剛不久，香港影帝任達華，在廣東中山出席活動講話時，臺底下走上來一陌生男子，開始都以為是粉絲，豈料這名男子上臺后二話不說，從兜里掏出一把彈簧刀，干凈利索的捅向任達華，好在任達華反應(yīng)很快，連推帶躲的，沒有傷到要害部位。
社會上對行兇原因眾說紛紜，盡管嫌疑人已被當場制伏，任達華也無生命危險，但經(jīng)常扮演黑道大哥的“任達華”，雖在電影中火拼十分常見，而在現(xiàn)實中卻還是第一次。
重點來了，大家有沒有想過一個問題？
如果這次陌生男，是個高智商歹徒，不是直接上臺用刀捅他，而是在他飲食中放慢性毒藥，或者設(shè)個陷阱讓他身敗名裂，那他還能否成功逃過這一劫？
所謂明槍易躲，暗箭難防，我們在工作生活中會面臨各種傷害，有些是直接可見的，有些卻是隱形的。
今天談?wù)撘粋€重要的話題：隱形傷害。
就是不正面沖突，并不讓對方察覺，表面做一套，背后做一套，通過逃避、設(shè)圈套等黑手段方式，向另一方暗中報復(fù)和表達不滿。
很多時候，隱形傷害的殺傷力，遠比比直接傷害要大得多。
王杰，是曾經(jīng)的香港歌壇天王， 他的《一場游戲一場夢》《是否我真的一無所有》《安妮》曾傳遍大街小巷。然而在事業(yè)如日中天時，他的嗓子卻被人毒啞，之后事業(yè)就一落千丈，直至銷聲匝跡。
隱形傷害幾乎包含在我們的方方面面：職場、愛情、婚姻、隱形傷害無處不在。
隱形傷害中，你既可能是被害者，也可能是施暴者，只是很多時候你并不知道你在傷害別人。
我們只有充分了解了隱形傷害的本質(zhì)，才有可能防止自己受到傷害，同時也避免傷害到自己在乎的人。
對愛人的隱形傷害
遠比打罵傷得更深
耍過朋友或結(jié)了婚的人，應(yīng)該都比較清楚，與自己的親密伴侶發(fā)生矛盾的次數(shù)，會比一般普通朋友要多得多。究其原因，不過是因為愛得太深，所以不會表達。
比如，我就是不喜歡你和你男領(lǐng)導(dǎo)出差，不喜歡你和異性朋友走得太近，不爽你天天和異性聊得火熱，在生活中我覺得自己沒被你重視，我恨你從來不在朋友圈里發(fā)跟我相關(guān)的東西...甚至是和我們結(jié)婚相關(guān)的都沒發(fā)！
但是，你從來不知道，我在心里儲存了這么多的不滿，因為我從來沒有對你表達過。
我不僅沒有對你表達過，我還隱藏得特別好，表面上你從來看不出我對這些的介意。
但你知道么，我正在報復(fù)你：
我知道你不想聽你過去的那些感情經(jīng)歷，可我還是會故意去說，你以為我是無心之說，其實我是故意的。
我就覺得，你應(yīng)該經(jīng)歷一次打擊，當我看到你傷心時，我覺得你就應(yīng)該受到懲罰，我一邊很愛你，一邊又心疼你，同時我還有一種罪惡感，我認為我終于報了一次仇。
以上，是很多人都有過的情感體驗。
曾經(jīng)有個同學(xué)跟我聊她的一段戀愛史。
女生說，因為自己的瞎猜不信任，她失去了最喜歡的一個男生。男的很帥也很優(yōu)秀，經(jīng)常讓她內(nèi)心有種不安，總覺得男的會喜歡上別的女人，但這些想法她從來沒有和對方溝通過，也從來沒有讓對方注意到過。
女生為了確認自己的所謂安全感，經(jīng)常故意去做一些傷害男生的事情。
她說，有一次男生正在和重要客戶談事情，她就故意打電話給她，并且在電話里不停的哭，沒等好久，她又從打電話變成了發(fā)語音視頻，沒完沒了的說自己情緒不好，非常難受，希望男生回家陪她。男生冒著失去客戶的風(fēng)險，回到了家里，然后才發(fā)現(xiàn)其實女生什么事情都沒有，她還裝作自己很痛苦，讓男生安慰自己。
