父母最注重及擔(dān)心的孩子生長(zhǎng)問(wèn)題,例如身材太矮、過(guò)胖、過(guò)瘦,以及太早「轉(zhuǎn)大人」──胸部發(fā)育,甚至初經(jīng)來(lái)潮等,都可以求診兒童內(nèi)分泌科。
兒童的內(nèi)分泌疾病多數(shù)是因?yàn)樯眢w的內(nèi)分泌腺體出問(wèn)題,導(dǎo)致生病,例如腦下垂體的功能不良,造成生長(zhǎng)激素分泌不足,因而長(zhǎng)不高;先天甲狀腺功能低下,導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)遲緩、智能不足;胰臟遭到自體免疫系統(tǒng)破壞而無(wú)法正常分泌胰島素,導(dǎo)致第1型糖尿病等等。
長(zhǎng)得矮,多數(shù)不需要治療
門診里,最常碰到憂心忡忡的父母來(lái)問(wèn):「小孩長(zhǎng)不高怎么辦?」「有什么方法可以讓我的孩子再高一點(diǎn)?」
大多數(shù)帶來(lái)求診的孩子,經(jīng)過(guò)檢查評(píng)估,生長(zhǎng)都沒(méi)有問(wèn)題,只是父母主觀認(rèn)為孩子長(zhǎng)得不夠高。
有些父母甚至對(duì)兒女的身高抱著不合理、不必要的期待,希望讓女兒打生長(zhǎng)激素增高,但事實(shí)上,這個(gè)小女孩不但完全沒(méi)有生長(zhǎng)問(wèn)題,而且預(yù)估身高能達(dá)到大約165公分,可是媽媽并不滿意,她希望女兒可以長(zhǎng)到像林志玲超過(guò)170公分。
真正需要就醫(yī)檢查,判斷是否接受治療的有以下幾種情況:
1.參考「兒童生長(zhǎng)曲線圖」,孩子的生長(zhǎng)低于第3百分位,表示在100個(gè)人當(dāng)中,孩子的身高是倒數(shù)3名。
2.觀察生長(zhǎng)的速度,有些孩子雖然身高不矮,但是長(zhǎng)得慢,一年長(zhǎng)不到4公分,有可能是疾病造成,例如腦部長(zhǎng)瘤。
3.和同年齡孩子比起來(lái)特別矮小。羅福松建議父母,如果孩子比同年齡的小孩矮一個(gè)頭以上,或是被弟弟妹妹追過(guò)身高的話,也建議最好去看醫(yī)生。
有許多因素都可能影響小孩的生長(zhǎng)情況:
■內(nèi)分泌的問(wèn)題,如生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺素功能低下等。
■營(yíng)養(yǎng)不良。
■染色體異常,如透納氏癥,發(fā)生在女性,是X染色體部分或全部缺損所造成的。
■長(zhǎng)期慢性疾病,如先天性心臟病、腸胃道疾病。
■服用藥物,如類固醇等。
醫(yī)生會(huì)經(jīng)由問(wèn)診、基本身體檢查(身高、體重、頭圍等)、骨齡檢查(照左手X光片來(lái)評(píng)估全身骨骼的發(fā)育情況,并推測(cè)孩童未來(lái)的生長(zhǎng)發(fā)育)、抽血、驗(yàn)?zāi)虻?,如有需要,進(jìn)一步做「生長(zhǎng)激素刺激測(cè)驗(yàn)」(診斷是否生長(zhǎng)激素缺乏)、染色體檢查、計(jì)算機(jī)斷層或核磁共振攝影(MRI)等來(lái)揪出原因。
至于有些家長(zhǎng)一到門診,就開(kāi)口希望能讓小孩打生長(zhǎng)激素增高,醫(yī)生們異口同聲說(shuō),「如果不是生長(zhǎng)激素缺乏的孩子,打了未必能如愿,實(shí)在沒(méi)有必要?!?/span>
從門診統(tǒng)計(jì)來(lái)看,真正生長(zhǎng)激素缺乏的人不到10%,這些人原本一年只能長(zhǎng)2、3公分,經(jīng)過(guò)補(bǔ)充生長(zhǎng)激素治療之后,第一年可以長(zhǎng)高10公分左右。但反觀讓沒(méi)有缺乏的人注射生長(zhǎng)激素,美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院(NIH)做過(guò)相關(guān)研究,將個(gè)子矮小的受試者分成兩組,一組打生長(zhǎng)激素,一組打安慰劑,追蹤4.4年,結(jié)果有打的那組人比沒(méi)有打的,平均多長(zhǎng)了3.7公分,效果并不理想。
雖然的確有一部份正常小朋友打生長(zhǎng)激素之后,真的能幫助長(zhǎng)一些身高,但與其花了上百萬(wàn)元,天天挨針,不如養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣來(lái)幫助長(zhǎng)高:
◎睡眠充足。每天最好晚上10點(diǎn)以前入睡,并且睡足8~9小時(shí)。因?yàn)樯L(zhǎng)激素在夜晚分泌比較旺盛,尤其入睡后1~2小時(shí)分泌量達(dá)到高峰。
◎規(guī)律運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)能刺激分泌生長(zhǎng)激素,也能幫助骨骼生長(zhǎng)及增加骨密度。最好是做能訓(xùn)練下半身的負(fù)重、有氧運(yùn)動(dòng),像跑步、跳繩、打球等都有助長(zhǎng)高。
