大家好，我是中醫(yī)朱醫(yī)生。
腎臟對人體的重要性不言而喻，兩個(gè)不到拳頭大小的腎臟，肩負(fù)著生產(chǎn)尿液，排出體內(nèi)代謝廢物，維持酸堿平衡，調(diào)節(jié)血壓，改善貧血，強(qiáng)健骨骼等諸多生理功能。
腎主要是泌尿系統(tǒng)的重要組成成分，將人體所攝入的物質(zhì)進(jìn)行代謝從而把代謝產(chǎn)物轉(zhuǎn)化成尿液排出體外。所以，腎臟的存在極為重要。
中醫(yī)認(rèn)為，腎是先天之本。腎臟具有代謝水液以及影響人的生長發(fā)育、生殖的功能。腎臟有病對人體健康損害很大，腎臟不好身體就有呈現(xiàn)衰敗之象。
經(jīng)常聽到患者說：“我乏力，腰痛一年了，以為是累的，就沒在意”
“這幾年起夜次數(shù)多了，想著上年紀(jì)了，也沒當(dāng)回事”
其實(shí)這些癥狀都是腎臟發(fā)出的警告信號，很多人都沒有放在心上，沒有重視。
周先生，52歲，5年前就發(fā)現(xiàn)了尿檢異常，確診有尿蛋白，吃了一段時(shí)間藥就不吃了，未復(fù)查，就在半年前渾身無力，食欲不振，身體嚴(yán)重水腫。去醫(yī)院檢查被確診為腎病綜合征。
一次偶然的機(jī)會(huì)，在朋友口中得知，當(dāng)?shù)赜忻囊粋€(gè)老中醫(yī)，老中醫(yī)醫(yī)術(shù)高湛，很多腎病的患者都是在他那里治好的。周先生抱著試試的心態(tài)。前去問診。最終老中醫(yī)開出一組方劑：鹿元草3克，枸杞6粒，黃芪2克。每天用熱水悶泡10-15分鐘，反復(fù)沖泡，直至無色無味方可食用。
周先生回家每天堅(jiān)持煮水喝，服用兩周后，水腫情況好轉(zhuǎn)，精神狀態(tài)變好，能吃下飯，半年后腎病得到很好的控制，各項(xiàng)數(shù)值恢復(fù)正常值。
就是這么簡單的三味中藥，有那么大神奇的功效嗎。我很好奇，翻閱圖書，看到據(jù)《神農(nóng)本草木》中記載，鹿元草，屬于名貴藥材，有“君藥”之稱，主要含有皂苷、多種活性多糖、具有溫補(bǔ)腎陽的能力，對腎病有很好的幫助。黃芪具有補(bǔ)氣升陽，提高免疫力功能，枸杞具有滋腎潤肺的作用，搭配喝效果簡直很好。
對于腎病患者，需做到以下幾點(diǎn)：
1、多吃新鮮的水果蔬菜，可適量吃大豆類、肉、魚、禽類等，每天一杯牛奶，過多的鹽分也會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，因此，盡量少吃辛辣類重口味食物，康飲食應(yīng)當(dāng)遵循少食多餐的理念，每餐要適量，以八分飽為宜。
2、平時(shí)多喝熱水，可以通過水循環(huán)來排除毒素，加快毒素排出的效率，讓我們的身體更加健康。平時(shí)多排尿，不僅可以減輕膀胱、腎臟的負(fù)擔(dān)，還有利于毒素的排出，
3、定期檢查，腎臟對于我們是至關(guān)重要的。我們平時(shí)可以通過定期檢查腎臟，來發(fā)現(xiàn)一些隱藏的疾病，讓我們的身體變得更健康，這樣才會(huì)讓我們的生活更有活力。
