很多低效的職場(chǎng)人士，經(jīng)常是這樣度過一天：到公司后，先處理緊急的事情，意外出現(xiàn)的瑣事，或是好玩的，簡(jiǎn)單的事情。有的事甚至和工作無關(guān)。
單調(diào)乏味的任務(wù)，被推遲到下午；可是到了下午，吃過午飯后，大腦暈乎乎的，渾身乏力，沒有精神頭。很難再高效思考復(fù)雜的任務(wù)。
聽上去，像是你一天的工作狀態(tài)嗎？
大腦在思考的時(shí)候，非常消耗能量。大腦的重量占身體重量，不足2%，但能量消耗卻達(dá)到近25%。所以，高效而清晰的思維能力，需要精力、能量的支撐，這些在上午的時(shí)候最充足。這也是為什么提倡良好睡眠的原因。
如果你在上午，做了不重要的事情，就是在浪費(fèi)時(shí)間。
所以，在時(shí)間管理領(lǐng)域，有個(gè)有趣的說法，叫做：
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