——吳瑩老師微課分享
12月4日吳瑩女士在“怎樣和孩子相處群”就【正面管教的前世今生】、【不懲罰不驕縱的育兒理念】、【和善而堅(jiān)定的養(yǎng)育方法】、【洞悉孩子行為背后的目的和信念】等問題做了精彩的分享，我們根據(jù)錄音做了整理，現(xiàn)將部分整理文字發(fā)送到這里，以饗讀者。
正面管教是以現(xiàn)代自我心理學(xué)之父阿爾弗雷德.阿德勒的個(gè)體心理學(xué)以及美國著名兒童心理學(xué)家教育家魯?shù)婪?德雷克斯的思想為理論基礎(chǔ)的，它也是美國公認(rèn)的經(jīng)典育兒體系。正面管教的宗旨，就是讓家長通過不懲罰不驕縱的管教方法，解決孩子成長的各種問題，并培養(yǎng)孩子自律合作、有責(zé)任感以及適應(yīng)社會(huì)生活的各種品格和技能。所以正面管教，它其實(shí)不是一門讓孩子聽話的育兒體系，而是幫助孩子去發(fā)展他的自律、合作等在社會(huì)上特別需要的這些品質(zhì)和技能的一門育兒的體系。
為了幫助家長更好地掌握并使用各種正面管教的方法，美國杰出的心理學(xué)家、教育學(xué)博士簡.尼爾森博士在八十年代初出版的正面管教的這本書之后，又和林洛特女士共同開發(fā)出了體驗(yàn)式的父母課堂，建立了非常獨(dú)特的引導(dǎo)式的培訓(xùn)體系。所以正面管教的課程，其實(shí)有很多的角色扮、演體驗(yàn)式的活動(dòng)，讓大家和家長們在體驗(yàn)當(dāng)中學(xué)習(xí)，所以他不是一門特別枯燥的、說教型的教育體系。
三十多年來，正面管教已經(jīng)成為管教孩子的黃金法則，正面管教的書籍，被翻譯成了十六種語言，在美國，它的銷量已經(jīng)超過四百萬冊，在美國以外的國家銷量也差不多有三百多萬冊。在中國的各個(gè)城市（大型的、中型的、小型的城市）目前也有一千多名活躍的正面管教講師，在傳播著正面管教的理念和方法，越來越多的家長走進(jìn)正面管教的家長課堂，他們因此而受益，在創(chuàng)造更和諧的家庭氛圍，培養(yǎng)孩子積極優(yōu)秀的品質(zhì)道路上不斷的踐行，包括我自己也是在不斷的踐行和不斷的受益者。
我相信，我們現(xiàn)在越來越多的家長面對新的社會(huì)環(huán)境，我們孩子帶給我們前所未有的挑戰(zhàn)，都非常的迷茫，尤其孩子的成長是不可逆的，就是這樣一次。所以大家都不太清楚，“我到底要使用什么樣的養(yǎng)育方法？” “ 我到底怎么樣做才是正確的？”那么像我們，也知道我們的上一輩采取了那些方法已經(jīng)不適合現(xiàn)在的這個(gè)社會(huì)環(huán)境了，可是我們又沒有看到特別讓我們覺得欣賞的教養(yǎng)方式，所以我們很多的家長都真的非常非常的困惑。在這個(gè)時(shí)候，我可以分享給大家一個(gè)小小的這個(gè)經(jīng)驗(yàn)：當(dāng)你對自己的教養(yǎng)方式不太確定的時(shí)候，你可以問問自己“通過這樣的方法，通過我的教育方式孩子能學(xué)到什么？”，相信這么一問，每個(gè)家長可以先知道不能做什么。而正面管教的方法是告訴我們，我們可以做什么樣的一個(gè)工具箱。我們來打個(gè)比方，你和孩子在游樂場約定玩一個(gè)小時(shí)就要離開，孩子也表示明白了。結(jié)果時(shí)間一到孩子不但不肯走還大哭大鬧。吵得其他人都不得安寧，都過來幫忙勸說“哎呀，算了，就讓孩子多玩一會(huì)兒吧”好，這個(gè)時(shí)候你會(huì)非常糾結(jié)：你要不要打破約定呢？