媽媽無(wú)需再發(fā)火，孩子主動(dòng)學(xué).
【正念思維力的培養(yǎng)】
對(duì)與正念覺(jué)知直接或間接相關(guān)的大腦區(qū)域的了解
①杏仁核：杏仁核結(jié)構(gòu)，在大腦中起到“守衛(wèi)犬”的作用。
②海馬體：邊緣系統(tǒng)的一部分，與記憶和空間導(dǎo)向有關(guān)
③邊緣系統(tǒng)：也被稱作“情緒腦”，是與情緒、長(zhǎng)期記憶以及行為相關(guān)的關(guān)鍵區(qū)域。
④前額葉皮質(zhì)區(qū)：位于腦前區(qū)，是我們的高級(jí)思維與評(píng)判性思維產(chǎn)生的地方
⑤爬行腦：大腦中最古老的區(qū)域，管理著像吃飯與呼吸等的無(wú)意識(shí)反應(yīng)。
⑥左右半腦：大腦的兩半球，由胼胝體相連。
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