突然暈厥后，只有掐人中嗎？
生活中，有些人常常大動(dòng)肝火，甚至大怒之后突然暈厥。在這種情況下，旁邊的人就會(huì)用掐人中的方式，讓暈厥之人蘇醒過(guò)來(lái)。這是因?yàn)槿酥心軌蚪永m(xù)錘絕之陽(yáng)。
不過(guò)，掐人中并非對(duì)所有人都管用。這時(shí)，就用到了一個(gè)救急方法，能起到瞬間回陽(yáng)的效果，并且簡(jiǎn)單實(shí)用，一學(xué)就會(huì)。
生氣，傷肝又傷心
在介紹這個(gè)方法之前，我們先談?wù)勆鷼鈱?duì)肝臟和心臟的危害。
平時(shí)我們經(jīng)常聽(tīng)到“氣急攻心”這個(gè)詞，這實(shí)際上就是肝火滯留于兩腋，阻礙了心經(jīng)氣血運(yùn)行，導(dǎo)致人產(chǎn)生一些不理智的行為，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危及自身生命。所以呀，莫生氣莫生氣，生氣既傷肝又傷心。
1
傷肝
美國(guó)維吉尼亞大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，生氣會(huì)導(dǎo)致慢性丙肝病人病情加重。
杜克大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，愛(ài)生氣、充滿敵意和輕中度抑郁人群體內(nèi)，C反應(yīng)蛋白水平更高。
2
傷心
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)為期20年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，生氣會(huì)導(dǎo)致心?；蚣毙怨诿}綜合征危險(xiǎn)增加4.74倍。
另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與善于控制情緒的人相比，愛(ài)發(fā)脾氣者因罹患心臟病而死亡的幾率高出19%，愛(ài)生氣的心臟病病人死亡率更是增加24%。
肝臟心臟都不好，刺激這里！
中醫(yī)有一個(gè)非常有效的回陽(yáng)救命之法——在氣急攻心引起昏厥時(shí)，刺激極泉穴。
極泉穴位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處（腋窩最深處）。
在心經(jīng)的穴位當(dāng)中，極泉穴位置最高，而且它是心經(jīng)的首穴，極為重要。
我們平時(shí)里哄小孩兒時(shí)，喜歡用手撓孩子的胳肢窩，孩子就會(huì)笑個(gè)不停。這是因?yàn)椋?/span>極泉穴集中了大量從心臟出發(fā)的神經(jīng)和血管，撓癢癢恰好能刺激到極泉穴，并通過(guò)極泉穴把刺激傳導(dǎo)到心臟，就會(huì)動(dòng)了心氣，而心氣主喜，就會(huì)使心臟放松，孩子也會(huì)開(kāi)心得笑起來(lái)。
如何刺激極泉穴？
一般在遇到突發(fā)暈厥時(shí)，建議首先采用拍打方法，讓人迅速蘇醒。
拍打兩腋需要注意一點(diǎn)，就是一定要將極泉穴完全暴露出來(lái)。怎么暴露出來(lái)呢？比如拍打左腋，可以將暈厥之人的左手向后彎曲，放在后腦勺，這樣極泉穴所在的左腋就完全暴露出來(lái)了。這是就可以用力拍打。拍打右腋時(shí)，顛倒一下即可。
在暈厥之人蘇醒之后，建議采用艾灸療法。原因很簡(jiǎn)單：因?yàn)榘凹冴?yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)”。暴怒之后，人傷肝傷心，損耗氣血，元?dú)獯髠?，此時(shí)艾灸，有益于暢通氣血，防止氣滯血瘀，還能補(bǔ)益陽(yáng)氣，幫助身體及時(shí)止損。
艾灸療法建議采用艾條直接熏灸，需要注意的是：腋窩處有腋毛，因此艾灸時(shí)應(yīng)當(dāng)保持距離，以免點(diǎn)燃腋毛，燒傷皮膚。
那些肝臟心臟本身就不好的人，以及平素動(dòng)輒就愛(ài)為一些小事兒而大動(dòng)肝火的人，更應(yīng)該經(jīng)常艾灸極泉穴。小而言之，可以疏肝理氣、通筋活絡(luò)、快速回陽(yáng)，引血上行，使頭腦快速清醒；大而言之，可以預(yù)防和治療冠心病、心絞痛等心臟疾病，從這個(gè)角度說(shuō)，極泉穴就相當(dāng)于我們隨身攜帶的速效救心丸。
佛教有《莫生氣》一詩(shī)，勸解世人凡事放下，不要斤斤計(jì)較，動(dòng)輒大動(dòng)肝火。從養(yǎng)生角度來(lái)說(shuō)，生氣傷肝又傷心，這部分人建議經(jīng)常艾灸極泉穴。同時(shí)，肝臟心臟本身都有問(wèn)題的人，也應(yīng)經(jīng)常艾灸極泉穴，養(yǎng)心護(hù)肝，一箭雙雕！