◎攝取充足均衡的營(yíng)養(yǎng):尤其是蛋白質(zhì)(瘦肉、雞蛋、魚(yú)類、豆類、豆腐等)、鈣質(zhì)(乳制品、小魚(yú)干、豆腐)、鐵質(zhì)(瘦肉、蛋黃、深綠色蔬菜等)、維生素D(乳制品、魚(yú)類、每天適度曬10~15分鐘太陽(yáng))等等。
◎定期量身高。建議至少半年量一次,如果孩子生長(zhǎng)偏離了正常的生長(zhǎng)曲線,或是一年長(zhǎng)不到4公分,最好就醫(yī)檢查。
營(yíng)養(yǎng)好、肥胖,讓孩子提早「轉(zhuǎn)大人」
另一個(gè)也常讓父母緊張的情況是,不到10歲的小女生已經(jīng)胸部發(fā)育,甚至初經(jīng)來(lái)潮,憂慮孩子心理沒(méi)準(zhǔn)備好,不知道如何處理生理期,也擔(dān)心月經(jīng)一來(lái),可能無(wú)法再長(zhǎng)高。
現(xiàn)代兒童營(yíng)養(yǎng)狀況好,比起上一代普遍都較早發(fā)育,「其實(shí)八成以上被帶來(lái)求診的兒童,都屬正常,大多也不需要治療,」羅福松說(shuō)。
有不少小女生一開(kāi)始只有單邊胸部長(zhǎng)大,然后過(guò)一陣子,另一邊才接著發(fā)育,也有一些胸部長(zhǎng)大一陣子,之后又慢慢消退變平,接受骨齡檢查,并沒(méi)有比實(shí)際年齡超前的話,都不是真正的性早熟,父母無(wú)需太擔(dān)心。
現(xiàn)在體重超重,甚至肥胖的兒童增加,胖小孩的骨齡可能比一般小孩成熟得快,雖然一開(kāi)始看起來(lái)比別人長(zhǎng)得高大,但等到發(fā)育完成,成人身高不見(jiàn)得比人高,因此,父母需要注意控制孩子的體重,以免引起「性早熟」,以及出現(xiàn)其它問(wèn)題,如高血脂、第2型糖尿病等。
至于什么情形可能是「性早熟」,需要到兒童內(nèi)分泌科檢查?
醫(yī)生建議,女生在8歲以前就胸部發(fā)育、長(zhǎng)出陰毛,甚至初經(jīng)來(lái)潮;男生在9歲以前,睪丸變大、陰莖增長(zhǎng)、長(zhǎng)出陰毛、變聲等,最好就醫(yī)評(píng)估。
目前認(rèn)為有一些原因,可能與「性早熟」有關(guān),可在生活上預(yù)防:
1.避免接觸環(huán)境荷爾蒙(指環(huán)境中類似荷爾蒙的化學(xué)物質(zhì),會(huì)干擾身體的內(nèi)分泌功能),例如不用塑料袋、塑料杯等塑料制品裝熱水、熱飲、熱湯;外食自備餐具,避免使用免洗筷、保麗龍、塑料等免洗餐具。
2.避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、雞睪丸、雞皮等,這些部位容易積存毒物。
3.維持正常體重,避免肥胖(可參考衛(wèi)生署的「兒童與青少年肥胖定義」)。孩子體重失控,小心糖尿病來(lái)報(bào)到
兒童內(nèi)分泌科也常診斷、照護(hù)小朋友的糖尿病問(wèn)題。發(fā)生在兒童身上的糖尿病有兩種,第1型糖尿病是一種自體免疫疾病,因?yàn)樽陨淼拿庖呦到y(tǒng)攻擊、破壞胰臟細(xì)胞,使身體無(wú)法正常分泌胰島素,因此必須終身依賴注射胰島素,并控制飲食來(lái)維持血糖穩(wěn)定,否則可能造成低血糖、高血糖酮酸中毒,危及生命。過(guò)去,第2型糖尿病幾乎是成人的專利,但現(xiàn)在由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、缺乏運(yùn)動(dòng)而造成肥胖,產(chǎn)生胰島素阻抗,無(wú)法良好調(diào)節(jié)血液中的糖分,使得孩子也飽受第2型糖尿病威脅。
糖尿病往往來(lái)得無(wú)聲無(wú)息,不容易察覺(jué),尤其大多數(shù)第1型糖尿病的小病人,多是因?yàn)樯艘粓?chǎng)病,例如感冒之后,身體愈來(lái)愈虛弱、意識(shí)不清、昏迷,緊急送醫(yī)后才發(fā)現(xiàn)是血糖太高造成酮酸中毒。
有一些癥狀仍可以讓父母提高警覺(jué),帶孩子就醫(yī),即早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題:
1.喝多、尿多、吃多?!溉唷故翘悄虿〉湫偷陌Y狀,在穿戴尿布的小孩身上,有時(shí)會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的尿布疹,而大一點(diǎn)的孩子可能有夜尿、尿床等情形。
2.不明原因體重減輕。
3.虛弱、體力變差。
4.腹痛、嘔吐。
5.口腔或陰部霉菌感染,治療后仍反復(fù)發(fā)作。
6.經(jīng)常在孩子內(nèi)褲或尿液附近發(fā)現(xiàn)螞蟻在爬。
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