女生說，男生經(jīng)常工作很忙，經(jīng)常都要談客戶，甚至有時候周末也沒時間陪她，這讓她心懷怨恨，但是她從來沒有直接表達過這些不滿，而是用另一種隱藏的方式表達，比如常常做一些讓男的內(nèi)疚、覺得對不起自己的舉動。
那最后你猜他們的結(jié)局怎么樣？
因為男生出軌而分手！
但我認為這不是男生的錯，因為剛開始，是女方在無形中傷害男方，久而久之，男方有很多情緒放在心理，但又不想直接表明坦白的說出來，甚至自己平時不忙的時候，也說自己在忙事情，不想回家，不想說話，直至上升到最嚴重的傷害——出軌。
愛情這東西就是這么讓人捉摸不透，當你需要第三者安慰時，第三者總是能恰到好處的出現(xiàn)。
隱形傷害，大多是弱勢的一方傷害強勢的一方。
比如有一個強勢的女朋友或老婆，對方是弱勢的男朋友或老公，不經(jīng)意的諷刺，蔑視，詆毀，弱勢的這一方感到?jīng)]面子，而且常常感覺被壓制，別以為他們是耙耳朵就可以隨意欺負，兔子急了也會咬人的，他們只是不敢或不懂去表達自己的憤怒。于是這些憤怒，都被隱藏了。
不斷隱藏自己情緒，不斷積累自己的怒火，就像一顆惡性腫瘤一樣，不斷的長大和惡化，總有一天會爆發(fā)擴散，而一發(fā)不可收拾。
很少有人能在被激怒后保持常態(tài)，他們會形成「內(nèi)爆」。隱藏起來的憤怒如八九級大地震前一樣，外表看上去沒什么反常，但底部開始發(fā)生緩慢的隆隆聲，我們平時也是一樣，注意不到一些間接的表現(xiàn)，如毫無根據(jù)的批評、拒絕、推遲、破壞等。
隱藏的憤怒越多，隱形傷害越多。
聰明的人會很善于觀察，對方的情緒和想法，會經(jīng)常對另一半說：你不要這樣悶著，罵我打我好不？
甚至有的人還會說[還有你這么賤的人！]，以此來激怒對方，可能你覺得這樣做不對，其實剛好相反，這種人是敏感的人，他意識到對方隱藏了憤怒和不滿，他希望對方把真實的情緒展現(xiàn)出來，以避免自己被隱形傷害。
工作中的隱形傷害
整個團隊都是輸家
職場是一個魚龍混雜，爾虞我詐的地方。
因為里面充斥著各種負能量，不滿，甚至是怒火。
可悲的是，職場并不是一個可以隨意表達憤怒的地方，如果你表達情緒，大家會認為你沒教養(yǎng)，沒素質(zhì)，沒斷奶，大家都會排擠你。
但是一個人有了憤怒，他一定會想辦法表達，不能明著來，就一定會在暗地里表達。
前幾天有個朋友找我聊天，他就充滿了這種隱形傷害的能量。
他在一家公司工作了整整5年，無論工作能力還是業(yè)績都很不錯，表面上他和老板同事關(guān)系非常好，但其實他內(nèi)心一直都有很多不滿和怨恨，因為老同事經(jīng)常會偷懶找他做事，弄得他加班很晚，老板也經(jīng)常會占用他休息時間，安排一些工作以外的事情，從來不安排調(diào)休，也一直沒給他漲工資。
5年時間啊，通脹、物價都特么翻了幾翻了，他特別想漲工資，但又不知道怎么表達，甚至一度讓大家覺得“他是一個熱心腸的人，一個視錢財如糞土的人”，因此老板也從來沒注意過他的不滿。
這種不滿越積越多，他開始暗自報復(fù)，開始了各種形式的對老板、對公司的隱形傷害，比如偷偷把公司的客戶，轉(zhuǎn)到他自己的社交平臺上私下交易，把公司的資料和機密資料泄露給競爭對手換取資料費，甚至有時控制不住情緒而故意亂做工作...老板對這些全然不知，以為是正常困難，還經(jīng)常主動幫助他。
