我們一天中情緒的好壞，大部分都是與我們的人際交往有很大的關(guān)系。

我們遇到的人很友好，我們自然就會(huì)獲得好的心情；遇到的人不那么好說話，我們也很容易產(chǎn)生一種不爽的情緒。

在日常生活中，要分辨出哪些人比較友善，哪些人比較野蠻，對(duì)我們來說并不是什么難事。對(duì)待不同的人，我們會(huì)采取什么樣的相處方式。例如遇到行為極端的人，我們自然會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

然而，就是有那么一些人，他們的品性不壞，性格卻帶有某種“缺陷”。當(dāng)我們與這樣的人相處，就很容易被他們身上這種“性格缺陷”影響到自己的思緒，產(chǎn)生煩惱。

如果我們不懂得有效識(shí)別這些人的性格缺陷，我們可能就會(huì)被他們表面上的“友好行為”，導(dǎo)致自己的思維出現(xiàn)判斷偏差，從而讓自己陷入到一種糾結(jié)、反復(fù)、剪不斷理還亂的情緒困境之中。

最終的受害者，就是我們自己。

以下這五種人，如果你無法遠(yuǎn)離，最好學(xué)會(huì)如何正確跟他們相處。

自我認(rèn)知不清的人

什么叫做“自我認(rèn)知不清”？

我們每個(gè)人對(duì)于自己都有一個(gè)“自我身份定位”，這個(gè)定位可能是正確的，也可能是錯(cuò)誤的。

一個(gè)自我認(rèn)知清晰的人，對(duì)于自我身份的定位，自然會(huì)比較客觀、真實(shí)，那我們跟這些人相處，就會(huì)有一個(gè)明確的交往方式。

反之，如果這個(gè)人對(duì)自己建立一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，那么我們與這些人相處時(shí)的時(shí)候，就會(huì)感到很吃力，甚至很煩惱。因?yàn)槲覀兒茈y搞清楚，對(duì)方的某些言行，到底是否“有必要”。

例如一個(gè)長(zhǎng)相一般，月薪只有五千的女生，如果對(duì)自己有一個(gè)人清晰的認(rèn)知，那么就算她非?？释麜?huì)遇到一個(gè)白馬王子，但在現(xiàn)實(shí)生活中，也會(huì)用客觀的態(tài)度去擇偶，不會(huì)動(dòng)不動(dòng)就覺得自己應(yīng)該找一個(gè)月薪10萬，開著名車，能住在三環(huán)內(nèi)的男生。

同樣，一個(gè)自信心不足的男生，如果對(duì)自己有足夠的認(rèn)識(shí)，那么他就算知道自己暫時(shí)沒有能力掙到很多錢，有點(diǎn)自卑，也會(huì)清楚知道自己的上限在哪里，可以持續(xù)精進(jìn)的地方在哪里，然后朝著那個(gè)地方不斷努力，讓自己變得更好，而不會(huì)妄自菲薄。

在日常生活中，跟這種自我認(rèn)知不足的人相處，很容易會(huì)心煩，因?yàn)閷?duì)方做事、說話的基準(zhǔn)，是以那個(gè)不準(zhǔn)確的自己出發(fā)的。

例如我有一個(gè)朋友是做項(xiàng)目經(jīng)理，他老婆是一個(gè)語(yǔ)文老師，而是教學(xué)水平很好。但每一次朋友苦惱工作要怎么做，如何跟合作商談判時(shí)，他老婆總是用那種老師的姿態(tài)去指點(diǎn)朋友，說應(yīng)該這樣做，不應(yīng)該那樣做。

問題是，朋友跟合作商的傾談，跟老師與學(xué)生的交談，完全是兩回事，前者可能會(huì)有試探、婉轉(zhuǎn)、退讓的做法，后者是幾乎不用這些技巧，直來直往。就算老師的教學(xué)水平再高再好，也無法就證明，在做項(xiàng)目工作這件事上，會(huì)有足夠的能力。

