關(guān)于痛風(fēng)，不了解它的人總會(huì)對(duì)它有非常多的錯(cuò)誤觀念，這對(duì)于痛風(fēng)的預(yù)防和治療都是不利的，只有正確了解這種疾病才能更健康地生活。以下7個(gè)誤區(qū)是人們常有的，一起來(lái)看看吧。
誤區(qū)一：喝白酒沒(méi)問(wèn)題
大家都知道啤酒的嘌呤很高，所以總認(rèn)為痛風(fēng)患者不能喝啤酒，白酒卻很少有人提及。對(duì)痛風(fēng)病人來(lái)說(shuō)，糧食釀的酒都是不能喝的，包括白酒。這是因?yàn)榫祁愶嬈繁旧砗懈哙堰饰镔|(zhì)，大量飲酒會(huì)產(chǎn)生許多乳酸，影響尿酸的排泄。
誤區(qū)二：豆制品不能吃
過(guò)去認(rèn)為豆類和豆制品為高嘌呤食物，痛風(fēng)病人不能吃。其實(shí)豆類尤其是豆制品，不但不會(huì)引起血尿酸水平升高，反而可降低血尿酸，是痛風(fēng)的保護(hù)因素。痛風(fēng)病人的飲食應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，用堅(jiān)果、花生、豆制品、橄欖油等替代脂肪酸含量多的紅肉。
誤區(qū)三：減肥就是要禁食
由于肥胖也是痛風(fēng)的高危因素，所以要減肥就得禁食或過(guò)度饑餓嗎？雖然減肥對(duì)痛風(fēng)病人很重要，但也不要禁食和過(guò)度饑餓。痛風(fēng)病人的飲食以控制在正常人食量的80%~90%左右為宜。減肥應(yīng)從改善生活方式著手，即：有效運(yùn)動(dòng)，控制體重，減少總熱量10%~20%，限制煙酒，少吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等含高嘌呤的食物，避免血尿酸過(guò)高。
誤區(qū)四：不發(fā)作就不用吃藥
許多人只在痛風(fēng)發(fā)作時(shí)吃點(diǎn)止痛藥，不痛時(shí)就不管。痛風(fēng)最重要和關(guān)鍵的治療其實(shí)是在關(guān)節(jié)疼痛緩解以后的緩解期，急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，急性期的時(shí)候是以消炎止疼作為第一要?jiǎng)?wù)，緩解急性炎癥在關(guān)節(jié)炎癥疼痛緩解一周左右，就要開(kāi)始規(guī)范的降尿酸治療。病人吃藥的時(shí)機(jī)掌握不對(duì)，越吃越疼得厲害。只有把尿酸降下來(lái)了，才能減少痛風(fēng)發(fā)作的次數(shù)、減少高尿酸對(duì)身體造成的傷害。
誤區(qū)五：忌口了就不用吃藥
很多患者認(rèn)為控制飲食了，就可以不吃藥了。事實(shí)上，很多痛風(fēng)患者飲食控制得非常嚴(yán)格，痛風(fēng)還是會(huì)發(fā)作。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂所導(dǎo)致的疾病，直接原因是高尿酸，因此只控制飲食不吃藥是不行的。
誤區(qū)六：痛風(fēng)不會(huì)引起其他疾病
老觀點(diǎn)覺(jué)得痛風(fēng)沒(méi)什么可怕的，只是發(fā)作時(shí)患者感覺(jué)比較痛苦，等急性期過(guò)去了，也就沒(méi)有大礙了。其實(shí)高尿酸血癥是冠心病、高血壓、腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，與糖尿病、高脂血癥、肥胖密切相關(guān)，因此控制高尿酸血癥不僅是降低痛風(fēng)的發(fā)生，而是降低其伴隨的代謝紊亂等慢性疾病的發(fā)生。
誤區(qū)七：痛風(fēng)是老年病
過(guò)去痛風(fēng)九成以上都發(fā)生在成年男性身上，往往更青睞中老年人，是個(gè)老年病。
但現(xiàn)在年輕人也開(kāi)始越來(lái)越多地患上痛風(fēng)，且好發(fā)于青壯年男性，它再也不是老年人的專屬疾病了。
這些關(guān)于痛風(fēng)的誤區(qū)需要及時(shí)修正，重視起來(lái)。痛風(fēng)可不是小病，如果發(fā)現(xiàn)有痛風(fēng)的癥狀一定要及時(shí)前往專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
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