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養(yǎng)孩子其實(shí)養(yǎng)的就是免疫力，孩子生病少，能吃能睡個(gè)子自然也能長(zhǎng)。但是一到了秋冬對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)就是一個(gè)坎，什么咳嗽、肺炎、流感、鼻炎全涌過(guò)來(lái)了，打的孩子們措手不及。

今年有的家長(zhǎng)就提前有了防備心，這不開(kāi)春的時(shí)候就有家長(zhǎng)找我給孩子調(diào)理體質(zhì)，生怕孩子今年冬天又遭罪，其中有個(gè)家長(zhǎng)我印象很深刻。

孩子3個(gè)月1厘米沒(méi)長(zhǎng)

這個(gè)孩子當(dāng)時(shí)來(lái)的時(shí)候跟個(gè)“大部隊(duì)”一樣，爺爺奶奶爸爸媽媽都跟著過(guò)來(lái)了。因?yàn)槭墙衲甏禾斓臅r(shí)候，孩子流感剛好，去年也得過(guò)支原體肺炎，折騰了3個(gè)月，孩子一厘米沒(méi)長(zhǎng)，瘦了七八斤，可給家長(zhǎng)心疼壞了。

孩子來(lái)的時(shí)候臉色就不好，偏白，嘴唇看著都沒(méi)血色，無(wú)精打采的。舌質(zhì)也很淡，舌面舌苔很少，但是水濕重。這個(gè)舌象就說(shuō)明孩子脾胃弱，怪不得胃口不好，吃了總是不消化，容易腹瀉。

把脈的時(shí)候小手也涼，家長(zhǎng)說(shuō)一年四季都這樣。尤其這幾個(gè)月體質(zhì)格外差，遇冷就感冒，可見(jiàn)孩子陽(yáng)氣不足，抵抗力才弱。

脾胃是天然的免疫力“大藥”

西醫(yī)說(shuō)的抵抗力是中醫(yī)說(shuō)的“陽(yáng)氣”，主要是由脾胃生發(fā)的。孩子本身脾胃發(fā)育就不完全，加上生病期間抗生素用的多，加重了脾胃虛寒的情況，導(dǎo)致陽(yáng)氣生發(fā)不足，抵抗力弱，就容易反復(fù)生病。

我的開(kāi)方思路就是脾腎同補(bǔ)，再提高一下孩子的抵抗力就差不多了。本來(lái)脾胃就是陽(yáng)氣生發(fā)之源，只要脾胃功能完善，孩子的抵抗力也就上來(lái)了。

第一次先給孩子開(kāi)了10天的葯，吃完之后家長(zhǎng)說(shuō)看著人都有勁兒了，愿意出去跑著玩了，臉色都變過(guò)來(lái)了。胃口能比之前好點(diǎn)，就是大便還有點(diǎn)稀。

第二次調(diào)方加了山藥，能固澀大便，又吃了一個(gè)療程，孩子接近大好，原方有效，守方繼續(xù)調(diào)理，三個(gè)月的時(shí)間，加上那時(shí)候是春天，孩子長(zhǎng)了接近3公分。

家長(zhǎng)說(shuō)之前春天都得咳嗽感冒，今年體質(zhì)好了，生病少了，個(gè)子都長(zhǎng)高了，看來(lái)調(diào)脾胃真有用。

陳皮茯苓水

最后給大家分享一個(gè)食療方，濕氣重的孩子可以適當(dāng)喝一點(diǎn)。因?yàn)闈駳饫ⅲ瑫?huì)影響孩子消化吸收能力；濕氣侵肺，孩子容易咳嗽有痰；上浮于表就是濕疹。

陳皮可以燥濕化痰，茯苓能利水滲濕，合用有去濕氣的作用。