導(dǎo)
語
經(jīng)脈者，所以決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通者也！
——《內(nèi)經(jīng)·靈樞·經(jīng)脈》
中醫(yī)認(rèn)為，人體經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通上下內(nèi)外的重要通道，堪稱“藥房”，上面的穴位好比“中藥”。
只要把人體十二正經(jīng)和任脈二脈弄懂，身體哪個部位不舒服，只要調(diào)理跟這個部位相關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位，癥狀就會大有緩解，不僅效果好，還能隨時隨地使用，非常方便！
在介紹經(jīng)絡(luò)前，我們先來了解一下，當(dāng)按揉相關(guān)經(jīng)絡(luò)及穴位，出現(xiàn)以下感覺時，說明經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了問題。
1、酸
經(jīng)絡(luò)通，但氣血不足。只要把氣血引進(jìn)來，就不會酸了。
2、酸痛
缺血的同時，還沉積了一點(diǎn)瘀血。
3、脹
氣很足，說明體內(nèi)的氣出不去。
4、脹痛
火力比較壯，氣有余而血不足，說明血分配得不好。
5、痛
經(jīng)絡(luò)不通，瘀血阻絡(luò)，必須疏通經(jīng)絡(luò)。
接下來，讓我們一起看一看人體十二正經(jīng)和任督二脈如果不通，分別對應(yīng)哪些癥狀，上面又有哪些重要穴位。
膽經(jīng)褲線重疊行，
分泌紊亂變神經(jīng)；
嗜睡液汗疲倦態(tài)，
腋窩腫脹后腦痛；
淋巴發(fā)炎局部胖，
眼花目黃有增生。
功能作用：
疏泄腸道積滯，修復(fù)腸道疾病。
表現(xiàn)癥狀：
口苦，口干，偏頭痛，白發(fā)，脫發(fā)，怕冷，怕熱，膽怯，易涼，皮膚萎黃，便秘。
主要穴位：
肩井穴：乳房脹痛，頭痛，肩膀痛，牙痛等。
環(huán)跳穴：坐骨神經(jīng)痛，子宮肌瘤。
風(fēng)市穴：治療中風(fēng)的要穴，對偏癱、風(fēng)濕引起的下肢痹痛也有效果。
懸鐘穴：半身不遂、腰腿疼痛、偏頭痛、落枕等。
足臨泣穴：頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風(fēng)、神經(jīng)官能癥。
肝經(jīng)對應(yīng)膽經(jīng)行，
循環(huán)分泌掌控中；
膚色發(fā)青腰疼痛，
眼圈發(fā)黑有痛經(jīng)；
眼球發(fā)干眼屎多，
肝火旺盛有罪行。
功能作用：
主疏泄、主藏血、主宗筋，肝臟有解毒功能。
表現(xiàn)癥狀：
口苦，口干，頭部暈眩，頭頂垂墜，眼睛干澀，情志抑郁，脂肪肝，月經(jīng)不調(diào)，乳腺增生，子宮肌瘤，前列腺炎，易怒。
主要穴位：
期門穴：疏肝解郁，是十二經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的終止穴。
陰包穴：月經(jīng)不調(diào)，遺尿，小便不利，腰骶痛引小腹。
太沖穴：降壓，穩(wěn)壓，全身痹痛。
胸到拇指為肺經(jīng)，
手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；
呼吸免疫掌控中，
缺水敏感鼻不通；
體熱出汗背有痘，
干燥痰多下咽痛；
感冒發(fā)冷體內(nèi)空。
功能作用：
調(diào)節(jié)呼吸，助心行血，促進(jìn)水液輸送和排泄。
表現(xiàn)癥狀：
怕風(fēng)，容易出汗，傷風(fēng)感冒，鼻塞，流鼻涕，咽喉痛，咳嗽氣喘，皮膚干燥，無光澤，頭發(fā)脫落，胸部脹痛，支氣管哮喘，背部肩部酸痛，四肢末端麻木。
主要穴位：
孔最穴：咳血，發(fā)汗，咽喉腫痛、鼻孔干癢、痔瘡。
魚際穴：心里有火、夜間咳嗽、睡不好覺，容易在凌晨3-5點(diǎn)早醒。
食指腋窩大腸經(jīng)，
手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；
消化神經(jīng)掌控中，
它要不痛腹脹痛；
便秘口干肩頸痛，
體熱痔瘡加頭痛。
功能作用：
排泄人體大部分廢物，確保身體內(nèi)環(huán)境干凈，使經(jīng)絡(luò)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
