六方傳媒群蕙
2020-07-24 14:50
人生在世，哪里會事事順心，我們都希望自己的余生能夠過得安穩(wěn)，過得舒適，都希望身邊的人，能夠待我們真心，能夠很好地相處。但是現(xiàn)實卻沒有那么完美，總有很多讓我們失望的時候，特別是當我們情緒不好的時候，總會責怪身邊的人，于是便開始生氣。但是你生氣能幫你解決問題嗎？顯然是不能的。
誰都會有不好的情緒，但是你越是發(fā)泄，不僅自己的心情難受，就連你身邊的人也跟著難受，誰都不想成為別人的出氣筒，你也是一樣的，當我們生氣的時候，要學會推己及人，你不愿意接受別人的壞脾氣，難道別人又愿意接受你的壞脾氣嗎？
人啊，真的不能隨便生氣，不僅影響你的心情，也會影響你的身體健康，影響你的福氣。生氣的時候，心情是很糟糕的，睡不著也會失眠，影響精神狀況，當你變得容易發(fā)脾氣了，身邊的人也都不想親近你。當你生氣的時候，默念這四句話：
第一句：算了吧！
人生不過幾十年，何必和自己置氣呢？多大一點事情，不值得你生氣，當你真的忍不住發(fā)脾氣的時候，你想想是不是真的是自己的過錯，而且你發(fā)脾氣了，問題就能得到解決嗎？所以，還是算了吧，別費神了。
第二句：生氣能幫到你什么？
你以為你生氣別人就會怕了你，甚至是會討好你嗎？別傻了，你生氣的時候，別人更加討厭你，覺得你一點都不近人情，有些人喜歡看戲的，反而會幸災落禍，你越是生氣，別人越是開心。所以，何必生氣呢？
第三句：沒關(guān)系的
當發(fā)生了一些讓你不愉快的事情，告訴自己，沒關(guān)系的，多大點事，畢竟人無完人，誰都有自己的缺點，有做過的時候，我們要學會諒解，盡自己的能力去諒解身邊的人。
第四句：一切都會過去的！
不管黑夜有多長，那都會過去的，這個世界上，沒有過不去的坎，只有過不去的心態(tài)，我們要學會調(diào)整自己的心態(tài)，告訴自己，一切都會過去的，加油吧！
人生，總有很多不盡人意的事情，我們要學會放寬心，告訴自己，一切都會過去的，再糟糕的時候也要學會微笑面對生活，人生幾十年，開心地過日子比什么都要重要。
