流行語不僅反映語言的變化，也體現(xiàn)了社會情緒和群體精神。盤點2009年的流行語，我們看到了哪些深層心理狀態(tài)？

　　采 訪：高圓圓

　　專家支持：劉 偉 林紫心理咨詢中心主任咨詢師

　　舒柳敏 林紫心理咨詢中心副主任咨詢師

【新聞背景】

“哥吃的不是面，是寂寞”，“躲貓貓”，“拜春哥，不掛科”……伴隨著網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展，曾經(jīng)被視為無厘頭、純搞怪，只是依賴群體精神貧乏產(chǎn)物的網(wǎng)絡(luò)流行語，已經(jīng)發(fā)生了巨大的改變，使用對象從小眾化變?yōu)榇蟊娀?，并且有著傳遞資訊、體現(xiàn)社會情緒、反映社會不同心理狀態(tài)的功能。

根據(jù)谷歌和百度等知名網(wǎng)站統(tǒng)計得出的網(wǎng)絡(luò)流行語排行榜，可以將2009年的網(wǎng)絡(luò)流行語分成四大類，而這四大類流行語則分別體現(xiàn)出使用者不同的心理狀態(tài)。

　　第1類

　　“躲貓貓”、“70碼”等

【特點】 從社會事件中直接摘錄，不再進行人為加工，詞句本身無褒無貶。

【專家點評】 這些流行語寫實、精煉，使用這些流行語的人，顯得理性，關(guān)注社會時事，具社會責(zé)任感；心理年齡較成熟。但如果過于沉浸其中，則要提防是否在不斷使用“理智化”的防御機制。

謾罵固然不可取，但當過度關(guān)注這類流行語時，可能存在“理智化”傾向。這時候，不帶情緒并非真正的“理智”，而只是在無意識地回避自己的情緒(可能是不安、害怕、強烈憤怒等等)，并且越來越缺乏行動力，長此以往，會讓自己覺得無力、消極，對社會的責(zé)任感也會變成缺乏信任和失望。

【提醒Tips】 愛就馬上行動

我們在關(guān)注社會的各個深層問題時，一定程度表現(xiàn)出社會責(zé)任感。只是，有時我們停留在抱怨、指責(zé)以及嘲諷的時間太久了，若把這種社會責(zé)任感和理性態(tài)度直接轉(zhuǎn)化為實際行動，也許可以直接對社會產(chǎn)生作用，同時增強自我價值感。

比如：

* 參加世博志愿者活動

* 為社區(qū)提供一次服務(wù)，比如義診、法律法規(guī)知識普及解答、時事討論、清潔衛(wèi)生等

* 多做一步，舉報騷擾短信

* 多說一點，指責(zé)插隊行為

　　第2類

　　“不要迷戀哥，哥只是個傳說”、“人生是張茶幾，上面放滿了杯具”等

【特點】 帶著幽默調(diào)侃的語氣，往往指向自己；詞句有所裝飾，帶有藝術(shù)性。

【專家點評】 這類流行語帶著藝術(shù)氣息，充滿自嘲的口氣；使用者往往樂觀、自信，很懂得思考和內(nèi)??；同時又有著生活品位，心態(tài)成熟，心理素質(zhì)較高。

雖然已經(jīng)成為“傳說”，現(xiàn)下平凡，但得意地宣稱“不要迷戀”，而我更是大家的“哥”；而“悲劇”、“慘劇”則成為了杯杯盤盤，脆弱又可控制。這些語句中的無奈一掃而過，剩下的是輕松、瀟灑，藝術(shù)又幽默，調(diào)侃又自嘲。這是一種極好的舒解壓力的方式——“升華”：一來做了宣泄，二來不但不會傷害到人，更增加了個人魅力和人氣。

