按照目前的檢測標準來說，人體血清當中尿酸的濃度男性只要超過420毫摩爾每升，女性超過360毫摩爾每升，就可以判斷為是高尿酸血癥。濃度過高的尿酸極易造成關節(jié)和腎臟損傷，出現(xiàn)痛風和腎臟病變。
尿酸高是如何形成痛風的
尿酸就像一座火山，引發(fā)痛風的時候就等于是火山爆發(fā)。尿酸升高后會慢慢的形成尿酸結晶體，這些物質(zhì)就是火山里的巖漿，這些結晶體喜歡在關節(jié)處集結，對關節(jié)處形成破壞。此時，腳部關節(jié)是最受傷害的，會被尿酸結晶侵蝕后形成紅腫，發(fā)熱，發(fā)炎刺痛等癥狀，這就是人么常說的痛風。
尿酸高痛風很傷腎
出現(xiàn)尿酸偏高的情況，平時一定要多留心，并定期進行檢查。一旦發(fā)現(xiàn)尿酸偏高，就要及時的調(diào)理，否則尿酸長期過于飽和，出現(xiàn)尿酸鹽結晶，并沉積在關節(jié)和腎臟，就會出現(xiàn)痛風石、腎結石、腎臟功能不全等，導致關節(jié)畸形壞死和腎臟衰竭。
尿酸高危害大，這種“根”拿回家曬干煮水喝，尿酸很快降，痛風、腎臟病變不來擾。
這一種“根”，說的就是菊苣根。菊苣根是中醫(yī)上傳統(tǒng)的藥食同源食材，入藥可幫助降尿酸。這是因為菊苣根中富含菊苣根多酚、菊苣多糖、菊苣酸、馬栗樹皮素等有效成分，這些成分能調(diào)理體內(nèi)酸堿平衡，把尿酸降下來，從而達到緩解痛風和保護腎臟的作用。
在中醫(yī)眼里，單靠一味材料是達不到調(diào)理目的的，以菊苣根為主，通常會搭配梔子，百合，葛根，桑葉，蒲公英，芡實沙棘等食材，能清熱解毒，利尿消腫，有助于分解尿酸結晶，降低尿酸，促進尿酸排泄，還能消炎止痛，對痛風能起到很好的輔助治療作用。
這幾種材料主要出自古醫(yī)書《金匱要略》中記載的菊苣梔子茶方，中醫(yī)用于古代帝王和達官貴人的痛風病調(diào)理。沿用至今，其效用得到了現(xiàn)代中醫(yī)的認可和傳承。
材料可以自己湊齊，以一定的比列熬煮制茶，覺得取材和制法繁瑣，不想麻煩的可以直接選用同配方的袋泡茶康而福菊苣梔子茶，材料磨碎利于吸收，小茶袋沖泡省時方便。
現(xiàn)代中醫(yī)對各食材進行了詳細分析：①菊苣和梔子富含的生物堿，如菊苣酸、菊苣根多酚、梔子苷和西紅花苷等，有溶解痛風石（尿酸結晶）的作用，可避免手術除石；②葛根祛風勝濕、活血通經(jīng)，是治療慢性關節(jié)炎、痛風的良藥；③百合和桑葉可促使尿酸代謝，百合含有的秋水仙堿還可有效止痛，食物中的秋水仙堿更安全，不怕副作用。
高尿酸和痛風并不可怕，可怕的是我們對自己身體和對營養(yǎng)的無知。其實只要能合理科學從飲食方面調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習慣，管好嘴，邁開腿，痛風也是可以控制的，祝大家身體健康。