由于朋友老婆這種對(duì)自我認(rèn)知的不清晰，看到自己教學(xué)水平高，就認(rèn)為自己對(duì)什么事情都能做得好，與朋友相處時(shí)干擾到他的判斷和決策，盡管這種干擾不會(huì)影響到最后的結(jié)果，但這種不時(shí)橫加指責(zé)，好為人師的做法，就讓朋友感到很煩惱了。

所以，跟這種人相處，你能夠糾正他的認(rèn)知，就心平氣和地去做，如果實(shí)在不能，那就遠(yuǎn)離，或者靜靜地看著他們裝X吧！

情緒飄忽不定的人

我們都知道，一個(gè)人的情商，體現(xiàn)在對(duì)自我情緒的管理上面。

而情緒是一種容易傳染的東西，如果你待在一個(gè)歡樂、愉快的環(huán)境里，那么就算你心情再糟糕，也會(huì)受到這種歡愉的情緒影響到。

例如外國(guó)有一些老人院，會(huì)專門安排一些小孩子去做表演，因?yàn)樾『⒆犹煺鏌o邪的快樂笑聲，很容易會(huì)讓那些悲觀厭世的老人家重拾笑容。

同樣，如果你經(jīng)常接觸一個(gè)整天帶著負(fù)面情緒的人，那么你一天里的心情，不會(huì)很好過。但是，對(duì)于這種消極、負(fù)能量高的人，我們都知道怎么相處，少接觸他們就是了。

然而，與那些情緒化的人相處，就不會(huì)那么容易了。因?yàn)檫@種人用積極的情緒跟你相處時(shí)，你會(huì)覺得很快樂，甚至跟他永遠(yuǎn)待在一起也無所謂。

而一旦他們“變臉”，情緒突然從積極、樂觀的變成消極、暴躁的，你就會(huì)感到無所適從，不知道該做什么反應(yīng)。

也就是說，上一秒他們的情緒還是充滿正能量的，下一秒他們就會(huì)變成負(fù)能量，情緒轉(zhuǎn)換之快，出乎所有人的意料。

這當(dāng)然不是恐怖的事情，恐怖的地方就在于，這種人情緒的雷區(qū)有很多，不知道做了什么事，說了什么話，就突然讓他們“變臉”了。

你明明在正常說話，可能語(yǔ)氣、表情稍微有點(diǎn)“變了樣”，對(duì)方察覺到后，不由分說地就直接開罵：你這是什么態(tài)度??？你能不能好好說話？

我什么態(tài)度？我又沒有生氣，又沒有不滿，只是說一句話而已，干嘛突然這樣罵我呢？你會(huì)覺得很奇奇怪，然后就會(huì)反駁對(duì)方，對(duì)方也當(dāng)然受不了你的反駁，最終對(duì)方的情緒就會(huì)越演越烈，爆發(fā)了。

可能說，情緒化的人，情商都不高，他們的內(nèi)心很敏感，而且捉摸不定，做事很沖動(dòng)，對(duì)一點(diǎn)點(diǎn)小事，都會(huì)用放大鏡去看，從而導(dǎo)致自己的情緒火山爆發(fā)。

跟這樣的人相處，我們一定要小心翼翼，因?yàn)檎f不定動(dòng)不動(dòng)就會(huì)激怒對(duì)方。這種帶著壓力的相處方式，很容易會(huì)讓我們感到很累。

如果你無法遠(yuǎn)離這樣的人，那么最好搞清楚對(duì)方都有哪些雷區(qū)，懂得察言觀色，這就要求你是一個(gè)很細(xì)心的人了。

動(dòng)不動(dòng)就喜歡批判、抱怨的人

我們?nèi)魏稳硕紩?huì)批判。當(dāng)我們遇到一些不公、不合理的事情時(shí)，適當(dāng)?shù)呐校袝r(shí)可以讓事情變得更好。同樣，適當(dāng)?shù)谋г梗部梢宰屛覀冃闹械挠艚Y(jié)得到緩解。

