在生活中，會(huì)有這樣兩種人：
第一種人是做什么事情時(shí)，他都喜歡圖快。
所以，他們做一些事情時(shí)整個(gè)人都顯得急躁，很難平心靜氣的投入其中，于是做成一件事的幾率也會(huì)很小，常常都會(huì)半途而廢。
第二種人則是，他們很有耐心，在面對(duì)一些需要耗費(fèi)大量的時(shí)間，心力，精力的事情時(shí)，他們不僅很有耐心，還能非常從容且富有智慧的去擺平眼下的難題。
那么，人與人為什么會(huì)有這樣的反差？
這是因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人做事沒(méi)有耐心時(shí)，整個(gè)人也會(huì)變得情緒焦躁，于是注意力都會(huì)集中在情緒上，也就很難在余出精力放在思考問(wèn)題上。
也可以這樣理解，當(dāng)一個(gè)人缺乏智慧時(shí)，不能去解決問(wèn)題時(shí)，他經(jīng)常就會(huì)體驗(yàn)到死亡的感覺(jué)。
所以，真正有智慧的人都懂得慢下來(lái)，因?yàn)楫?dāng)急躁的情緒占領(lǐng)頭腦的高地時(shí)，大腦也就無(wú)法從容地去解決問(wèn)題。
所謂，欲速則不達(dá)，太急躁地去做一件事情，解決一個(gè)問(wèn)題，只會(huì)增加你的焦慮感，因此你想快速撫慰自己急躁的心去做一件事情時(shí)，必然會(huì)不斷地碰壁。
所以，慢一點(diǎn)，才是最快的方式，因?yàn)檫@樣處理的問(wèn)題才會(huì)更加精細(xì)準(zhǔn)確。
真正聰明的人都看懂了這些路徑，他們才變得更加地從容且淡定。
因?yàn)橹挥挟?dāng)一個(gè)人的心理空間變得更大時(shí)，他才能夠把事情看得更清晰，同時(shí)也會(huì)找到更多的路徑。
印度詩(shī)人泰戈?duì)栐f(shuō)：“有一個(gè)夜晚，我燒毀了所有的記憶，從此我的夢(mèng)就透明了；有一個(gè)早晨，我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了?！?/p>
人生在世，該丟掉的東西，一定要及時(shí)丟掉，就像該扔掉的回憶，要快點(diǎn)扔掉一樣。
如此，我們才能夠輕裝上陣，步履輕盈，走得從容和淡定，自在而圓滿。
一個(gè)人最大的智慧，就是要讓自己做到凡事“少”一點(diǎn)，再“少”一點(diǎn)，還要“少”一點(diǎn)。
人在低落和失去能量時(shí)，本能的做法是想要“增”。
很多人處于低能量狀態(tài)時(shí)，就會(huì)開(kāi)始暴飲暴食、買買買、狂刷短視頻。
這是因?yàn)橛钪嬷杏袀€(gè)對(duì)生命很不友好的規(guī)律：熵增。
熵增，就是指不施加外力，事物一定會(huì)越來(lái)越混亂。
比如，如果不主動(dòng)維護(hù)，衣服就會(huì)越來(lái)越臟，房間會(huì)越來(lái)越亂，家具會(huì)越來(lái)越舊。
人之所以活得累，就是因?yàn)槿俗鳛橹腔凵?，?huì)習(xí)慣于按自我意識(shí)去改造它們。
所以人一旦處于低能量，提不起勁來(lái)對(duì)抗熵增，就會(huì)感到空虛與焦慮。
于是便采用食物、商品、短視頻等感官刺激試圖填滿空虛。
這種“增補(bǔ)”不僅無(wú)法改造現(xiàn)狀，還會(huì)使人陷入惡性循環(huán)。
正確的補(bǔ)益是做減法。
少買，人生不需要那么多東西，用極簡(jiǎn)的生活方式給靈魂留出更多空間；
少食，常言道“病從口入”，用干凈且有節(jié)制的飲食，滋養(yǎng)身心；
少思，想得太多，徒增煩惱。所有事情的答案都源于行動(dòng)，而非思考。
人要對(duì)抗熵增，本質(zhì)上是在對(duì)抗宇宙規(guī)律，是在“逆天而行”。
既然已經(jīng)這么累了，不妨在熵增中求“熵減”，求得一個(gè)平衡。
所以，越是簡(jiǎn)單，越是高效；越是克制，越是極致。
點(diǎn)“關(guān)注”，不迷路！
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