
豆腐雖然是餐桌上普通食材,做法多種,豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,還容易消化,而且能為人體補(bǔ)充鈣質(zhì),經(jīng)常食用豆腐更能補(bǔ)中益氣,清潔腸胃。下面就給大家分享一個(gè)家常老豆腐的做法,方法簡(jiǎn)單,就飯吃再好不過(guò)
準(zhǔn)備食材 老豆腐 青椒 胡蘿卜 木耳 鹽 豆瓣醬 姜白糖 淀粉 胡椒粉
1.胡蘿卜清洗干凈去皮,青椒清洗干凈,將胡蘿卜,青椒切成菱形塊備用木耳用水提前泡開(kāi)
清洗干凈備用。姜一小塊切碎沫備用
2,將豆瓣醬稍微剁碎
3.豆腐切成稍有厚度三角形塊,熱鍋加油,油熱后放入切好的豆腐煎制兩面金黃盛出備用
4.鍋內(nèi)留底油,放入切好的豆瓣醬炒出紅油,再加入姜末炒香
5.放入切好的胡蘿卜,青椒,木耳翻炒一會(huì)
6.放入煎好的豆腐翻炒,加適量鹽和糖翻炒,再加少量水燒制2--3分鐘另其入味
7.將淀粉加水調(diào)勻放入,再放入胡椒粉,開(kāi)大火收汁即可出鍋
聯(lián)系客服