“展龜”法為何有如此效應(yīng)，洪氏認(rèn)為，“欲展龜”，要“久久行之，自然長大”;用“導(dǎo)引法”，使人“精神充實(shí)，補(bǔ)益下元”。我們體會，該法基本符合氣功調(diào)形、調(diào)息、調(diào)心的三調(diào)要領(lǐng)，實(shí)際上也是一種氣功調(diào)養(yǎng)法，如強(qiáng)調(diào)靜室端坐，會(凝)神調(diào)息，并具體講明按摩方法，說明注意事項(xiàng)?！罢过敗狈ǖ木唧w練法，可用“靜、兜、敲、摩”四字訣來概括。下面就此四字訣作分別介紹。
一、“靜”，即“靜室端坐”。洪氏認(rèn)為，凡采戰(zhàn)前或日常練功，先須端坐靜室(體弱者也可躺臥)，兩目垂簾，“閉口曰閉天門，舌柱上腭曰塞華池”?！邦l頻咽氣，以候心定”，然后“舌攪華池，叩齒咽津，送下丹田”。每次4一10分鐘。
二、“兜”，即兜囊揉腹。洪氏認(rèn)為，靜坐后，“應(yīng)兩手搓熱如火”，再兩手輪換“兜”(擦)陰囊九九(81)數(shù)”。接著“用一(左)手兜住陰囊，握(陰)莖，用另一(右)手于丹田臍處(左轉(zhuǎn))揉九九數(shù)”;稍息，再依前法，握莖、揉腹(向右)九九數(shù)。呼吸可自然，也可一圈吸，一圈呼。
三、“敲”，即敲捻玉莖。先用左手拇、食、中三指“就根‘(陰莖根部)捻住”，一捏一松數(shù)次;然后“在左右腿上敲打，不計(jì)其數(shù)，久久行之，自然長大矣”。呼吸仍自然。
四、“摩”，即輕摩龜頭。左手，“又將玉莖拿住頭上(即龜頭)用(右)手扶摩(龜頭)，不計(jì)其數(shù)，大妙大妙”;再換手依前法，扶摩龜頭。久摩可防早泄。初摩時(shí)手勁宜輕，次數(shù)由少到多。如有欲泄之感則停練，待沖動消退后繼續(xù)進(jìn)行。
洪氏在文中還提出兩點(diǎn)注意事項(xiàng)。①選擇交合時(shí)間:展龜壯陽的目的是為了保養(yǎng)身體，為了更好交合。洪氏認(rèn)為，“于子時(shí)前(或)午時(shí)后，乃陰消陽長之時(shí)”，若此時(shí)先練功后交合則，“精神如此到，真味稱心求”。②切勿過饑過飽:洪氏認(rèn)為，交合時(shí)“腹中當(dāng)令空(也不過饑)，則氣脈流通，飽則氣窒不通”，過飽過饑時(shí)，行房當(dāng)禁。
以上功法與我在2012-10-25博文介紹的功法“圖解，預(yù)防早泄中醫(yī)按摩功法”有異曲同工的作用，經(jīng)過一段時(shí)間練習(xí)均可明顯延長性交時(shí)射精的時(shí)間。需要藥物外用治療的可見2012-05-03博文“我們發(fā)現(xiàn)了治療早泄最新最有效最科學(xué)的方法”。
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