那天侄女到我家吃午飯,我給她做了肉餅、米粥、涼拌菜,她美滋滋的吃著,順手把照片發(fā)到了朋友圈,這一下引起了騷動(dòng),立刻有了50多條回復(fù),眼見得口水滴答、呼聲越來越高,孩子們都要吃二姨的肉餅,50多人?。《虃黄鸢。∵€是教你們做肉餅吧,挺容易的呀!
食材食譜熱量:620(大卡)
主料
富強(qiáng)粉 300g
豬肉末 200g
鮮姜 2片
大蔥 1棵
輔料
香油 適量
鹽 4g
蔥姜末 適量
肉湯或雞湯 適量
方法/步驟
1
要想肉餅外酥里軟又多層,關(guān)鍵是要有一個(gè)好面團(tuán),二姨的竅門是:面粉在盆里分成兩半,其中一半加入熱水(破壞面筋),另一半加入冷水和幾滴油,使面團(tuán)保持一定筋力和柔軟度。
2
面團(tuán)是很軟的,只能用筷子攪拌成團(tuán)。
3
不能選擇純瘦肉餡,肉太瘦就不香了,蔥姜切末,加入調(diào)料拌勻。
4
肉餡調(diào)味的時(shí)候,如果加入肉湯或雞湯味道就更好了,而且鮮美多汁。
5
面團(tuán)靜置30分鐘,案板撒干粉簡(jiǎn)單揉幾下,不能過度揉面,避免變硬,
6
用面棍搟成薄片。再修成一頭大一頭小的面片。
7
均勻涂抹肉餡,在面片上面切4刀,
8
面片分成了3段(不斷開),分層折疊,多層多餡。
9
把第一段兩邊向中間疊起,(形成三層),把第一段折向第二段(形成四層),
10
把第二段的兩邊向中間疊起(形成六層),把第二段折向第三段(七層)
11
第三段兩邊向中間疊(形成九層),周邊捏緊,避免漏餡。這時(shí)最好不用搟面棍,避免把肉餡擠到一邊。
12
餅是非常軟的,放入平鍋里面用手一按,想讓它變成什么形狀都容易。兩面金黃就好了,肉餅又軟又香很多層。
13
切成小塊,熱吃香酥,涼吃柔軟。
注意事項(xiàng)
面要軟、不要過度揉面,
肉餡要有肥有瘦,純瘦肉不香。
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