表現(xiàn)癥狀：
津液失調(diào)，牙痛，咽喉腫痛，流鼻涕/血，頸頰腫痛，暗瘡及肩痛，上肢痛，腸鳴便秘，腹脹，手/足怕冷，頭痛，指痛，體熱口干等癥
主要穴位：
合谷穴：止痛第一穴。
手三里穴：人體經(jīng)絡(luò)痛癥，肩周炎。
曲池穴：皮膚病，心煩，失眠，多夢，便秘。
手五里穴：肘臂疼痛不舉，中風(fēng)偏癱，上肢不遂等。
胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，
三指距離到經(jīng)中；
口腔糜爛牙腫痛，
口干口臭腹脹痛；
體熱打嗝喜食冷，
大便干燥且不通。
功能作用：
主受納，腐熟，管理升清，降濁，儲存，轉(zhuǎn)運(yùn)食物，消化食物。
表現(xiàn)癥狀：
久積化火，容易發(fā)高燒，出汗，前額腦口痛，咽喉，牙痛下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，胃功能下降，胃痛，胃脹，無食欲，餐后腹脹，胃酸過多，唇干裂，打嗝，便秘等癥狀。
主要穴位：
髀關(guān)穴：腰痛膝冷，痿痹，腹痛。
梁丘穴：急性膝關(guān)節(jié)扭傷，急性胃痛，急性乳腺炎引起的乳房痛。
豐隆穴：化痰止咳，減肥消脂，遠(yuǎn)離嗜睡。
足三里穴：胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良等。
胃經(jīng)對應(yīng)是脾經(jīng)，
免疫神經(jīng)掌控中；
胃脹打嗝排氣空，
嘔吐難耐肋下痛；
曲張貧血低血壓，
風(fēng)濕還有關(guān)節(jié)痛。
功能作用：
運(yùn)化食物的營養(yǎng)，協(xié)助腎運(yùn)化水濕，益氣統(tǒng)血，營養(yǎng)全身。
表現(xiàn)癥狀：
濕重疲倦，全身困重，四肢無力，腳趾脹痛，怕冷，第一腳趾拇指活動很困難，失眠，消化不良，胃脹氣，腿部靜脈曲張，皮膚容易傷，脾氣虛肌肉松軟，足膝關(guān)節(jié)疼痛。
主要穴位：
地機(jī)穴：糖尿病，胰腺炎，腰痛，痛經(jīng)等。
三陰交穴：婦科疾病首選穴。
公孫穴：對胃潰瘍效果很好。
太白穴：調(diào)控血糖，胃痛，腹脹等。
心到小指為心經(jīng)，
手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；
循環(huán)系統(tǒng)掌控中，
胸口沉悶與頭痛；
心煩失眠也多夢，
肩與前胸多疼痛；
目赤顴紅口干燥，
血液不良喜安靜；
心事過多壓力重。
功能作用：
主管精神意識活動，維持血液正常運(yùn)行。
表現(xiàn)癥狀：
失眠，多夢，難入睡，健忘，癡呆，心煩，心悶，心痛，憂郁，小指痛，血液循環(huán)不足引起的暈眩。
主要穴位：
極泉穴：調(diào)整心律，心臟急救，疏通淋巴。
少海穴：心煩失眠。
神門穴：鎮(zhèn)靜安神。
少沖穴：心煩頑疾。
小指肩窩小腸經(jīng)，
手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；
消化神經(jīng)掌控中，
太陽耳部會疼痛；
經(jīng)前腹脹后腦痛，
后背肩胛至背痛。
功能作用：
汲取食物精華，輸送人體全身。
表現(xiàn)癥狀：
耳聾，目黃，咽痛，下顎和頸部腫痛，手臂痛，心煩，頭頂痛，腰脊痛，聽力減退，手足怕冷，身體虛弱癥。
主要穴位：
天宗穴：肩臂酸痛，乳腺痛。
后溪穴：頸椎，腰痛，治療落枕最靈。
肩貞穴：肩臂疼痛，瘰疬，耳鳴。
腎經(jīng)對應(yīng)膀胱經(jīng)，
泌尿骨骼掌控中；
小便發(fā)黃膀胱痛，
尿路發(fā)炎講衛(wèi)生；
四肢無力后背痛，
痔瘡難坐肩頸痛。
功能作用：
抗御外邪的第一道防線，主汗和尿液。
表現(xiàn)癥狀：
沿經(jīng)絡(luò)所過的頸，背，腰，小腿疼痛。小便不利，尿頻，前列腺炎等。
主要穴位：
八髎穴：治療痛經(jīng)的神效穴，調(diào)經(jīng)活血，理氣止痛。
委中穴：專治腰背疼痛，下肢麻木等癥。
承山穴：腰痛，坐骨神經(jīng)痛，痔瘡，也是祛濕大穴。
昆侖穴：安神清熱，舒筋活絡(luò)，治感冒、膝蓋發(fā)涼、腰腿痛、足跟痛等。
肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，
距離不遠(yuǎn)兩指空；
分泌系統(tǒng)掌控中，
