昨天講了氣虛，今天再來講血虛。
血虛就是體內(nèi)的血少了嘛，這肯定是陰虛的一種，對吧。
現(xiàn)在還有一個概念經(jīng)常提，就是貧血，這是西醫(yī)上的一個術(shù)語，實(shí)際跟血虛差不多，但是又不太一樣，咱們今天先不講了。
平時也是氣虛和血虛一起說的，基本上氣虛了就會血虛，為什么呢？
氣屬陽，血屬陰?！毒霸廊珪ぱC》又說：“人有陰陽，即為血?dú)?。陽主氣，故氣全則神旺；陰主血，故血盛則形強(qiáng)。人生所賴，唯斯而已?！?/span>
“血為氣之母，氣為血之帥”。關(guān)于氣和血的關(guān)系，咱們主要圍繞這句話來講。
“血為氣之母”說明血與氣為母子關(guān)系。
氣、血既然是母子關(guān)系，是緊密相連的，兩者都不能孤立存在，因此，傳統(tǒng)中醫(yī)的補(bǔ)血方中，用當(dāng)歸補(bǔ)血，同時用黃芪來補(bǔ)氣，而且黃芪的用量是當(dāng)歸的3~5 倍，
為什么？因?yàn)闆]有氣的血是沒有生命力的。血虛了自然要先補(bǔ)氣，后補(bǔ)血。
氣與血關(guān)系的后半句：“氣為血之帥”，“帥”是統(tǒng)帥的意思，氣對血是統(tǒng)帥、是領(lǐng)頭的，血是跟風(fēng)的“,氣行血亦行”。人的一切功能可稱為血，也可稱為氣。
那么當(dāng)氣不足時，推動血液運(yùn)行的力量就缺乏，很容易出現(xiàn)血瘀的情況。
我們仔細(xì)觀察老年人的舌頭，經(jīng)?？梢钥吹接行┬〉酿鳇c(diǎn)在，口唇的顏色也比較暗，這些就是體內(nèi)有瘀血的表現(xiàn)。
這種瘀血，很大程度上，與人上年紀(jì)后，氣的推動作用減弱有關(guān)。
反過來，如果體內(nèi)的血量不夠，那么氣失去安身的住處，就會很容易消散掉，從而出現(xiàn)氣血兩虛的局面。
血虛呢，其實(shí)主要就是指肝血虛和心血虛。因?yàn)楦尾匮?，心主血嘛?/span>
人體日常坐臥起行，也會發(fā)生一些應(yīng)急的事情，比如突然大量動腦子，這時候要緊急從肝調(diào)血來支撐，如果說肝里面血少，這時候人一著急就會暈過去了。
比如說我們大量的運(yùn)動，有很多人突然臉色蒼白，也是血上不來。
還有人聽到什么壞消息，聽到什么噩耗，一緊張臉色蒼白，血也調(diào)不上來。還有遇冷，手腳冰涼這些人，也是血過不來，這就體現(xiàn)血虛的癥狀。天熱的時候，經(jīng)常會覺得眼干澀，因你血虛，血不養(yǎng)目了。
肝血虛是怎么形成的呢？
第一個是脾胃虛弱。脾胃為氣血生化之源嘛，脾胃生血的功能不強(qiáng)了，容易出現(xiàn)血虛。
第二種是肝硬化或者脂肪化了，里面的空間小了，我們吃過豬肝羊肝，會發(fā)現(xiàn)切開以后，里面都有一些小洞，這些小洞就是存血的，它有充分的彈性。
但是如果是脂肪肝，血液里面脂肪含量過多，它就會停留在這些小洞里，這樣三分之二被脂肪膩?zhàn)×耍皇Ｏ氯种豢梢詢ρ?，那么緊急調(diào)的時候就不行，因?yàn)閹齑嫘×?，看起來體積還是那么大，但是堵了。
第三種是長期飲酒或者陰虛造成的肝的硬化，肝還是那么大，但是沒有彈性了。如果想儲血，血囊一定要有彈性。
你想一下海綿能存住水，一塊硬邦邦的石頭怎么能存住水呢？一樣的道理。
肝硬化了之后沒有彈性，就容易造成血虛。當(dāng)然了肝硬化比血虛嚴(yán)重的多了?，F(xiàn)在很多人吃藥，藥物殘留身體用不了，甚至很多是因?yàn)槌匝a(bǔ)藥。
像久病做過手術(shù)的失血，沒有來得及補(bǔ)血，還有血液生成的不足，各種原因都會造成肝血虛。
還有一種情況，人如果長期郁悶，不開心就會出現(xiàn)久郁傷肝的情況。就會有肝火，肝火會灼傷肝陰，陰呢就是津液和血對不對。
所以，這個時候人的肝陰開始不足，肝陰不足之人，就會導(dǎo)致肝火更加嚴(yán)重，此時肝火上行，導(dǎo)致人出現(xiàn)頭暈，耳鳴，眼睛紅赤等各種問題。
這種頭暈，是一陣陣的，暈幾秒鐘，當(dāng)然，也有更嚴(yán)重的；而這種耳鳴，是突然的爆鳴，會導(dǎo)致心煩，同時，感覺眼睛像冒火一樣。
這種肝火導(dǎo)致的另外一個上焦的癥狀，就是口苦口干。這個口苦，基本上一出現(xiàn)，我們就可以作為肝氣不舒，有肝火的一個征兆了。
心血虛主要有兩個癥狀，第一是心悸，就是間歇性的心慌不安，心跳劇烈；第二是容易失眠心煩。
既然血虛分為肝血虛和心血虛，那如果治療調(diào)理的話是不是應(yīng)該補(bǔ)肝血和養(yǎng)心血呢？其實(shí)都不是。
中醫(yī)上有這么一句話:有形之血不能速生，無形之氣所當(dāng)急固。意思就是說血虛的時候用藥不是立馬就能補(bǔ)上來的，而是要通過補(bǔ)氣的方法來補(bǔ)血。
脾為氣血生化之源，所以要從健脾益氣出發(fā)。治療血虛的過程其實(shí)就是實(shí)脾的過程。
就我個人而言，女性如果血虛比較嚴(yán)重的話，我推薦四物湯。如果不太嚴(yán)重，平時調(diào)養(yǎng)的話，我建議黨參和黃芪泡水喝就行，也可以加點(diǎn)生姜，這個就是氣血雙補(bǔ)。
