血液循環(huán)，大家可能很熟悉，但是對于“微循環(huán)”，大家可能知之甚少。但是微循環(huán)對人體極其重要。
好幾例危重患者的救治。這些患者無一例外地在臨死前，迅速出現(xiàn)血壓下降、氧合下降。雖經(jīng)積極補液治療，療效欠佳，有專家解釋這就是微循環(huán)坍塌的后果。
人為什么到“七老八十”就會老死？人越老，行動越遲緩，直至走不動了。而影響系統(tǒng)衰老速度的根本原因就是在于微循環(huán)的瘀堵程度和速度。也就是說，人的壽命取決于微循環(huán)。
什么是微循環(huán)？
人體內(nèi)的微循環(huán)是指微細動脈血管流向微細靜脈血管的部分，是人體組織細胞吸收營養(yǎng)和氧氣、排出代謝廢物的交換場所。
微循環(huán)功能障礙或微循環(huán)血流灌注量減少時，營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣不能滿足組織氧化代謝的需要，同時組織器官中的廢物不能及時排出，可導(dǎo)致組織器官功能不全或衰竭，是許多疾病發(fā)生和發(fā)展的重要原因。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：人體的衰老、高血壓、糖尿病及許多心、腦血管疾病，都與微循環(huán)有密切關(guān)系。毛細血管與心臟不同步的自律運動，將血液進行第二次的調(diào)節(jié)、第二次的灌注。微循環(huán)也因具有這種重要的生理功能，所以，在醫(yī)學(xué)上把微循環(huán)比作人體的“第二個心臟”。
微循環(huán)特點是什么？
（1）微循環(huán)中的毛細血管非常的長，約9～13萬公里，能圍繞地球的兩周半。
（2）毛細血管非常的細，大多約是頭發(fā)的二十分之一，最細的約是頭發(fā)的五十分之一。
微循環(huán)的作用是什么？
一. 是負責(zé)運送補充全身臟器細胞需要的氧氣和養(yǎng)分，實現(xiàn)血液與組織細胞的物質(zhì)交換；
二. 是消除體內(nèi)所有的廢物并將其排出，完成新陳代謝。
微循環(huán)是通過什么來調(diào)節(jié)？
壹、神經(jīng)調(diào)節(jié)
交感神經(jīng)支配微動脈、后微動脈和微靜脈的平滑肌，并以微動脈為主。當(dāng)交感神經(jīng)興奮，平滑肌收縮，血管口徑變小。由于交感神經(jīng)對微動脈的收縮作用大于微靜脈，使微循環(huán)中的血流量減少，血壓下降。反之，為循環(huán)中血流量增多，血壓上升。
貳、體液調(diào)節(jié)
有縮血管物質(zhì)，如兒茶酚胺等；舒血管藥物，如乳酸、CO2和缺O(jiān)2等。在微循環(huán)的血管中，微動脈和微靜脈既受交感神經(jīng)支配，又受體液因素的影響；而后微動脈和毛細血管前括約肌則主要受體液因素的影響。
微循環(huán)障礙會導(dǎo)致什么疾?。?/p>
微循環(huán)障礙會引發(fā)414百多種疾病和33多種腫瘤。 由于年齡的增長、血液的粘稠度增高、血液中的低密度脂蛋白增高、血膽固醇增高等原因，使得血流速度減慢、血液在毛細血管中就可能發(fā)生瘀滯甚至堵塞，身體就會有寒冷、麻木、疼痛等許多癥狀。
01人體衰老
人的心臟是全身血液流動的動力；遍布全身的大小血管，則輸送血液的通道。人體主要靠血液輸送養(yǎng)料和清除廢物，并通過相當(dāng)于頭發(fā)絲1/20的毛細血管來與組織進行交換。當(dāng)人體微循環(huán)功能異常時，組織間營養(yǎng)交換和廢物排除就會受到影響。若不及時糾正，就會影響臟器的功能而發(fā)生疾病，或加速衰老。所以，微循環(huán)功能好的人，就會長壽；而早衰或患病者，微循環(huán)就會程度不同地出現(xiàn)各種功能障礙。
02腦部疾病
腦部微循環(huán)障礙、微血管擴張彎曲、毛細血管數(shù)目減少、紅細胞聚集、血流緩慢以至停滯和微血管阻塞、血管周圍水腫、出血等，均可引起腦血管供血不足，腦細胞得不到充足的氧氣和養(yǎng)分，就不能進行正常的修補，代謝產(chǎn)物也不能及時順利的排出，從而導(dǎo)致失眠、多夢 、頭暈、頭痛、記憶力下降等，嚴重者可導(dǎo)致腦萎縮和老年癡呆癥等腦部功能障礙。
03心臟病
會引起心肌供血不足，產(chǎn)生心慌、胸悶、心律不齊、心絞痛，甚至發(fā)生心肌死。
04腎臟疾病
腎臟內(nèi)有無數(shù)密集的毛細血管，如果腎臟發(fā)生微循環(huán)障礙，腎臟細胞得不到充足的氧和養(yǎng)，就會導(dǎo)致腎虛、腎炎、腎性水腫等，嚴重者腎臟不能正常的排泄水溶性毒素，久而久之形成尿毒癥。
