蝦沙拉的用料
大蝦 6只 北極貝 適量
玻璃生菜 適量 圣女果 個
藍莓 適量 牛油果 半個
玉米 1根 秋葵 5根
雞蛋 1個 蜂蜜油醋汁:
橄欖油 1勺 生抽 2勺
白醋 1勺 蜂蜜 2勺
黑椒粉 適量 歐芹碎 適量
蝦沙拉的做法
步驟1 準備食材,所有蔬果海鮮洗干凈,用廚房布紙吸干水份;
步驟2 葵切片成秋葵花;
步驟3 圣女果對半切開;
步驟4 玉米剝粒;
步驟5 大蝦剝殼去蝦線備用;
步驟6 生菜切片;
步驟7 牛油果挖成牛油果球
步驟8 :制作蜂蜜油醋汁,加入貝蒂斯橄欖油;
步驟9 一勺白醋;
步驟10 2勺生抽;
步驟11 蜂蜜兩勺,可以按自己喜歡的甜度添加;
步驟12 加兩滴檸檬汁提香;
步驟13 再加入黑椒,黑椒要現(xiàn)磨成粉才好吃;
步驟14 加入干歐芹碎適量,攪拌均勻即可以
步驟15 材料備好后,制作熟食,玉米放到鍋里灼熟,
步驟16 大蝦放到鍋里灼熟;
步驟17 北極貝放到鍋里灼熟,北極貝可以生吃,因為我冰箱冷凍了,就稍微放進去鍋里過水,動作大概也是2秒
步驟18 秋葵輕輕放到鍋里灼熟,了;
步驟19 雞蛋放到鍋里煮開;
步驟20 鋪上生菜;
步驟21 最后按照自己喜歡的擺盤方式裝飾設(shè)計好沙拉盤,
步驟22 最后淋上秘制的蜂蜜油醋汁;油醋汁做法看小貼士
步驟23 成品1
步驟24 成品2
步驟25 成品3
步驟26 成品4
步驟27 成品5
步驟28 成品6
蝦沙拉的烹飪技巧
制作蜂蜜油醋汁,加入貝蒂斯橄欖油,生抽,白醋,比例是1:2:1,蜂蜜可以按自己喜歡的甜度添加,黑椒要現(xiàn)磨成粉才好吃,干歐芹碎適量,攪拌均勻即可以;
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