真正有問題的是，一旦事情沒有朝著他們心里所想的方向發(fā)展，即便結(jié)果是好的，就會(huì)立刻去批判、抱怨的人，那么這種人就比較難纏了。

我們?cè)诰W(wǎng)上常常遇到的噴子，就屬于這樣子。不管你做什么，只要看不順眼，就各種抱怨、各種否定、各種批判。

平時(shí)跟這樣的人相處，并不會(huì)有太大的問題?？墒侵灰袆?dòng)牽涉到某種結(jié)果時(shí)，這種人的批判機(jī)制就會(huì)開啟，對(duì)我們的情緒產(chǎn)生很大的影響。

例如我以前在香港讀書時(shí)，就遇到很多那種自以為是的香港人。

這種人每次回來內(nèi)陸，很喜歡動(dòng)不動(dòng)就各種批判，一旦遇到不喜歡的地方，就說大陸就是有這樣那樣的問題，沒有香港的制度那么完善云云的，覺得自己高人一等，而不會(huì)持平地思考造成這樣差異的真正原因。

正常的批判，是會(huì)以客觀的態(tài)度去審視一件事，畢竟凡事都有兩面性，而這種自以為是的批判，某程度上是一種“個(gè)人霸權(quán)主義”的體現(xiàn)，就是“按照我想的去做才是對(duì)，否則有問題的人是你！”

例如我們一般人收到禮物，就算不是自己喜歡的，至少也會(huì)說一聲謝謝，然后清楚表明，其實(shí)自己不太喜歡這些東西，希望對(duì)方下次就不要浪費(fèi)錢這樣。這樣兩面都顧及到。

而那種喜歡抱怨、批判的人，知道禮物是自己不喜歡的那一刻開始，他們就會(huì)盯著不好的地方發(fā)表言論，讓你覺得自己送禮物，好像做了一件錯(cuò)事似的。

這種情況，不僅僅是情侶才會(huì)遇到的問題！其實(shí)，朋友之間或者同事之間，這種喜歡抱怨、批判的人，也大有人在。

好比大家一起做一個(gè)項(xiàng)目，如果有一個(gè)地方你稍微做得不好，這種人不是向老板打小報(bào)告，就是私底下說一些陰陽(yáng)怪氣的聲音，讓你有一種“聽者有意”的感覺。

這種人之所以這樣，是因?yàn)樗麄兇嬖谥环N“歸因偏見”，就是好的事情都是自己的功勞，壞的事情都是別人的錯(cuò)誤，所以一旦結(jié)果不符合他們的想法，他們就會(huì)從外界去歸因，于是批判和抱怨就來了。

他們從來不懂得去鼓勵(lì)別人，也不懂得如何去體諒別人，不管你做什么，都很容易被對(duì)方否定。所以跟這樣的人相處，你會(huì)覺得很沒意思，很沒有沖勁，甚至很壓抑。

如果你實(shí)在無法遠(yuǎn)離這種人，那就盡量少做少說，讓他們自己一個(gè)玩去吧！

做事反復(fù)無常的人

你是喜歡跟一個(gè)情緒穩(wěn)定、做事說一不二，有自己個(gè)人主見的人相處，還是喜歡和一個(gè)動(dòng)不動(dòng)就鬧情緒、做事三心兩意、人云亦云的人相處？

我相信大多數(shù)人，都會(huì)不假思索地選擇前者。因?yàn)楹笳?，很多時(shí)候那種反復(fù)無常的行為，會(huì)給人一種不安感，就是他們的行為讓我們?nèi)狈ο嗵幧系陌踩小?/p>