妥協(xié)自己的時(shí)間,再玩一會(huì)兒,息事寧人。那這個(gè)時(shí)候我們不妨問問自己“這么做孩子會(huì)學(xué)到什么？”如果我們打破約定，繼續(xù)讓孩子玩，孩子暫時(shí)情緒得到了安撫，但孩子可能學(xué)到的是： “雖然沒有遵守約定，但大哭大鬧就讓。我獲得了幫助，下一次，即使我們有過約定，我不想走的時(shí)候還是可以通過哭鬧來達(dá)到目的。如果不行啊，我就哭得更厲害?！彼赃@樣的處理方式會(huì)給孩子帶來錯(cuò)誤的信念和處理問題的方法，認(rèn)為哭鬧是解決問題的好方法。那么，如果這個(gè)時(shí)候我們責(zé)罵孩子，說“怎么玩了這么久你還想玩”好，這個(gè)時(shí)候，孩子就會(huì)覺得自己的需求是不被認(rèn)可的，他的自我價(jià)值感也會(huì)比較低。所以這個(gè)時(shí)候我們家長機(jī)不需要妥協(xié)，也不需要用責(zé)罵、威脅的方法，我們可以看著孩子面帶著微笑說：“我知道你還想繼續(xù)玩下去，舍不得走，媽媽也覺得很可惜。但我們的時(shí)間表就是這么安排的，下次我們可以安排一整天的時(shí)間來玩。”好，那這樣的處理方式呢，就是又尊重了孩子的感覺，接納了孩子的情緒，也尊重了和孩子的約定，并且相信孩子能夠應(yīng)對這樣的情形。那更重要的是孩子知道家長是可以在尊重雙方的前提下，執(zhí)行彼此事先的約定。所以孩子就學(xué)會(huì)了這樣的生活技能，等孩子被如此尊重的對待，以后他也學(xué)會(huì)了在尊重別人的前提下，面對生活當(dāng)中的沖突。所以我們接下來就來談?wù)動(dòng)行Ч芙痰乃膫€(gè)標(biāo)準(zhǔn)，我們提到的所有正面管教的工具，都是符合這四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的。
很多人問我到底什么是正面管教，那我說正面管教，其實(shí)就是五個(gè)字：和善而堅(jiān)定。所以大家可以看到在有效管教的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中第一條就是“和善與堅(jiān)定并行”。這一條，是正面管教的核心理念和基石。
我們先來看看在家庭教育的過程當(dāng)中常見的幾種互動(dòng)模式。
在這種互動(dòng)模式當(dāng)中，孩子有無限的自由和選擇，但沒有規(guī)則。父母是圍著孩子團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的。在我看到的很多案例當(dāng)中，家長往往受到對“愛與自由”并不全面地理解，給他孩子特別大程度上的自由，把孩子的為所欲為，認(rèn)為是讓他發(fā)揮天性的表現(xiàn)。這些都是特別片面的理解，甚至于這樣的“愛和自由”犧牲了父母應(yīng)該給予孩子的引導(dǎo)。所以在這個(gè)互動(dòng)模式里比較常見的教養(yǎng)方法就是 “取悅、援救、過度保護(hù)、縱容”滿足孩子的所有需求。那么驕縱也會(huì)教給孩子“愛就是無盡的索取，我想要的東西，別人一定要滿足我”。而當(dāng)我們不愿意讓孩子經(jīng)歷挫折的同時(shí)我們又會(huì)帶給孩子這樣的一個(gè)信念，就是“我很無能”，“ 我無法承受失望”，“ 我需要?jiǎng)e人的幫助”。在這里，有一個(gè)小故事分享給大家：有一個(gè)小男孩兒看到一只蝴蝶掙扎著要破繭而出，他決定幫助蝴蝶讓它免受掙扎的痛苦，他把繭剪開一個(gè)洞，然后非常興奮的看著蝴蝶展開翅膀飛向天空，突然蝴蝶就這在地上死去，因?yàn)樗募∪膺€沒有被充分的鍛煉。沒有繼續(xù)到能夠破繭而出的力量，蝴蝶就不能完成飛行。所以講完這個(gè)故事，也希望大家能夠反思一下，在我們和孩子互動(dòng)的過程當(dāng)中我們有沒有對孩子過多地包辦，讓他失去了積蓄自己能量的這樣的一個(gè)過程。
