近來老顧著寫雞娃，今天插播下好久沒討論過的原生家庭問題！我們這代人，巨嬰癥不輕啊，這病坑隊(duì)友不說，還妥妥地坑娃。
曾經(jīng)有個(gè)王牌學(xué)生K，一直特別優(yōu)異。一年沒見，再見就是在她媽媽的朋友圈里。所有的照片中，清一色是K以大姐姐的模樣，溫柔懂事地抱著一個(gè)小北鼻弟弟。那沉穩(wěn)的表情，嫻熟的照顧弟弟各種姿態(tài)，和我印象中天真活潑甚至有點(diǎn)皮的K簡直判若兩人。不知道為什么，每次想起她，我心里都有一點(diǎn)難過。
我經(jīng)常會(huì)聯(lián)想起一個(gè)朋友。他四十開外，美籍華人，名校碩士，在國內(nèi)知名企業(yè)擔(dān)任要職，有房有車，外貌年輕、顏值中上，放在國內(nèi)怎么都算個(gè)鉆石王老五。但就是沒法進(jìn)入親密關(guān)系，雖然很努力，但女朋友談一個(gè)吹一個(gè)。
后來交往深入了，才得知他童年坎坷。他父母都是名校教授，母親是個(gè)容貌才華都非常出眾的”班花級“人物，被明顯”配不上“的同班同學(xué)爸爸捧在手心，于是在家就是一公舉。
媽媽公主病一路病過來，爸爸照顧人的能力本來又弱，兩人又醉心升職稱，完全不顧家。結(jié)果就是，打朋友出娘胎，就過上了奴仆式悲劇生活。舉個(gè)例子：他從5歲起就得學(xué)做飯，給爸媽做午餐！弟弟出生以后直接既當(dāng)?shù)之?dāng)媽。爸媽老早就一起移民米國，他十來歲就一人帶著弟妹，獨(dú)立撐起一個(gè)家。
世界上居然有這么倒霉的娃！
哦不，應(yīng)該是，世界上居然有這樣喪盡天良的父母！
當(dāng)娃娃的年紀(jì)，卻過早地承擔(dān)了成人的義務(wù)，這種現(xiàn)象叫作：
父母化（parentification）
心理學(xué)家認(rèn)為這是一種虐待或者創(chuàng)傷，成年后娃會(huì)在關(guān)系尤其是親密關(guān)系中出現(xiàn)壓抑自我、強(qiáng)迫重復(fù)的烙印。
父母化（parentification）是一個(gè)人在童年或少年的時(shí)候被迫像成年人一樣照顧父母或其他兄弟姐妹，滿足父母自私的需要。娃和父母的角色實(shí)際上發(fā)生了顛倒，孩子在扮演父母的角色，而父母則扮演軟弱無助的娃。
父母化經(jīng)常發(fā)生在功能不良的家庭，比如：
父母有身體疾病或精神疾病
酗酒或其他物質(zhì)濫用
經(jīng)濟(jì)狀況不良
或是二人離婚或感情疏離
但更多的是我們的時(shí)代病“巨嬰癥”患者：父母心理不夠成熟，在責(zé)任感和責(zé)任承受能力上完全沒有到達(dá)為人父母需要的水準(zhǔn)。 也可能他們本身沒有從自己父母那里得到過需要的滿足。父母沒有能力或意愿照顧娃的需要，反而要從娃那里獲得照顧。
有些人回首童年，發(fā)現(xiàn)自己從來沒有做過小孩子，從沒撒嬌撒歡做傻事壞事，反而懂事早熟到不行，一直在給無責(zé)任爹媽擦屁股。
父母化分為兩種：
1、物質(zhì)父母化
instrumental parentification
在童年或少年時(shí)像成年人一樣照顧父母或其他家庭成員的身體需要，例如：
經(jīng)常為全家人準(zhǔn)備三餐
經(jīng)常洗全家人的衣服
負(fù)責(zé)購買家庭用品
負(fù)責(zé)打掃屋子
要想辦法賺錢幫助家里緩解經(jīng)濟(jì)壓力
負(fù)責(zé)給弟弟妹妹洗澡、穿衣服、哄睡覺
負(fù)責(zé)管理弟弟妹妹的行為
敲黑板橋黑板：
drbing強(qiáng)烈建議家長讓娃盡早（2歲起）參與家務(wù)，但是家務(wù)類型主要應(yīng)該以”自理型“為主，“照顧全家”的家務(wù)并不在娃的義務(wù)范圍，個(gè)人建議算在”帶薪非義務(wù)家務(wù)“的范圍。
