人的年齡越大，身體機(jī)能會不斷下降，各個部位包括血管都會逐漸老化，一旦動脈血管出現(xiàn)粥狀硬化現(xiàn)象，會造成血管內(nèi)壁狹窄，出現(xiàn)血液供應(yīng)不足的情況，一旦腦部缺血，就會誘發(fā)腦梗、心梗等多種心腦血管疾病，尤其是腦梗疾病更加常見，越來越多的中老年人深受其擾，更多年輕人也加入腦梗行列，事實上，不僅是遺傳問題，更多的時候是由于不良的生活和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，但其實腦梗來臨之前，身體會發(fā)出許多信號，一旦出現(xiàn)這些問題，及時治療才是正確選擇。
腦梗是怎樣形成的？
腦梗主要是因為腦部血管發(fā)生堵塞，而腦部血管堵塞則主要是由于血液中脂質(zhì)和膽固醇的含量過高，它們在血管中大量沉積形成血液斑塊，逐漸附著到血管內(nèi)壁上形成血栓，隨血液流經(jīng)腦部動脈血管或者毛細(xì)血管時發(fā)生堵塞就容易誘發(fā)腦梗，作為近幾十年來的常見疾病，腦梗主要是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致，人體攝入大量的高糖、高鹽、高脂肪、高膽固醇類的食物就容易引發(fā)腦梗，嚴(yán)重威脅人們的健康。
醫(yī)生告誡：身體3處發(fā)麻，盡快到醫(yī)院檢查
1、頭部發(fā)麻
一旦腦部的血管發(fā)生堵塞，腦部血液循環(huán)不暢，腦部組織由于缺血缺氧就會出現(xiàn)軟化、壞死的情況，這時候腦部細(xì)胞就會因為養(yǎng)料不足而“磨洋工”或者“罷工”，那么頭部就會出現(xiàn)頭暈、頭疼以及頭部發(fā)麻的情況，這種情況會經(jīng)常出現(xiàn)，但在短時間內(nèi)可以恢復(fù)，作為腦梗來臨前的預(yù)兆，很多人會忽略，但如果你發(fā)現(xiàn)最近自己老是出現(xiàn)這種情況，就要注意及時就醫(yī)檢查。
2、手指發(fā)麻
作為離心臟比較遠(yuǎn)的部位，手指的血流速度相對較緩，而一旦手部血管發(fā)生堵塞，反應(yīng)也會相對較明顯，如果你最近經(jīng)常感覺手指或者是單側(cè)手臂發(fā)麻，并且這種情況可以在短時間內(nèi)恢復(fù)，癥狀比較輕，容易讓人以為是過度勞累所致，一旦發(fā)現(xiàn)，就要注意及時就醫(yī)，可能是腦梗即將來臨。
3、腿部發(fā)麻
跟手指一樣腿部也位于人體的末端，遠(yuǎn)離心臟，一旦出現(xiàn)血管堵塞問題也會出現(xiàn)發(fā)麻的情況，但很多時候長時間保持一個姿勢不動或者腿部長時間被壓也會出現(xiàn)發(fā)麻狀況，但是如果經(jīng)常性出現(xiàn)發(fā)麻情況，就要警惕起來，可能是由于血管堵塞，腿部肌肉缺血缺氧導(dǎo)致。
日常做好2件事，預(yù)防腦梗
一、戒煙戒酒
我們?nèi)巳私灾鼰熡泻】?，另外酗酒也對我們肝臟的損傷很大，香煙中有尼古丁、焦油，酒中有酒精，一個傷肺，一個傷肝，一旦身體的呼吸和排毒出現(xiàn)問題，血液就會變得更加黏稠，也會加重血管老化，容易造成血管阻塞，引發(fā)腦梗，所以戒煙戒酒是健康生活的重要前提。
二、補充磷油脂酸
腦梗的主要原因是由于腦血管堵塞，而腦血管阻塞則主要是因為血管老化或者血脂過高，醫(yī)生建議補充磷油脂酸來降血脂，恢復(fù)血管彈性，這是因為它作為一種不飽和脂肪酸，可以把滯留在血管內(nèi)壁的脂肪斑塊變成可溶于水的小顆粒并隨人代謝分解排出，降低血液中的血脂含量，從而改善血液粘稠狀況，還可以改善動脈硬化，降低心血管疾病的患病率。
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