在這種互動(dòng)模式里孩子沒有自由，也沒有選擇，孩子必須服從父母的安排。這是一種過度控制的互動(dòng)模式，那要控制孩子大家能想到什么樣的方法呢，那有很多啦：懲罰、獎(jiǎng)勵(lì)、說教。懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)看起來非常有效，立竿見影，但是對孩子長期的心智發(fā)育和自我認(rèn)知是非常不健康的，因?yàn)樵谶@個(gè)活動(dòng)模式里孩子們依靠的是外在的控制。其實(shí)還是大人在為孩子的行為負(fù)責(zé)，因?yàn)榇笕耸呛⒆有袨榈陌l(fā)起者，當(dāng)家長不在場的時(shí)候孩子的行為就不會(huì)發(fā)生了。這樣的教養(yǎng)方式，一旦到了孩子青春期的時(shí)候，這個(gè)親子關(guān)系就會(huì)特別的緊張，孩子的叛逆也會(huì)特別多，而且在這種互動(dòng)模式里父母的地位遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于孩子，父母說了算。所以，在驕縱和強(qiáng)權(quán)的象限里面，其實(shí)孩子都無法發(fā)展出為自己行為負(fù)責(zé)的品質(zhì)。講到這里，大家也可以思考一下：你現(xiàn)在的養(yǎng)育風(fēng)格是更和善呢，還是更堅(jiān)定呢？
我相信我們在聽這個(gè)微課的家長大都不會(huì)是處于忽視這樣的互動(dòng)模式，但是現(xiàn)在也有一些新型的忽視，比如說很多家長就沒事兒一直捧著個(gè)手機(jī)在刷手機(jī)，所以孩子呢，就會(huì)有各種的行為來挑戰(zhàn)你，（一些挑戰(zhàn)）很多時(shí)候也是因?yàn)槲覀兗议L對孩子的忽視引起的。我記得有一次我們家孩子特別有意思啊，就我正好在看手機(jī)，然后他就說“媽媽，你別看手機(jī)啦，我才是手機(jī)，你看看我吧”所以，雖然我們不會(huì)長時(shí)間地忽視我們的孩子，但孩子的很多行為都在提醒著我們對他的關(guān)注度不夠。尤其是情緒上的關(guān)注度。
這種模式，也是正面管教所提倡的互動(dòng)模式，在這個(gè)互動(dòng)模式里，家長與孩子是平等、尊重的。這個(gè)尊重，包括尊重孩子，也包括尊重家長自己，同時(shí)也包括尊重社會(huì)與情形的需要?！昂蜕啤笔潜磉_(dá)我們對孩子的尊重，那這個(gè)尊重既包括我們尊重孩子的情緒也尊重孩子有解決問題的能力，相信我們的孩子?！皥?jiān)定”在于尊重我們自己的情緒也尊重這個(gè)社會(huì)和情性的需要。所以在這種互動(dòng)模式里孩子有選擇的權(quán)利，也更愿意為自己的權(quán)利負(fù)起責(zé)任，父母和孩子共同制定規(guī)則一起約定和執(zhí)行，那其實(shí)這是一種有規(guī)則的自由。