職場中這種隱形傷害無處不在。
一個沒耐心、急躁、控欲又強的老板或領(lǐng)導(dǎo)，讓下面的員工沒有做事空間、沒有表達自己的想法的機會，下面的員工大概率就會亂來，各種方式隱形傷害老板和領(lǐng)導(dǎo)。
很多時候，職場中的隱形傷害都是雙向的。
員工不爽自己的老板，但敢怒不敢言，所以表面上還是客客氣氣，言聽計從的，實際上他心里有一萬個草尼馬在奔騰，你仔細留意就能發(fā)現(xiàn)，那些天天嘴上說要辭職的人沒有辭職，但從來也看不出有辭職跡象的人卻突然要走。
領(lǐng)導(dǎo)有不滿意的時候也是一樣，他表面上啥也不說，也是給你客客氣氣，不過他暗地里已經(jīng)想好了整你的計劃，要么在你離職的時間上一直拖你，要么就是各種理由扣你的錢，或者把你的離職通報成開除，反正就是搞得你里外不是人。
之前有個朋友給我說過，他辭職時，原以為自己老板是很大方的，他在走的時候不僅給他開了歡送會，還給他多發(fā)了一個月工資，但是幸?？偸菚一ㄒ滑F(xiàn)，后來才知道，他的新公司人事做調(diào)查，打電話問這個前老板他的表現(xiàn)時，前老板卻擺了他一道，說他能力不行且脾氣不好。
中國很多公司和國外公司比起來，從制度到文化，簡直就是天壤之別，比如加拿大那邊的公司，可以讓你一邊在公司上班，一邊投簡歷隨時去面試，你能力行就干，你啥能力就給你啥薪資和權(quán)力，不會和你玩陰的。
國內(nèi)的公司呢，就是辦公室政治的天堂，宮斗劇的發(fā)源地，表面上永遠都是和和氣氣，卻經(jīng)常充滿了互相算計、打小報告等，大家的精力很多都用在這些地方，最終都沒有什么出色的表現(xiàn)。這些團隊的人表面上會在大家面前和和氣氣，笑臉迎人，然而這都是用來掩飾背后的陰暗行為，私底下卻讓整個公司，整個團隊變得更糟。
很多員工有怨言，但不能公開地表達憤怒，就會去故意做些極端的事情，例如把同事電腦弄得無法開機、把公司資料全刪了，或明知問題存在也不處理，直到激怒了老板或坑了同事。這種矛盾心理會引發(fā)錯誤，代價可能是非常昂貴的，甚至?xí)＜八说纳?。設(shè)想一下，故意搞事的員工對老板，對公司采取“報復(fù)”的態(tài)度，導(dǎo)致一些重要生產(chǎn)環(huán)節(jié)、服務(wù)、或產(chǎn)品上存在安全隱患，就會產(chǎn)生致命的后果。
——在現(xiàn)實生活工作中，施暴者沒有贏家，都是輸家，可悲的是，隱形傷害者不在乎輸贏，只在乎每一次報復(fù)的機會。他只在乎自己爽了就行。
真正有殺傷力的攻擊
是看不見的刻意傷害
有些時候，你表達不滿和憤怒并沒有問題，但不能違背一些做人的基本原則。
直接傷害一般是強烈的、可見的、即時的，以物理打擊的形式表現(xiàn)出來，產(chǎn)生破壞或摧毀作用。某些時候，這種直接傷害的方式，其實我們還更容易有所防備和承受，比如這次任達華的遇襲，我們應(yīng)該慶幸，這人是明著來，讓華哥沒有受到更大傷害。
像之前我們的“仙女姐姐”劉亦菲，在出席活動時有個男子沖上臺，還將劉亦菲撲到了。好在現(xiàn)場安保迅速控制住了。不得不說，這樣的舉動幸好是明著來，能夠及時制止。
如果換成隱藏傷害的模式，那是無聲無息，悄然發(fā)生，形式微妙而隱蔽，不像直接傷害那樣容易被察覺，也正因為經(jīng)過掩飾和偽裝，隱藏圈套、陷阱制造的傷害，這些需要一定時間來顯現(xiàn)其真實的危害程度。
