一、正常人
1、根據(jù)中醫(yī)陰陽理論，人體正常狀態(tài)是：陰在上、陽在下。
2、根據(jù)中醫(yī)三焦理論，健康人的能量分布狀態(tài)：下焦最熱，中焦次之，上焦最涼。
二、上熱下寒的癥狀
口舌生瘡、牙齦腫痛；下肢寒涼、怕冷，大便溏瀉。
三、上熱下寒的命名依據(jù)
上下方位法
四、中醫(yī)判斷上熱下寒
1、有的中醫(yī)歸納為：腰部以上不正常發(fā)熱，腰部以下過于寒涼。
2、有的中醫(yī)歸納為：頭臉太熱，腿腳太冷。
3、有的中醫(yī)從三焦理論解釋，認(rèn)為是：上焦有熱，下焦有寒。
五、上熱下寒的直接病因：
1、久坐，下肢不運動；
2、臟腑功能失衡。
一、上熱下寒，屬于寒熱錯雜，歸于疑難雜癥，比較難治。
單純用熱藥，上焦更熱；單純用涼藥，下焦更冷。臨床常用：溫下清上法，實際上溫下清上法往往難以奏效。
二、上熱下寒的中醫(yī)病機一般分四種：
1、心火過旺（心有實火）為主，腎陽衰憊或命門火衰次之。
2、心腎不交
3、病在中焦
4、腎陽衰憊或命門火衰為主，心有虛火。
三、上熱下寒的中醫(yī)治則治法
1、心火過旺（心有實火）為主，腎陽衰憊或命門火衰次之。
治法：先用各種瀉心湯去心火，待心火基本正常，然后溫補腎陽。
2、心腎不交
心腎不交的病證，又當(dāng)進(jìn)一步分辨其陰陽虛實。近人葉顯純《論交通心腎》一文，把心腎不交之證，分成“心火旺，腎陰虛”、“心火旺，腎陽虛”、“心氣虛，腎陽虛”、“心氣虛，腎陰虛”等4種類型，分別以“瀉心火，滋腎陰(如黃連阿膠湯)”、“瀉心火，助腎陽(如交泰丸)”、“益心氣，助腎陽”(如茯菟丸，《景岳全書》酸棗仁湯)”、“益心氣，養(yǎng)腎陰(如天王補心丹)”等4種不同的交通心腎法加以治療。
以上四種心腎不交，“心火旺，腎陽虛”，其典型癥狀就是上熱下寒，治法：“瀉心火，助腎陽，交泰丸主之，也可使用烏梅丸。達(dá)到心腎相交，水火相濟(jì)。
3、病在中焦
中焦是連接上焦和下焦的通道，中焦功能不正常，上焦之熱和下焦之寒不能對流。
病在中焦具體又可分為：
（1）中焦不通（中焦淤堵），治法：通利中焦，清理脾胃積滯，讓中焦恢復(fù)正常。
（2）中焦虛弱，治法：建中湯主之，讓脾胃功能強大起來。
（3）調(diào)理脾胃氣機，使脾升胃降。
4、腎陽衰憊或命門火衰為主，心有虛火。
治法：四逆湯、桂附地黃丸、右歸丸。待腎陽虛癥狀基本消除，心之虛火不治而祛。
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此外，還有：
引火歸元法，常用肉桂。
引火下行法，常用獨活、牛膝等。
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特別要注意的是：
1、心火有實火和虛火之分，實則瀉之，虛則補之。心火過旺，使用瀉心湯，比較好理解。而命門火衰，虛火上揚，應(yīng)補命門之火，命門之火恢復(fù)正常，則上揚之虛火自然祛除。
2、腎陽衰憊或命門火衰，有人認(rèn)為有區(qū)別，本人認(rèn)為大抵相當(dāng)，基本是一個意思。
3、心腎不交，有四種類型，只有“心火旺，腎陽虛”，這種類型，才會形成典型的上熱下寒。
4、病在中焦，有三種分類，分別采用通利法、補法、調(diào)理氣機升降法。
其實，中醫(yī)治療上熱下寒，最終還是要回到辯證施治的路子，不可不分型，不可盲目使用一種治法。
1、日常多進(jìn)行下肢運動，避免久坐；
2、金雞獨立；
3、敲打帶脈；
4、泡腳：熱氣向上走、腿腳部有很多穴位。