為什么“有規(guī)則的自由”對孩子來說特別重要呢？孩子的內(nèi)在是可以充分自由的，他可以有自己不同的情緒，但我們要求孩子行為是有邊界，是有上限的。我們?yōu)楹⒆恿⒔缇€或是規(guī)則的目標(biāo)就是希望他在自己內(nèi)在情緒得到認(rèn)可的情況下，既能考慮到自己，給自己自由，也能考慮到別人，給別人自由，也可以考慮到情形的需要。那這樣就能幫助孩子達(dá)到一種平衡，做一個(gè)完整的人。
孩子在成長的過程中，首先就是要確認(rèn)自己的，家長要讓孩子覺得他內(nèi)在的所思所想、所感受到的都是合理的、不被壓制否定的。比如孩子摔了一跤，他疼得哭了。但我們家長經(jīng)常會(huì)說“哎呀，不哭不哭，我這點(diǎn)痛算什么”，但孩子是真的覺得疼，真的想哭。所以這就是一種否定，我自己疼想哭，但是家長說這不疼這就給孩子造成了困惑和否定感。原來我覺得疼想哭是不對的，不被認(rèn)可的，這就會(huì)造成孩子內(nèi)心的矛盾、自我的意識(shí)和外界評價(jià)的沖突，如果這個(gè)時(shí)候我們能夠接納并且感受到孩子在那個(gè)當(dāng)下的情緒，我們說“就是有點(diǎn)疼，對吧，來我給你揉揉啊”，或者是“現(xiàn)在有點(diǎn)疼，我們要不要坐一下”，這就是一種認(rèn)可，這種內(nèi)在的被認(rèn)可就能奠定孩子人生幸福的基礎(chǔ)，就是非常高的自我價(jià)值感和自我認(rèn)可。因?yàn)椤拔以瓉砦矣X得疼別人也能理解我的這個(gè)疼”，那我就不需要和外界有有其他的沖突了，這個(gè)時(shí)候孩子和家長你們之間的這個(gè)感情，你們之間的這個(gè)相互的認(rèn)同是非常和諧的。
我們要接納孩子的情緒，尊重孩子的情緒，同時(shí)我們也要幫助孩子發(fā)展出考慮到別人的感受的能力。其實(shí)你看覺察自己的情緒，并且感受他人的情緒，是不是就是最重要的情緒管理情商的一個(gè)組成部分。幫助孩子發(fā)展出考慮別人的這個(gè)能力，這一部分呢，需要通過設(shè)立規(guī)則來實(shí)現(xiàn)。
我們來舉個(gè)例子，比如孩子到了規(guī)定的晚上九點(diǎn)還要媽媽講故事，那媽媽，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)需要休息了。所以在這個(gè)情境當(dāng)中孩子有內(nèi)在想聽故事的需求，媽媽有休息的需求，這個(gè)時(shí)候我們家長可以認(rèn)可孩子的這個(gè)內(nèi)在需要，可以說“媽媽知道你還希望媽媽陪著你講故事，你希望能再講好多個(gè)故事”，那這就是和善的部分，認(rèn)可孩子的情緒。那同時(shí)呢，我們也可以告訴孩子“現(xiàn)在是睡覺的時(shí)間了，那到了這個(gè)睡覺的時(shí)間，孩子需要充足的睡眠，而且媽媽也累了，講不動(dòng)了”，那孩子有可能會(huì)繼續(xù)哭鬧來滿足他的內(nèi)在需求，我們要通過和善而堅(jiān)定的方式讓孩子尋找到內(nèi)在、外在和環(huán)境這三者的平衡。因?yàn)楹⒆油前炎约旱钠诖糯蟮?，但我們通過堅(jiān)定地執(zhí)行我們的界限，讓孩子明白什么是不行的，那這個(gè)時(shí)候它就會(huì)慢慢調(diào)整自己，找到平衡，但這個(gè)過程是需要家長的陪伴和引導(dǎo)的。這個(gè)界限，也能給孩子們很清晰的安全感，我們需要在和善與堅(jiān)定并行中幫助我們的孩子。等他找到這三者的平衡之后，他就能長大成為一個(gè)尊重自己、尊重他人和社會(huì)需要的人，也有內(nèi)心的和諧和選擇的能力。
