有人說，要多大多久才能不會因為童年受到的傷害而難過？
你小時候受到過身體上的虐待嗎？
你家里發(fā)生過暴力事件嗎?
你媽媽受過家庭暴力嗎？
“童年創(chuàng)傷”，這個詞很容易讓人聯(lián)想到“原生家庭”，兩者間有著某種特殊的連接，因為大多數(shù)人認為，童年創(chuàng)傷大部分都來源于原生家庭。父母的忽視、情感暴力等。
在心理學上，創(chuàng)傷一般是指由外界因素造成的身體或心理損害，而心理創(chuàng)傷就是和一些生活事件相關的一種強烈的情感反應。
童年創(chuàng)傷：指的是個人早期不愉快的經(jīng)歷，主要包括虐待和剝奪。虐待指的是造成傷害，包括情感虐待、軀體虐待、性虐待；剝奪指的是沒有給予充分的關注和關愛，包括軀體剝奪、情感剝奪。
原生家庭：是一個社會學概念。是指兒女還未成婚，仍與父母生活在一起的家庭。
“童年創(chuàng)傷“也就是在童年的某個時期，發(fā)生的一些讓我們無法忘卻，會給我們身體和心理帶來一定傷害的嚴重的威脅。我曾看到一個非常誅心的說法，“童年創(chuàng)傷”是一個軀體還在，靈魂卻早已被謀殺，感受不到任何活力。
有時候人確實是很渺小脆弱，我們并沒有自己所想的那么強大，我們會受傷，會失望，但同樣渴望愛與幸福。精神分析學家弗洛伊德說過：人的創(chuàng)傷經(jīng)歷，尤其是童年創(chuàng)傷，會影響人的一生。
《與原生家庭和解》一書中說：“每個人的心中都藏著一個小房間，里面裝著我們童年悲劇的道具。這里面可能是一個人不為人知的幻想、反常行為，或者是部分尚未克服的童年痛苦。”
我從小就被母親虐打，在童年時當著我的面把一只三個月的小活貓燒死。
他們總覺得是我的錯，什么事情都應該讓著弟弟妹妹，遠離我，忽視我，我的心真的很痛。
媽媽從來沒有笑過，只是總對我說：考這么點兒分，還不如去死；你不嫌丟人，我還嫌丟人呢！我這還不都是為了你……
我也曾有過那么一段黑暗的時光，那些人往我的水里加墻上的白粉末，看著我喝下去。以至于現(xiàn)在連喝水都要小心翼翼，害怕受傷，害怕那些人,害怕那段陰暗的時光。但幸運的是，有家人的陪伴，讓我感受到幸福，讓我重新感受到愛與溫暖。
有時候傷害我們的不僅僅是擊打，語言的傷害更是最直接、最危險的暴擊；語言也可以帶來創(chuàng)傷。
之前挺火的《都挺好》一劇中，里面的女主角蘇明玉，也同樣是一個經(jīng)歷童年創(chuàng)傷的人。父母的冷落和忽視，同樣是一種悲劇。以及韓國幼童被養(yǎng)父母虐待致死的鄭仁事件，試想一下，如果女童還在，得是多大的傷害，如何才能健康快樂的成長呢？真的可以忘記嗎？
你是不是感覺很可怕，很難過；受傷了，傷口就在那，會流血，會留疤。即便傷好了，感受永遠在，心理也永遠記得。有的人窮盡一生都在尋找愛和幸福，甚至用一生去治愈。
童年時期的我們也許反抗過，但可能也無法改變什么，當時的我們小，只能任由其發(fā)生，努力在創(chuàng)傷中維持；仍會被父母或其他人深深的駁回，就這樣被操控著，分不清什么是事實，什么是真實的感受，活得沒有活力甚至失去靈魂。
有的創(chuàng)傷會促使你快速成長，有的則讓你停滯不前，過去的我們無法改變，也無法把傷害降低。如果不斷重復這些不好的經(jīng)歷、不斷沉浸其中，傷害只會越來越深，你也會感到痛苦，甚至不幸福。
對于童年創(chuàng)傷，有學者將童年創(chuàng)傷分為三個較為重要的類別，身體類：身體暴力；身體忽視；性侵犯；情緒類：情緒暴力、情緒忽視；家庭系統(tǒng)類：目睹母親被家暴、父母離異、父母至少一方有精神或心理問題、父母至少有一方有成癮問題、父母至少有一方入獄等。
在TED英語演講：童年創(chuàng)傷怎樣影響一生的健康中，Vince Felitti博士和 Bob Anda博士對17500個成年人做了一項研究，了解他們的“童年不良經(jīng)歷”又稱ACE。這包括生理上、情感上遭受的不幸或是性侵害；生理或情感上遭受的忽視；父母患有精神疾病、物質(zhì)依賴、遭到監(jiān)禁；父母分居或離婚以及家庭暴力這幾方面。
結果表明：(1)、ACE十分普遍,簡直令人不可思議。67%的人曾至少有一個ACE得分,有12.6%(八分之一)的人有四或四以上的ACE得分。(2)、是ACE與健康狀況之間存在著一種劑量反應關系:ACE得分越高,健康狀況越糟糕。
如果一個人的ACE分數(shù)大于等于4分,他患慢性阻塞性肺病的相對風險是ACE分數(shù)為0時的2.5倍。患上肝炎的風險是2.5倍;而患上抑郁癥的風險是4.5倍;自殺風險是12倍。ACE分數(shù)大于等于7的人終身都有3倍的風險患上肺癌,和3.5倍的風險患上冠心病——這種目前在美國當屬頭號殺手的疾病。
不管傷害屬于什么類，不可否認的是，我們受傷了，渴望得到治愈，這種感受是真實存在的。
我們埋怨過去的自己，為什么不反抗？埋怨父母，為什么這么對自己？埋怨那些人傷害過我們的人，為什么是我？甚至憎恨將來的自己，我們不斷重復曾經(jīng)的傷害，因為潛意識里要自己永遠記得那段經(jīng)歷，要記得傷害有多深，才能不被傷害。
很多時候，我們以為只要時間花的夠久，童年時期受過的傷就可以遺忘，但是我們錯了，童年創(chuàng)傷并不是一件長大就能解決的事。
我們就像被創(chuàng)傷這個籠子關住了一般，與外界失去聯(lián)系，只能默默的待在籠子的里，只能感受到創(chuàng)傷，難以逃離，看不見其實周圍還有很多美好的人和事，還有愛與溫暖。只有突破這個牢籠，去接受，剔除這個牢籠，才能真正逃離創(chuàng)傷，迎接那道屬于你的未來之光。
其實，我們從來沒有放棄追求我們想要的生活，甚至依然堅持相信愛和渴望愛。愿我們都能擺脫牢籠，活的飽滿而自在。
世界和我愛著你呀！