但過度陶醉于其中，也要小心是否成了盲目自戀、逃避的手段；畢竟現(xiàn)實生活，需要真正的自信和行動去創(chuàng)造和改善。

【提醒Tips】 獨樂樂更要眾樂樂

真正自信的人，是能同時聽到兩種聲音，一個是來自外界的各種紛繁蕪雜的聲音，卻能淡然處之，應(yīng)之有道；一個是來自內(nèi)心的靜寂而又響徹耳畔的聲音，越來越了解自己是誰，自己要什么。

比如：

* 為自己做個自我分析，列列優(yōu)勢、劣勢。

* 抱著“開放”的心參加沙龍，把自己樂觀積極的價值觀與他人進行分享。

* 打掃房間、參加一項培訓(xùn)、完成一個目標，改變不如意之處。

　　第3類

　　“賈君鵬，你媽叫你回家吃飯”

【特點】 使用和傳播無意義，但有巨大數(shù)量的人對此熱衷。

【專家點評】 “賈君鵬事件”背后是一種“集體空虛”，以及盲目從眾，顯得迷茫，找不到生活目標和方向，長此以往會導(dǎo)致自我價值感低，不自信，退縮，心理狀態(tài)類同孩童，比較幼稚?？仗摯頉]有生活目標，從而無所事事；為了填補空虛、打發(fā)寂寞，但又不想真正履行責(zé)任，要么單純尋求刺激要么消磨時間精力，形成惡性循環(huán)?！百Z君鵬事件”無疑是極好的代表。另一方面, 帖子中無論是單純旁觀還是進行煽風(fēng)點火的看客，都在一層層往后充當著別人眼中的戲碼，盲目從眾，被所有人當成鬧劇。好像渴望“媽媽”叫自己“回家吃飯”的“孩子”，“退行”到迷茫的幼稚狀態(tài)。

當然這種發(fā)泄方式避免了其他更具危害性的事件產(chǎn)生；但諷刺的是，因此事被人肉搜索的真人“賈君鵬”，卻因為受干擾太大疲勞駕駛死亡；雖說兩者不存在直接因果關(guān)系，但可見這種不負責(zé)任的避世心態(tài)的危害。

【提醒Tips】 尋找人生方向，對退縮回避的心態(tài)喊停。

換一種生活方式，也可以新鮮刺激，還能因此找到生活意義。

* 試試關(guān)掉電腦一天，看書或者打一場籃球、找個朋友聊天。

* 回憶曾經(jīng)有過的興趣，并重新發(fā)展它，堅持一段時間。

　　第4類

　　“拜春哥，不掛科”

【特點】 新奇、獨特，帶有鮮明的群體特征。

【專家點評】 表面看起來非?！盁o厘頭”，但背后折射出一種需要群體關(guān)懷，但又要彰顯獨立性的，類似青春期“親密和游離”的心理狀態(tài)；自我同一性沒有完全達成。

“拜春哥”的人往往很清醒知道這種行為沒有實際效果，也不會去依靠它，當做寄托，但卻仍然需要這種形式；說明同一性未達成，但也不至于不再追求同一性，或者同一性完全分散，只是仍在進行著追求同一性的思想斗爭。從這個角度來說，這是積極并有意義的。

【提醒Tips】 了解自我，找對積極有效的團體

自我同一性達成的過程是漫長的，需要不斷了解自我，也需要周圍的人給予實際的反饋來進行自我比對。

* 找機會問問各類人對自己的印象，列出來和自我印象對比。

* 把自己的想法解釋給周圍人聽，說不定就會找到幾個知音。

* 分析自己喜歡的人物，看看究竟喜歡他的什么特質(zhì)。

總體來說，2009年的網(wǎng)絡(luò)流行語傳達給我們的信息是，更多的人能用更好的方式進行自我調(diào)節(jié)，較為合理地應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)這個渠道；另一方面，將注意力和重心更多地放到實際生活當中，可以避免或改善一些消極心態(tài)。同時這也需要社會提供更多的途徑幫助個人實現(xiàn)自我價值。