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如何培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子,研究證明這三點(diǎn)至關(guān)重要,你也可以做到!

何為優(yōu)秀的孩子?

上世紀(jì)90年代,美國心理學(xué)家進(jìn)行過一場大規(guī)模調(diào)研,他們發(fā)現(xiàn)有一類孩子被稱為“別人家的孩子”,他們身上有著一些共性:

1. 善于調(diào)控情緒,能迅速讓自己平靜下來

2. 學(xué)習(xí)成績名列前茅

3. 善解人意

4. 很少受情緒困擾,很少焦慮

5. 愛運(yùn)動(dòng),健康,不訴諸暴力

6. 朋友很多,且友誼深厚

通過分析這些數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)了這些擁有優(yōu)秀孩子的家長們在教育孩子上都有些許共性:

安全性親子依戀關(guān)系的建立

孩子對父母依戀關(guān)系的產(chǎn)生是其安全感、自尊心、自制力、社會技能的起源。建立了親密而溫暖的依戀關(guān)系的孩子能夠更好地應(yīng)對生活中的壓力與挫折,能夠大幅度提高孩子未來的幸福水平。

關(guān)鍵期:0-2歲

方法推薦

1.母乳喂養(yǎng),親力親為。

剛離開母體,來到世界的嬰孩對于周圍的一切都是茫然的,無助的。父母需要隨時(shí)注意到孩子的身心需求,例如饑餓、疲倦、害怕、孤單,并且及時(shí)、適當(dāng)?shù)亟o予滿足,對于孩子的依附需求及行為都能有耐心地回饋反應(yīng),讓寶寶感到在自己需要時(shí)有 人能給與滿足、照顧、體貼,從而感到溫暖、安全和對他人的充分信任。

2.躲貓貓游戲。

這是一種十分常見的親子游戲,通過此類游戲,能夠促進(jìn)父母與孩子間的情感溝通,躲藏的過程也讓孩子逐漸知道暫時(shí)看不見父母并不表示父母離開了自己,可以給孩子一種心理上的安全感。

這種積極性的情緒刺激可以給孩子帶來多巴胺活動(dòng)的增強(qiáng),能促進(jìn)孩子大腦的健康發(fā)育,促進(jìn)認(rèn)知的發(fā)展,有利于穩(wěn)定孩子的情緒。

3.當(dāng)孩子有情緒時(shí)及時(shí)安撫。

這個(gè)階段的孩子一旦出現(xiàn)哭鬧必定是有什么困擾他的事情,請一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)安撫孩子的情緒。以免孩子哭鬧過度,從而影響大腦血流量嚴(yán)重更會造成缺血、損傷額葉皮層。

切記!

積極引導(dǎo)孩子應(yīng)對負(fù)面情緒

3歲左右的孩子已經(jīng)能夠體驗(yàn)到討厭、傷心、抱歉、擔(dān)憂、害怕等豐富的情緒感受,但是他們對情緒的察覺還處于萌芽階段,當(dāng)他們遭到負(fù)面情緒時(shí),往往采用哭鬧、攻擊、畏縮等最原始的方式來表達(dá)內(nèi)心的負(fù)面情緒。

這也是孩子自我意識發(fā)展必經(jīng)的一個(gè)階段,此時(shí)的他們,內(nèi)心自我不可侵犯,一旦受到侵?jǐn)_,就會以自己的方式來表達(dá)負(fù)面情緒。

這時(shí),家長需要秉持情緒教導(dǎo)理念,感知孩子的情緒,幫助孩子理解自己的情緒并共同解決情緒問題。

方法推薦

1. 理解情緒

成人的大腦,情緒和語言是兩個(gè)互聯(lián)的中樞系統(tǒng),而在幼兒的大腦里是并行的。幼兒可以很早感受到快樂、恐懼、憤怒等情緒,但是需要很長一個(gè)時(shí)期才能夠語言表達(dá)出來。因此,當(dāng)他們經(jīng)歷這些復(fù)雜情緒時(shí),就會很不安,會覺得這是很可怕的事情。

這時(shí),就需要父母幫助他們認(rèn)識情緒,以正確的方式互聯(lián),意識到這些情緒并不可怕,是可以戰(zhàn)勝的,才不會讓孩子感覺到異常的恐懼。

2. 共情

首先要在認(rèn)知上愿意去體會孩子的情感,其次要在情感上自動(dòng)化識別孩子的情緒感受。

舉例:孩子的玩具被別的小朋友錯(cuò)拿走了,很難過,很生氣。

1)承認(rèn)事實(shí):我很抱歉有人拿走了你的玩具,這已經(jīng)是事實(shí)了,沒有辦法挽回了。

2)傾聽與回應(yīng):我想這個(gè)玩具一定對你很重要,或者你很喜歡,可以跟我說一下你和他的故事嗎?