05高血壓疾病
高血壓的病理變化為微細動脈收縮痙攣，引起血管阻力增加而導(dǎo)致血壓升高，并且有細胞聚集成團、血粘度增高、血流緩慢等血液流變學(xué)變化。所以，人體微循環(huán)障礙是高血壓的病理變化基礎(chǔ)。
06高血糖
經(jīng)臨床觀察，糖尿病患者的微血管管徑不均，管袢模糊，畸形增多，出現(xiàn)微血管瘤和白色小微栓；其紅細胞聚集，血流變慢，停滯。所以，糖尿病病人的微循環(huán)亦有障礙。
07胃病
“胃為后天之本”，如果腸胃道發(fā)生微循環(huán)障礙，就會引起腸胃道功能紊亂，發(fā)生胃炎、胃潰瘍、腸炎等，且消化吸收不良。
08婦科疾病
婦科發(fā)生微循環(huán)障礙，就會導(dǎo)致氣滯血瘀，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、小腹墜脹、附件炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤等?；纪唇?jīng)的女性很多，她們都有臍下寒冷、小腹下墜的感覺，這是氣血運行不暢的表現(xiàn)。所以，改善局部微循環(huán)，就能減輕疼痛。
09風(fēng)濕病
風(fēng)濕病的主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)局部紅腫熱痛。風(fēng)濕病人的微循環(huán)有明顯的毛細血管水腫、血管基底膜破壞的病理變化。所以，改善微循環(huán)就可以消除腫脹、減輕疼痛。
10運動系統(tǒng)疾病
肌肉關(guān)節(jié)發(fā)生微循環(huán)障礙，代謝產(chǎn)物堆積，就會出現(xiàn)全身麻木、冰冷、肌肉酸疼，四肢微循環(huán)堵塞，會造成脈管炎、下肢靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛等。
11皮膚病
皮膚發(fā)生微循環(huán)障礙，供血供氧不足，代謝產(chǎn)物堆積，就會出現(xiàn)膚色晦暗、色素沉著、斑、紋等。
12疲勞
人體在運動后，機體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸、肌酐等代謝產(chǎn)物。這些代謝產(chǎn)物刺激機體，產(chǎn)生酸、脹、痛的感覺。改善微循環(huán)，使局部的血流量增加，把新鮮氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)帶給組織，而組織中代謝產(chǎn)物隨血液排出體外，就能很快解除人體的疲勞。
13痔瘡
痔瘡是肛周的靜脈血管回流受阻，引起血管長期擴張、淤血所致。只要改善肛周微循環(huán)，使血流暢通，痔瘡便可緩解。
14體臭
體臭包括腋臭和腳臭。體臭的主要原因是由于汗腺分泌旺盛，分泌出大量汗液被細菌分解成不飽和脂肪酸，而產(chǎn)生特殊氣味。改善局部微循環(huán)，使汗液能及時排出體外，則減少了細菌作用于汗腺分泌物的機會，從而抑制體臭。
出現(xiàn)了以上癥狀者并非都是病，很多時候要的不是治療，而是從根本上解決微循環(huán)問題。只要微循環(huán)暢通，其所有癥狀就會慢慢消失，也包括很多的慢性疾病。機體也就能真正的恢復(fù)健康！
如何改善人體微循環(huán)
01拍打法
即用雙空心拳或健身錘，從上到下拍打全身，重點敲擊背部及足三里、命門、涌泉等重要穴位。此法可以促進擊打部位的血液循環(huán)。產(chǎn)生振動波和沖擊波，傳至肌肉和內(nèi)臟器官的深部，促進肌肉和內(nèi)臟的微循環(huán)，使全身末梢血液供應(yīng)得到改善。
02抖動法
是由自身發(fā)動的渾身顫抖。方法是挺胸站立，以腳跟和膝蓋為軸，有意識地進行全身上下各部位肌肉和內(nèi)臟顫抖，此法對全身微循環(huán)有良好的促進作用。
03擦身法
每天堅持冷水擦身或干毛巾擦身，從上到下把全身皮膚都擦得發(fā)熱發(fā)紅，此法是促進體表微循環(huán)的有效方法。這個需要注意的是要視自己的身體情況而定哦。
04體驗小愈機器人
小愈機器人超速篩體有助于促進了骨盆及周邊肌肉和大腿的血液循環(huán)。促進大腸蠕動，加快了整個盆骨及臀部的血液循環(huán)，增加了血氧飽和度。促進了宿便的排泄和大腿脂肪的燃燒，同時調(diào)理臟腑，改善人體微循環(huán)、增強免疫力。
THE END
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