老年人由于身體的各項機(jī)能開始減退，在飲食上不注意的話很容易引發(fā)各種身體疾病。
注意觀察的話不難發(fā)現(xiàn)老年人有很多飲食習(xí)慣是不正確的，那么老年人飲食誤區(qū)有哪些?老年人不能吃什么?老年人怎樣飲食合理呢?
下面由養(yǎng)老管家創(chuàng)始人-張東民給大家分享一些關(guān)于中老年飲食方面的知識：
1.老年人到底能不能吃蛋黃？
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2.您心目中的“酸堿食物”全是錯的，別再花冤枉錢了。
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3.中老年人一定要注意這八個飲食禁忌，值得收藏和轉(zhuǎn)發(fā)
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4.必須說說“食物相克”的話題，這個領(lǐng)域太多誤區(qū)
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5.蛋白粉可以增強(qiáng)免疫力嗎？什么情況下需要補(bǔ)充蛋白粉？
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6.堅果對中老年人有什么好處？如何正確吃堅果？
7.吃大蒜為什么可以殺菌防癌？怎么吃最科學(xué)？
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8.中老年人購買駝乳粉時一定要注意這幾點，否則很容易上當(dāng)。
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9.老年人購買的燕麥片，很多都是錯的，一點好處都沒有
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