3)肢體接觸:擁抱。很棒,您們就像兩個(gè)好朋友,那現(xiàn)在他要去進(jìn)行新的冒險(xiǎn)了,讓我們祝福他吧。也許有一天還會回來的。

權(quán)威型教育

心理學(xué)家鮑姆林德曾用兩個(gè)維度描述教育風(fēng)格:

一、響應(yīng)程度,即父母給孩子的支持、溫暖和接納程度。

二、要求程度,即父母對孩子的行為實(shí)施嚴(yán)格控制的程度。

據(jù)此劃分出四種教育風(fēng)格:

高響應(yīng)+高要求=權(quán)威型

這是一種理性且民主的教養(yǎng)方式。

權(quán)威型的父母認(rèn)為自己在孩子心目中應(yīng)該有權(quán)威。

但這種權(quán)威來自父母對孩子的理解與尊重,來自他們與孩子的經(jīng)常交流及對子女的幫助。

父母以積極肯定的態(tài)度對待兒童,及時(shí)熱情地對兒童的需要、行為做出反應(yīng),尊重并鼓勵(lì)兒童表達(dá)自己的意見和觀點(diǎn)。

同時(shí)他們對兒童有較高的要求,對兒童不同的行為表現(xiàn)獎(jiǎng)懲分明。

這種高控制且在情感上偏于接納和溫暖的教育方式,對兒童的心理發(fā)展有許多積極的影響。

這種教養(yǎng)方式下的兒童獨(dú)立性強(qiáng),善于自我控制和解決問題,自尊感和自信心較強(qiáng),喜歡與人交往,對人友好。

低響應(yīng)+高要求=專斷型

專斷型父母則要求孩子絕對地服從自己,希望子女按照他們?yōu)槠湓O(shè)計(jì)的發(fā)展藍(lán)圖去成長,希望對孩子的所有行為都加以保護(hù)監(jiān)督。

這一類也屬于高控制型教養(yǎng)方式,但在情感方面與權(quán)威型父母有顯著的差異。

這類父母常以冷漠、忽視的態(tài)度對待兒童,他們很少考慮兒童自身的要求與意愿。

對兒童違反規(guī)則的行為表示憤怒,甚至采用嚴(yán)厲的懲罰措施。

這種教養(yǎng)方式下的學(xué)前期兒童常常表現(xiàn)出焦慮、退縮和不快樂。他們在與同伴交往中遇到挫折時(shí),易產(chǎn)生敵對反應(yīng)。

高響應(yīng)+低要求=放縱型

這類父母和權(quán)威型父母一樣對兒童抱以積極肯定的情感,但缺乏控制。

父母放任兒童自己做決定,即使他們還不具有這種能力,例如,任由兒童自己安排飲食起居,縱容兒童貪玩、看電視。

父母很少向孩子提出要求,如不要求他們做家務(wù)事,也不要求他們學(xué)習(xí)良好的行為舉止;對兒童違反規(guī)則的行為采取忽視或接受的態(tài)度,很少發(fā)怒或者訓(xùn)斥兒童。

這種教養(yǎng)方式下的兒童大多很不成熟,他們隨意發(fā)揮自己,往往具有較強(qiáng)的沖動(dòng)性和攻擊性,而且缺乏責(zé)任感,合作性差,很少為別人考慮,自信心不足。

低響應(yīng)+低要求=忽視型

這類父母對孩子既缺乏愛的情感和積極反應(yīng),又缺少行為方面的要求和控制,因此親子間的互動(dòng)很少。

他們對兒童缺乏最基本的關(guān)注,對兒童的行為缺乏反饋,且容易流露厭煩,不愿搭理的態(tài)度。

如果兒童提出諸如物質(zhì)等方面易于滿足的要求,父母可能會對此做出應(yīng)答;然而對于那些耗費(fèi)時(shí)間和精力的長期目標(biāo),如培養(yǎng)兒童良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、恰當(dāng)?shù)纳鐣孕袨榈?,這些父母很少去完成。

這種教養(yǎng)方式下的兒童與放縱型教養(yǎng)方式下的兒童一樣,具有較強(qiáng)攻擊性,很少替別人考慮,對人缺乏熱情與關(guān)心,這類孩子在青少年時(shí)期更有可能出現(xiàn)不良行為問題。

教育應(yīng)讓孩子每天都活得理性與智慧,每天都能感受到愛與希望!

最后,送大家一句蒙臺梭利教育名言:

不知道怎么教育孩子?

孩子總和自己對著干?

感覺和孩子之間隔著不可跨越的鴻溝,難以溝通?

我家孩子一談到學(xué)習(xí)就像逼他上戰(zhàn)場,無比抗拒?

你在教育孩子的過程中還有遇到過哪些難題?

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