另外我也建議讓娃盡早參與經(jīng)濟(jì)行為建立財(cái)務(wù)觀念，但獲得的報(bào)酬應(yīng)該是進(jìn)娃自己小金庫任其支配，而不是”幫補(bǔ)家用“，請注意區(qū)別。
2、情感父母化
emotional parentification
在童年或少年時(shí)充當(dāng)父母的知己、伙伴、心理治療者甚至替代伴侶，照顧父母或其他家庭成員的情感需要：
在父母情緒低落的時(shí)候開解父母
充當(dāng)父母之間的裁判，判斷婚姻關(guān)系中的是非對錯(cuò)
充當(dāng)父母之一的拯救者，同情一方惱怒懲罰另一方
充當(dāng)父母的同盟者負(fù)責(zé)監(jiān)護(hù)、教導(dǎo)弟弟妹妹
充當(dāng)父母的同盟者協(xié)調(diào)父母和其他兄弟姐妹之間的關(guān)系
自己的情緒常常被忽視，被指責(zé)
兩種都很可怕，但實(shí)際上，情感父母化傷害更深。
娃或許可以像成年人一樣洗衣服做飯，但讓娃去哄婚姻中不快樂的母親開心，安撫父母家庭經(jīng)濟(jì)狀況，這些完全超出知識(shí)范疇和能力范圍的壓力都足以讓娃精神崩潰。
父母化作為一種創(chuàng)傷，會(huì)給成年尤其在親密關(guān)系帶來難以預(yù)料的影響
例如：
強(qiáng)迫性地想要照顧一個(gè)需要自己的人（Compulsive Caregiving）這種”母性大發(fā)“的強(qiáng)迫癥遲早會(huì)給對方帶來很大的壓力，被分手也就不奇怪了。
另一方面，可能又會(huì)很害怕他人需要自己，當(dāng)被人需要的時(shí)候會(huì)覺得很厭惡，想要逃離。于是被照顧的對方又很無辜地被指責(zé)為自私索取，人家一百個(gè)莫名其妙（內(nèi)心戲：不都是你自愿的嗎？）。
于是持續(xù)地處于內(nèi)心矛盾當(dāng)中。對方也會(huì)在這段關(guān)系中無所適從。這就是”父母化“的娃長大后很難進(jìn)入穩(wěn)定親密關(guān)系的原因。
不過萬一找到一個(gè)同樣矛盾叢生的奇葩君，兩人琴簫和諧那也是可能滴。
如果你是個(gè)遭遇”父母化“的童年的可憐孩紙，應(yīng)該怎么進(jìn)行自我修復(fù)呢？
① 要接受自己曾經(jīng)被父母化的事實(shí)。允許自己失望、憤怒，為自己哀悼，不再想如果沒有發(fā)生這一切會(huì)怎樣，也不再向父母要求補(bǔ)償。
② 察覺父母化對自己的影響。自我審查，看哪些慣性反應(yīng)是由于曾經(jīng)扮演過的父母的角色在蠢蠢欲動(dòng)，在今后條件反射地想進(jìn)行這些強(qiáng)迫性行為時(shí)，立刻打住，思考還有沒有更成熟更健康的選擇。
③ 給自己時(shí)間，完成童年沒有完成的功課。學(xué)習(xí)以健康的方式和他人建立聯(lián)結(jié)，學(xué)習(xí)人際關(guān)系的邊界，了解成人的任務(wù)是什么，小孩的任務(wù)是什么，重新建立穩(wěn)定獨(dú)立的自我認(rèn)同；學(xué)會(huì)放松，多偷偷給自己一些機(jī)會(huì)像小孩一樣玩耍，補(bǔ)償當(dāng)年的自己。
我們無法控制父母能給予自己一個(gè)怎樣的童年，但我們可以在成年選擇成為一個(gè)怎樣的人。
如果你是個(gè)有”巨嬰癥“傾向的父母，你唯一能做的就是：
正視自己的責(zé)任，快快成長起來。
不然你十有八九沒法抱孫子?。?/span>
~END~
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