健康，是我們做萬事的基礎(chǔ)。只有擁有一個(gè)健康的身體，我們才可以選擇過自己想要的生活。目前，在社會(huì)生活中，痛風(fēng)就像糖尿病一樣被視為人類健康的殺手，嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量。
痛風(fēng)是人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，當(dāng)血尿酸濃度過高時(shí)，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應(yīng)，就叫痛風(fēng)。但是對(duì)于痛風(fēng)，很多患者都容易陷入誤區(qū)，結(jié)果導(dǎo)致痛風(fēng)越來越嚴(yán)重。
誤區(qū) 1：不需要控制總能量的攝入
分析：這樣說法是不正確的。人體體重指數(shù)隨著高尿酸血癥的增加而增加的，反之則人體體重指數(shù)隨著高尿酸血癥減少而減少，因此對(duì)于過胖或者超重的痛風(fēng)者除了平時(shí)吃少量嘌呤含量高的食物，還應(yīng)控制每日的總能量的攝入。
可以再攝入能量的原基礎(chǔ)上減少百分之十或百分之十五，每月體重減少半公斤或一公斤，逐漸達(dá)到理想體重。在這過程中，要細(xì)心留神體重降低過快，易引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。
建議：太胖的或超重的痛風(fēng)患者，要控制好總能量的攝入，適當(dāng)減少蛋白質(zhì)和脂肪的供給比例。每日膳食攝入總能量可按自己每公斤的標(biāo)準(zhǔn)體量來計(jì)算。
誤區(qū)2：啤酒、咖啡有利于尿酸的排出
分析：這種認(rèn)識(shí)不完全正確。就對(duì)身體也還是有害的，因?yàn)槠【票旧硪埠朽堰剩^高飲酒會(huì)使血尿酸濃度增高，從而容易誘發(fā)痛風(fēng)。咖啡、茶葉等飲料雖有提神效果，不注意也可能會(huì)引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。
建議：痛風(fēng)患者應(yīng)多飲水，一般每天至少要喝到400毫升的5杯水。
誤區(qū)3：多吃豆制品有助于預(yù)防和控制痛風(fēng)
分析：豆制品中含有大量蛋白質(zhì)維生素，時(shí)常出現(xiàn)在肥胖、高血壓、高脂血癥患者伙食里。而這些患者也不易察覺，國(guó)外研究表明，常吃豆制品對(duì)患者也會(huì)有保護(hù)作用的，但平時(shí)也不易過多，過多會(huì)引起體內(nèi)尿酸升高。
建議：平常我們?cè)诔匈?gòu)買的嘌呤含量食物也有高低區(qū)別的。我們平時(shí)愛吃的黃豆、黑豆、豆腐干等，里面的嘌呤含量相對(duì)比較高；而綠豆芽、豆?jié){等，嘌呤含量并不算高。痛風(fēng)患者一定要注意，再選食材上要細(xì)心，適量用豆制品代替肉類也是可以的。
誤區(qū)4：痛風(fēng)就要一律禁食海產(chǎn)品
分析：海產(chǎn)品也是我們生活必不可缺少的食物，然而，海產(chǎn)品的適當(dāng)攝入也是對(duì)患者有好處的。因?yàn)楹．a(chǎn)品中通常富含不飽和脂肪酸，對(duì)人體心血管系統(tǒng)具有保護(hù)作用。海蜇、海參、海藻等都是比較低的嘌呤食物。
建議：痛風(fēng)患者不應(yīng)該全然忌食海產(chǎn)品，要根據(jù)海產(chǎn)品嘌呤含量而定。
誤區(qū)5：無癥狀的高尿酸血癥不痛就不治
分析：高尿酸血癥萬不可忽視，就是有時(shí)候無癥狀，有時(shí)候尿酸高，都很可能是高尿酸血癥早期，隨著人們的不注意，慢慢發(fā)展壯大，就有可能引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，進(jìn)而形成痛風(fēng)石、腎結(jié)石等，直至腎功能衰竭。還會(huì)增加高血壓、冠心病和腦卒中的危險(xiǎn)性。
建議：因此不管有沒有痛風(fēng)發(fā)作，都要防范于未然。
得了痛風(fēng)應(yīng)該怎么辦呢？
可以選用中藥進(jìn)行痛風(fēng)的治療，中藥講究配伍，當(dāng)這些藥材經(jīng)過中醫(yī)的精心配伍之后，可以避開藥物的偏性，讓藥效很好的發(fā)揮出來，取材藥食同源中藥材，任何體質(zhì)都可以飲用，且效果相比其他藥物劑型要好很多。
尤其是《 ，清，正，風(fēng)，潼，膏， 】，在沿用200年歷史的肖淑之家族的古方的基礎(chǔ)上，又精心選用了十幾味中草藥經(jīng)過三煎四榨的獨(dú)特工藝慢火熬制，形成藥之精華，能夠起到祛風(fēng)止痛、消腫排毒、活血化瘀、降壓降脂降糖，降低體內(nèi)尿酸值并穩(wěn)定到正常值的作用。很多痛風(fēng)患者服用兩三天就有明顯的效果，關(guān)節(jié)處疼痛緩解，尿酸值有所下降，并且氣味香馥，口感純正，出自百年肖家，之前很多人不遠(yuǎn)千里驅(qū)車來訪，只求一劑良品，目前此方已在國(guó)家食藥監(jiān)局備案，國(guó)內(nèi)的患者丄網(wǎng)就可以了解相關(guān)信息，但對(duì)于國(guó)外的患者而言，郵寄有些困難。
預(yù)防也是必須的：
1、要多飲水以助尿酸排出，這就是痛風(fēng)的預(yù)防措施之一。
2、防止肥胖，因?yàn)檫@是常見的導(dǎo)致痛風(fēng)的因素之一，所以在痛風(fēng)的預(yù)防中這個(gè)方面需多加注意。
3、痛風(fēng)的預(yù)防要節(jié)制飲食，痛風(fēng)患者需避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，嚴(yán)格戒酒，多喝堿性飲料。這些痛風(fēng)的預(yù)防也都是較為常見的。
聯(lián)系客服
