俗話說，腳是人體的第二心臟。腳板底是人體所有身體器官的反射區(qū)，所以，身體出現(xiàn)的很多狀況都跟腳息息相關(guān)。
例如天涼的時候，寶寶光著腳丫在地上跑，清鼻涕一會兒也會跟著跑出來。不少有經(jīng)驗的媽媽此刻會給寶寶穿上鞋襪，腳暖了，鼻涕也就止住了;如果對有感冒鼻塞癥狀的寶寶，給他泡個熱水腳也可以起到緩解的作用;寶寶消化不良、頭疼腦熱等，給予適當(dāng)?shù)淖悴堪茨?，還能祛病防病。
小兒足部按摩療法是以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，以手法刺激小孩足部反射區(qū)為手段，以預(yù)防、治療兒科常見病癥及兒童保健為目的的一種中醫(yī)外治法。
通過刺激小孩足部反射區(qū)，調(diào)整機體陰陽氣血、調(diào)理臟腑機能，以治療小兒疾病和進行小兒保健，可以讓寶寶少吃藥、不吃藥，減少藥物對寶寶內(nèi)臟等器官的損害，符合當(dāng)今醫(yī)學(xué)界推崇的“無創(chuàng)傷醫(yī)學(xué)”和“自然療法”的要求。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也顯示，經(jīng)常給孩子按摩足部，刺激足部反射區(qū)，不僅能夠有效調(diào)整各臟腑的機能，增強小兒體質(zhì)、提高小兒的抗病能力，使之生病的機會相應(yīng)減少。
小兒足部按摩療法更能促進兒童身體及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，保證小兒氣血充盈，飲食不偏，食欲旺盛，發(fā)育正常，開發(fā)小兒智力，幫助孩子健康與成長。
通過足部按摩刺激小孩足反射區(qū)治療嬰幼兒發(fā)育遲滯、早期腦癱、反復(fù)感冒、咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘、厭食、多汗、消化不良、營養(yǎng)不良、尿頻、遺尿等多種小兒先天不足與后天失調(diào)疾病，能起到很好的效果。特別是對嬰幼兒發(fā)育遲滯、早期腦癱的治療，療效顯著。
1、用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一只手托住腳后跟，另一只手的拇指向下?lián)崮δ_底。然后，把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖，用大拇指肚撫摩腳底。大拇指按摩腳底時可以稍微加一點力，其他手指不能用力。
2、用拇指以外的四個手指的指肚，沿腳跟向腳趾方向在腳底按摩。按摩時要稍稍用力，保持手法的平穩(wěn)。每次按摩到腳趾時，手指迅速回到腳跟，根據(jù)上述步驟繼續(xù)下一次按摩。
3、從小趾開始，依次輕輕轉(zhuǎn)動并拉伸每個腳趾。
注意：腿和腳的按摩結(jié)束后，讓寶寶翻身俯臥。
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