說說答應(yīng)別人的事情，一句因?yàn)闆]心情就全部推掉；明明說好星期天出來跟你約會(huì)，卻臨時(shí)決定跟朋友打游戲去了。

這種反復(fù)，并不是說他們心里有什么苦衷，純粹是因?yàn)樽约旱南敕h忽不定，喜歡憑喜好經(jīng)常更改而已。

跟這樣的人相處，你會(huì)很痛苦，因?yàn)槟悴恢缹?duì)方哪一句話是真的，哪一句話是假的。

可以看得出，做事反復(fù)無常的人，是衍生于情緒化這個(gè)特質(zhì)的，今天心情好，我就答應(yīng)你去玩，要是我今天不爽了，那你自己一個(gè)玩去吧，別來找我！

看看美國(guó)就知道，之前就一個(gè)貿(mào)易協(xié)議跟我們國(guó)家糾纏了多長(zhǎng)時(shí)間？反反復(fù)復(fù)做了多少無謂的事情？

這樣的人不反復(fù)無常的時(shí)候，其實(shí)很好相處的，問題就在于，你永遠(yuǎn)不知道他們什么時(shí)候會(huì)變得反復(fù)無常，順著他們?nèi)菀壮鍪?，不順著他們更容易出事?/p>

所以，與他們相處起來，會(huì)很容易導(dǎo)致自己心神不定。如果你無法遠(yuǎn)離這樣的人，那么把他們的話當(dāng)成耳邊風(fēng)那樣，或許會(huì)輕松一些。

缺乏同理心的人

同理心跟同情心是不同的。

同情心是有一種我站在高處看著低處的你的姿態(tài)，所以我為你感到可憐。但同理心就不是這樣，而是我代入你的角色，去感受你的感受，體會(huì)你的體會(huì)，從而理解或明白你痛苦、悲傷的原因。

是的，同理心的核心重在理解，至少盡可能要做到理解這一點(diǎn)。

那么缺乏同理心，這樣的人有什么問題呢？最大的問題就是，不管如何努力，遇到什么困難，心情怎么悲傷，別人都會(huì)輕輕一句帶過：這些都不是事。

用一句古語(yǔ)說就是：何不食肉糜！

在戀愛關(guān)系中，無論你怎么努力愛對(duì)方，為對(duì)方付出多少，如果對(duì)方缺乏同理心，就會(huì)把你的所有付出當(dāng)成是理所當(dāng)然的。

而有同理心的人，就會(huì)知道你這種付出的不容易，從而也會(huì)反過來為你付出，對(duì)你一樣的好。

年輕的時(shí)候，我們很少有同理心，體會(huì)到父母工作、養(yǎng)育我們的辛苦，直到我們長(zhǎng)大，成為孩子的父母，我們才會(huì)深深感受到作為父母的那種不容易。

同樣，也有一些父母很難有同理心，體會(huì)到孩子在外奮斗的那種不容易，總是覺得他們那個(gè)年代生存更加困難，現(xiàn)在這個(gè)年代會(huì)有什么壓力呢？從而無法理解孩子努力過后一無所得的無奈。

跟缺乏同理心的人相處，最重要一點(diǎn)就是耐心去溝通，向他們說明，他們?cè)诳创龁栴}時(shí)的角度跟我們看待問題時(shí)的角度是不同的，我們會(huì)有這樣那樣的顧慮和煩惱。

如果對(duì)方能夠接受，那么大家形成共識(shí)之后，相處起來就會(huì)很愉快；如果對(duì)方總是無法理解你的感受，那么我們就要默默做好自己應(yīng)該做的事情就行了。

畢竟改變自己容易，改變別人很困難。

以上這五種人，如果在日常生活當(dāng)中被我們遇到，我們就需要懂得去識(shí)別，然后有意識(shí)調(diào)整我們的相處方式了，這樣就減少很多煩惱的。

當(dāng)然，并不是說，除了這五種人之外，沒有其他有性格缺陷的人，只不過這五種人在日常生活更常遇到，所以才需要特別注意。