尿量稀少還尿頻；
眼袋眼皺足下冷，
下肢腫脹善驚恐；
經(jīng)前腰酸背又痛，
臉上出斑心發(fā)驚；
記憶下降無睡夢，
癥狀不通慢慢通。
功能作用：
腎藏精，腎主納氣，腎主水，腎主精神意識活動。
表現(xiàn)癥狀：
腎陰不足：則以怕熱為主，容易口干，舌燥，慢性咽喉炎，氣短，喘，心短，心痛，失眠多夢。
腎陽不足：則以怕冷為主，容易手腳冰冷，面色晦沸，神疲；瞌睡；頭昏目眩，腰酸，膝軟等。
五臟癥狀：水腫，小便不利，遺精，陽痿，心悸，恐懼，耳鳴，眼花，目視不清，骨質(zhì)疏松，肌肉萎縮，齒松發(fā)枯，面色無華。
主要穴位：
大鐘穴：腰脊強(qiáng)痛，發(fā)高燒，突然失聲等咽喉疾病。
水泉穴：月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，小便不利。
照海穴：月經(jīng)不調(diào)。
太溪穴：陰陽兩虛找太溪。
涌泉穴：虛火上浮找涌泉。
胸到中指心包經(jīng)，
手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；
分泌循環(huán)掌控中，
循環(huán)差異血管?。?/span>
心跳過快還便秘，
心煩目赤上肢痛。
功能作用：
救急經(jīng)絡(luò)，是最能反映出心臟一切問題早期變化的一條經(jīng)絡(luò)。正常情況下，保護(hù)心臟，“代心行令”，病理情況下，“代心受邪”。
表現(xiàn)癥狀：
失眠，多夢，易醒，難入睡，健忘，口臭，全身痛，癢，心煩，心悸，心悶，易怒，目黃，便秘，心動過緩，暈眩，呼吸困難，上肢無力。
主要穴位：
天泉穴：胸悶，心悸。
郄門穴：突發(fā)性心絞痛。
內(nèi)關(guān)穴：心煩心痛內(nèi)關(guān)尋、
無名至肩三焦經(jīng)，
手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；
分泌循環(huán)掌控中，
免疫下降憂郁癥；
疲倦易得慢性病。
功能作用：
疏通水液，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
表現(xiàn)癥狀：
經(jīng)絡(luò)癥：耳鳴，耳聾，咽喉腫痛，眼痛等。
臟腑癥：上焦——心煩，胸悶，咳，喘； 中焦——脾胃脹痛，消化不好；下焦——水腫，遺尿，大小便異常等。
主要穴位：
四瀆穴：開竅聰耳，清利咽喉。
消濼穴：清熱消渴，除濕降濁，頭痛，齒痛，臂痛。
翳風(fēng)穴：三叉神經(jīng)痛。
角孫穴：清熱消腫，散風(fēng)止痛。
任脈位于正前胸，
心臟脾胃行不通；
上連乳腺下子宮，
萬一不通變老翁。
功能作用：
總領(lǐng)全身陰經(jīng)，調(diào)節(jié)五臟，調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)。
表現(xiàn)癥狀：
汗多怕熱，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育，白帶，小便不利，以及上腹部消化系統(tǒng)及胸部呼吸系統(tǒng)疾病。
主要穴位：
膻中穴：強(qiáng)心消氣，胸悶心悸。
中脘穴：一切腸胃之疾。
神闕穴：中風(fēng)虛脫，四肢厥冷。
關(guān)元穴：益氣補(bǔ)腎，培元固本，補(bǔ)益下焦。
督脈立于脊椎中，
監(jiān)督氣血來運(yùn)行；
五臟六腑督脈宮，
對應(yīng)區(qū)域彎曲痛。
功能作用：
總領(lǐng)全身陽經(jīng)，調(diào)理與腦有關(guān)的精神意志活動，調(diào)理與腎有關(guān)的生殖器官方面的問題。
表現(xiàn)癥狀：
陽氣過盛：則角弓反張（腰背后挺），背腰部痛，煩躁易怒，失眠多夢；
陽氣不足：則畏寒肢冷，走路搖擺不定（身軀前彎），頭暈?zāi)垦?，神?jīng)衰弱，健忘，癡呆，神經(jīng)分裂，痔瘡，脫肛，子宮脫垂等。
主要穴位：
大椎穴：祛除熱毒，抵御風(fēng)寒，頸椎痛，頭項(xiàng)強(qiáng)痛，發(fā)熱惡寒。
至陽穴：心慌胸悶，胸肋脹痛，咳嗽氣喘。
命門穴：強(qiáng)腰，補(bǔ)腎，壯陽。
腰陽關(guān)穴：腰椎問題。
百會穴：子宮脫垂，胃下垂，脫肛，一切陽氣下陷的疾病。
風(fēng)府穴：感冒，發(fā)燒，鼻塞，流涕，中風(fēng)。
人中穴：急救第一穴。
長強(qiáng)穴：便秘，痔瘡。
