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    隨著氣溫回暖，人們的著裝明顯輕便了。不過(guò)，對(duì)于頸椎來(lái)說(shuō)，保暖防風(fēng)寒依然不能大意，更不用說(shuō)春雨連連和回南天頻繁“干擾”之下的濕氣侵蝕。

    對(duì)于頸椎病人群來(lái)說(shuō)，他們的頸部狀態(tài)較差，遇到“無(wú)孔不入”、挾裹著濕氣的春風(fēng)，便十分容易被“趁虛而入”，導(dǎo)致頸部疾病的復(fù)發(fā)。建議大家在春天外出和運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好隨身攜帶一條絲巾或圍巾，感覺(jué)有風(fēng)時(shí)，可以及時(shí)系上絲巾或圍巾，對(duì)于防風(fēng)、防寒極有好處。在回南天時(shí)，盡量關(guān)上門窗，減少濕氣進(jìn)入室內(nèi)。尤其住在低層的人群，建議使用抽濕機(jī)進(jìn)行室內(nèi)除濕，降低室內(nèi)濕度，保持干爽。（廣東省名中醫(yī)  林定坤）