国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

高尿酸血癥并不一定會(huì)進(jìn)展成痛風(fēng)，有部分患者可一輩子沒(méi)有痛風(fēng)發(fā)作，當(dāng)然也有5~15%會(huì)發(fā)展成痛風(fēng)，對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，降低尿酸很重要，有試驗(yàn)依據(jù)證明當(dāng)尿酸明顯降低時(shí)，痛風(fēng)年發(fā)作率是明顯下降的。高尿酸血癥是一種終生性的疾病，而痛風(fēng)慢性期病變可導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘毀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

那怎么才能降低尿酸呢?

1.非藥物治療，這是治療痛風(fēng)的長(zhǎng)期治療基礎(chǔ)，包括避免高嘌呤飲食，降低體重，飲食（每日超過(guò)2000ml）。避免高嘌呤飲食內(nèi)容詳見(jiàn)文末。

2.降低尿酸，這是是指痛風(fēng)發(fā)作間歇期或慢性期治療的目的是維持血尿酸保持正常的水平以便減少痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)，藥物有兩大類，分別為抑制尿酸生成藥和促進(jìn)尿酸排泄藥，藥物的使用指征均應(yīng)在痛風(fēng)急性發(fā)作緩解后2周小劑量開(kāi)始服用，并逐漸加量以致將尿酸水平控制至最小有效劑量并長(zhǎng)期或終生服用。

正如題目所問(wèn)什么食物能降低尿酸并起到預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作？

哪類食物含嘌呤最少？

1.谷薯類，包括著大米、米粉、小米、糯米、大麥、小麥、面粉、通心粉、掛面、面條、面包、饅頭、白薯、馬鈴薯、芋頭。

2.蔬菜類，包括白菜、卷心菜、芹菜、空心菜、芥藍(lán)菜、茼蒿菜、冬瓜、南瓜、絲瓜、西葫蘆、菜花、豆芽菜、青椒、蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、番茄、泡菜、姜、蒜頭。

3.水果類，包括橘子、橙子、蘋(píng)果、梨、西瓜、哈密瓜、香蕉、果凍、果凍、柑、果醬、糖漿。

4.蛋乳類，包括雞蛋、鴨蛋、牛奶、奶粉、芝士、酸奶、煉乳。

5.硬果，包括瓜子、杏仁、栗子、蓮子、花生、核桃仁。

6.其他的食物，包括豬血、豬皮、海參、紅棗、海藻、葡萄干、木耳、蜂蜜、花生醬、茶、巧克力、可可等。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。