痛風(fēng)的病因和發(fā)病機(jī)制較為清楚。診斷并不困難。預(yù)防和治療有效，因此預(yù)后相對(duì)良好。如果及早診斷并進(jìn)行規(guī)范治療，大多數(shù)痛風(fēng)患者可正常工作生活。慢性期病變經(jīng)過治療有一定的可逆性，皮下痛風(fēng)石可縮小或消失，關(guān)節(jié)癥狀和功能可改善，相關(guān)的腎臟病變也可減輕、好轉(zhuǎn)。
很多人認(rèn)為尿酸高與人體的關(guān)節(jié)是八竿子打不著的兩個(gè)事物。但是，尿酸高卻與“痛風(fēng)”有著直接的聯(lián)系。因?yàn)槿梭w一旦出現(xiàn)尿酸高，就會(huì)直接引發(fā)痛風(fēng)病，痛風(fēng)的主要癥狀就是引起關(guān)節(jié)的炎癥。我知道大家還是想了解尿酸高，下面我來跟你們說說尿酸高的原因和治療方法。
為什么叫尿酸？怎么不叫尿堿？就是因?yàn)槟蛩嵋后w是酸性的，通過多吃高堿性食物，能很好的中和尿酸，從而降低尿酸，痛風(fēng)就不會(huì)發(fā)作。
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)認(rèn)為痛風(fēng)是一種不可根治的代謝類疾病。痛風(fēng)雖然是個(gè)慢性病，但一旦出現(xiàn)病癥，就會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的隱患。很多人痛過一次之后，雖然臨床上會(huì)隔兩三年不再發(fā)作，但有近一半兒的病人一年內(nèi)會(huì)復(fù)發(fā)，隨著病情的發(fā)展，發(fā)作會(huì)逐漸的頻繁，逐漸由單關(guān)節(jié)變?yōu)槎嚓P(guān)節(jié)，疼痛也不能夠完全緩解而造成關(guān)節(jié)的畸形和殘疾。因此除了高血壓、糖尿?。ǜ哐牵?、高脂血癥常被合稱“三高”。而如今高尿酸血癥患病率呈逐年上升趨勢，特別是在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市和沿海地區(qū)，患病率達(dá) 5%~23.5%，可被稱為“第四高”。
那么我們應(yīng)該怎么來預(yù)防自己患上高尿酸血癥和痛風(fēng)呢？又該從哪些方面來改善呢？
1、在飲食方面，蛋白選擇原則，嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)的攝入量：飲食上要注意營養(yǎng)均衡搭配，可以選擇牛奶（低脂）、雞蛋等嘌呤含量很低食物。限制飲酒， 酒能造成體內(nèi)乳酸堆積， 對(duì)尿酸排出有抑制作用， 同時(shí)乙醇促進(jìn)嘌呤的分解，會(huì)使尿酸增高。
2、馬齒莧葛根茶，出自《金匱要略》
配料：馬齒莧、葛根各取5克、茯苓、菊苣、百合各取4克
制作方法：將原料洗凈、切碎，裝入紗布袋內(nèi)，入鍋中清水煎，約50分鐘即可。
主要作用：能夠抑制黃嘌呤氧化酶，有降低尿酸和三酰甘油的作用，抑制尿酸生成。
另外需要注意的是：平時(shí)需要加強(qiáng)對(duì)飲食、生活的管理，主要是要注意平時(shí)的日常生活，只要生活方式健康，飲食管理合適，堅(jiān)持用藥，定期檢測，尿酸其實(shí)是可以控制的，很多人成功的例子就可以說明，這其中最重要的就是：堅(jiān)持。
3、麥芽川芎茶
取桑葉、百合各5克、杜仲、麥芽、川芎、丹參各3克，一起開水燜泡5分鐘飲用或者小火煎煮1小時(shí)取湯飲用，可以幫助降尿酸、健脾利濕，特別是高尿酸血癥無癥狀時(shí)期飲用此茶正合適。
4、淡竹葉玄參煮魚湯
做法：取淡竹葉10克，玄參8克，草魚一條，加入蔥姜蒜等調(diào)料，一起文火燉湯1小時(shí)，取魚湯飲用。
功效：排毒利尿、健脾利濕。
聯(lián)系客服
