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來源：經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)

癡呆癥是一個(gè)迅速加劇的公共衛(wèi)生問題，影響到全球約5000萬人。而且仍在以每年1000萬人的速度遞增新病例，預(yù)計(jì)2030年癡呆癥患者總數(shù)將達(dá)到8200萬，2050年將達(dá)到1.52 億。

癡呆癥也是老年人殘疾和依賴的主要原因，不但會(huì)給個(gè)人和家庭生活帶來影響，未來也會(huì)給整個(gè)社會(huì)帶來沉重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)

經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)發(fā)現(xiàn)，目前造成癡呆癥的主要原因是由阿爾茨海默氏病或中風(fēng)等多種影響大腦的疾病和損傷所引起，并且和不健康的生活方式（例如缺乏身體活動(dòng)、吸煙、不健康飲食和有害使用酒精）之間存在關(guān)系。高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、肥胖和抑郁癥等會(huì)增加患癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。

癡呆癥的特征是認(rèn)知功能的惡化程度超出了對(duì)正常衰老的預(yù)期。該疾病影響記憶、思維、定向、理解、計(jì)算、學(xué)習(xí)能力、語(yǔ)言和判斷力。

近日世界衛(wèi)生組織發(fā)布了最新指南稱，人們可以通過定期鍛煉、不吸煙、避免有害飲酒、控制體重、健康飲食以及保持健康的血壓、膽固醇和血糖水平來降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。

具體建議如下：

以上表格內(nèi)容來自世界衛(wèi)生組織網(wǎng)站