很多家長看到孩子的腳掌平貼于地板上，總會擔(dān)心是不是扁平足？專家表示，其實兒童的扁平足一般要到3歲左右才可以診斷，這個年齡之前的寶寶們足弓被厚厚的脂肪層覆蓋，通常會形成假扁平足現(xiàn)象。
3歲左右可以看出是否扁平足
扁平足，就是腳掌比常人要平且扁。正常的腳掌的內(nèi)側(cè)及中間部分隆起向上，形成了縱、橫兩個弓。沒有足弓的寶寶，今后的運動能力和勞動力也將受到影響。并且隨著年齡的增長，患有扁平足的人雙腳站立和行走時易于疲勞，小腿容易酸脹，嚴(yán)重時膝關(guān)節(jié)和腰部也會有不適感。
一般來說，嬰幼兒足部脂肪豐滿，大多為扁平足，這是正?，F(xiàn)象，爸爸媽媽不要擔(dān)心。但是，寶寶在3歲后就已經(jīng)可以看到比較明顯的足弓了，如果到時腳底板還是平平的，就要懷疑可能是扁平足了。除此之外，有的寶寶因為身體發(fā)育和足部韌帶的關(guān)系，也會導(dǎo)致足弓塌陷。建議爸爸媽媽持續(xù)觀察一段時間，如果寶寶3歲后，還是常常走路姿勢不穩(wěn)、運動后容易腳部發(fā)軟、疲勞，或是不喜歡走路時，建議盡早帶寶寶去醫(yī)院看看骨科醫(yī)生。
在醫(yī)院，醫(yī)生會通過圖像檢查裝置對寶寶的足底骨骼進(jìn)行檢查，或是給寶寶做個小測試。測試很簡單，爸爸媽媽在家里也可以給寶寶測測看。讓寶寶赤腳踩上白粉，踏在一張深色紙板上，留下足印。接著，沿足印內(nèi)側(cè)畫一條直線，量出足印中凹陷部到直線的距離。正常寶寶足的這個距離，比足印最窄處的寬度大1倍左右。如果二者的距離差不多，那么寶寶為輕度扁平足。如果該距離僅為足印最窄處寬度的1半左右，則為中度扁平足。無凹陷存在，即為重度扁平足。
扁平足如何矯正？
專家表示，兒童的腳掌柔韌性很強(qiáng)，對于3歲以下兒童的生理性扁平足，在情況下，利用弓形支撐或其他特殊鞋子進(jìn)行治療，幼童的平足癥狀會隨其年齡的增長而逐漸獲得改善。
另外，應(yīng)該選擇一雙合適的矯形鞋，除了注意鞋子的后跟要有一定硬度、鞋身有保護(hù)功能外，要特別選擇鞋墊在足弓處有一定凸起的鞋子，這種鞋子可以對足弓起到承托作用，降低足弓下陷發(fā)生的幾率。最好到相應(yīng)的醫(yī)院或機(jī)構(gòu)做詳細(xì)的檢查和測試，量足定做一雙扁平足鞋墊及鞋，才能改變運動過程中足各部分的受力特點，減緩扁平足帶來的痛苦，減少足部后遺癥和韌帶損傷機(jī)會。
如果孩子的扁平足還會導(dǎo)致疼痛、腳部僵硬、變形嚴(yán)重，就必須要正規(guī)醫(yī)院接受手術(shù)治療。
