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鮮美得沒(méi)法形容的家常菜,祛濕氣、補(bǔ)鈣又益智,太好吃,解饞下飯

咖喱粉絲蝦的做法

1.主要食材:鮮蝦剝出蝦仁、綠豆粉絲、小油菜、肉末、蔥姜蒜末、咖喱粉。

2.粉絲用溫水泡軟

3.剝出來(lái)的蝦仁開(kāi)背去蝦線,加入少許料酒、少許胡椒粉、1/3茶匙淀粉抓勻腌漬幾分鐘

4.腌漬好的蝦仁放入五六成熱的油中滑熟盛出備用。

5.用滑蝦仁的余油小火炒香蔥姜蒜末、咖喱粉。

6.炒出香味后放入肉末。

7.炒至肉末變色,加入適量醬油、料酒、少許白糖炒勻。

8.炒勻后加入控干水分的粉絲、青菜大火炒勻。

9.炒勻后放入蝦仁、加入1茶匙蠔油。

10.中火炒勻至粉絲稍稍干爽即可關(guān)火盛出。

辣子雞的做法

1.仔雞洗凈瀝干剁小塊,切雞翅和雞腿的時(shí)候,先用刀背把雞骨敲松再切,剁好后洗凈瀝干備用。

2.青紅尖椒切小圈。

3.用蠔油、生抽、姜蔥、料酒把雞塊拌勻腌制半小時(shí)。

4.熱鍋冷油,放入花生米。

5.開(kāi)中小火慢炸,不停翻動(dòng),聽(tīng)到噼噼啪啪的聲音就差不多了,可以嘗嘗,沒(méi)有生味就可以關(guān)火了,不要等到酥脆了關(guān)火,那樣油的余溫就會(huì)使花生變糊。

6.油燒至七成熱時(shí),把腌好的雞塊放入開(kāi)炸,炸至表面呈金黃色撈起瀝油。

7.鍋里留點(diǎn)底油,把花椒小火炒香,加入干辣椒、姜蔥蒜繼續(xù)炒。

8.出香味后把瀝好油的雞塊倒入鍋中。

9.加入青紅尖椒,用大火翻炒均勻。

10.最后加上花生米和鹽翻炒均勻,即可上桌。

麻辣醇香的辣子雞吃起來(lái)干松香辣,非常下飯的一道菜。平時(shí)多吃點(diǎn)辣的東西能祛除體內(nèi)濕氣,對(duì)身體益處多,喜歡吃辣的朋友千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)

五花肉燴時(shí)蔬的做法

1.鍋里倒入油,放入蔥、姜、蒜炸出香味。

2.將切丁的五花肉放入翻炒。

3.倒入料酒、老抽、醋。

4.放入胡蘿卜。

5.放入土豆。

6.放入豆角。

7.放入佛手瓜。

8.攪拌均勻后加入鹽,再少適量水。

9.蓋上鍋蓋,將滑閥推上去,烹飪5分鐘關(guān)火等排氣。

干炸鮮肉魚(yú)丸子的做法

1.準(zhǔn)備食材:龍利魚(yú)80克,豬肉餡約80克,面粉120克,蔥花、姜末、雞蛋1個(gè)、胡蘿卜50克

2.龍利魚(yú)切塊,胡蘿卜剁碎,龍利魚(yú)加料酒,攪打成肉泥。

3.加入豬肉、胡蘿卜碎、蔥花、姜末、雞蛋

4.加入1勺生抽、1勺蠔油、1勺胡椒粉、適量雞精、鹽,攪勻后加入面粉上勁

5.鍋中熱油,擠出丸子放入,炸至定型撈出,再?gòu)?fù)炸至金黃酥脆撈出即可。

麻辣魚(yú)的做法

1.魚(yú)肉魚(yú)骨切好

2.準(zhǔn)備調(diào)味料

3.魚(yú)肉魚(yú)骨放入少許的鹽

4.放入生粉和姜絲進(jìn)行攪拌均勻腌制。

5.然后倒入麻辣魚(yú)的調(diào)味料煮融化爆香。

6.好入適量的水熬煮開(kāi)。

7.然后放入腌制好的魚(yú)骨。

8.最后把那個(gè)魚(yú)肉放入慢慢的煮熟。

9.準(zhǔn)備好蒜,姜和蔥末。

10.擺放在魚(yú)的上面淋入熱油即可

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