其實這些傷害不僅僅是對明星，也作用于我們所有人，我們看看下面這個例子，看看隱形傷害到底有多可怕？
孫英杰，是我國著名的女子中長跑運動員，2002年亞運會上包攬了5000米和10000米兩枚金牌，成績分別排名當年世界第二和世界第四。2003年世錦賽孫英杰與劉翔分別在女子萬米和男子110米欄項目上為中國代表團贏得了僅有的兩枚獎牌。2004年奪得世界半程馬拉松賽的冠軍，在北京馬拉松賽上三連冠，并創(chuàng)造了女子馬拉松歷史上第三個世界最好成績。
（圖：孫英杰）
然而2005年10000米賽后興奮劑尿檢呈陽性，取消了當年參賽資格。后被教練王德證實，她是被人陷害了。因為此前每次比賽，教練都會讓一個隊員跟著孫英杰，但是這次10000米賽卻沒有，就因為這次的疏忽，使得孫英杰在場地做準備活動的時候，有人找她簽名，簽完字之后還給了她一瓶水，在自己的大意下把水給喝了，疑點應(yīng)該就在這里。
2006年雖然復(fù)出，但遭此一劫后，她的精神、心里和身體遭受了巨大的傷害，再也無法發(fā)揮出以前的水平，基本每次比賽都失敗，2009年選擇退役——可見一個隱形的傷害可以毀掉一個人的一生。
美國心理學(xué)家托馬斯摩爾在《靈魂的黑夜》里說：最好只和會直接表達情緒的人做朋友，因為，看似不會表達情緒的人，其實也在用他獨特的方式來回擊你，最常見的就是隱形傷害。一些人看似從不生氣、不冒火，永遠和善，但你和他在一起卻非常不舒服，脾氣變得很糟糕，這是因為，這些貌似永遠不生氣的人，實際上經(jīng)常會以被動傷害的方式傷害你。
隱形傷害如此有殺傷力，而且往往是制造內(nèi)傷，我們應(yīng)該如何避免呢？
第一，避免自己成為隱形施暴者。
有些人覺得直男不好，但我覺得從某些層面上來看，他們是很好的，不僅直言不諱，而且非常正視自己的內(nèi)心的情感，不會刻意去壓制，有什么說什么，是什么就是什么：
比如在家中，真誠有耐心的和父母溝通交換意見；
對于自己的愛人，有什么想說的，直接而真誠的提出自己的不滿，把問題擺出來大家一起解決，直接的溝通避免誤會，互相不隱瞞情緒；
職場中更要大膽的表達自己的想法和立場，不要覺得什么不好意思，出來工作是為掙錢的，錢都不容易賺，會遇到各種問題，我們要做到對事不對人的態(tài)度，和及時溝通不隱瞞的習(xí)慣。
拒絕別人的時候不要解釋太多，解釋再多也還是拒絕，解釋多了反倒讓別人覺得你不真誠，你故意拒絕，你套路太多。
所以拒絕別人的時候要干脆、及時、明確，不要拖拖拉拉半天不回復(fù)人家，要知道你如果早點say no，說不定人家下一分鐘就找到別人解決了。及時拒絕，不浪費雙方時間。不要含糊其辭，要明確表態(tài)。
要知道拒絕不是真正的隱形傷害，曖昧的拒絕才是。
第二，避免自己成為隱形被害者。
什么樣的人容易被隱形傷害？前面講過，就是處于強勢的一方，因為強勢一方壓制了另一方的正常表達。弱勢方就會不斷的積累怨恨、怒火、憤怒。
所以，如何避免呢？
如果你是一個很強勢的人，你一定要學(xué)會換位思考，你這樣的表達方式換成是你自己聽了會怎么樣？你說的話說到位沒有？有沒有給別人留空間？你是父母，你了解過孩子的真實感受和想法么？你是妻子，你做什么說什么有考慮到丈夫的感受么？你是老板、領(lǐng)導(dǎo)，你有聽過下面員工的意見和心聲么？
最后，從今天開始，希望每個看到這篇文章的人，都重視一下這個問題，都應(yīng)該總結(jié)一下，自己目前正在受到哪些隱形傷害？還有自己的什么情緒、行為正在隱形傷害身邊的人？
我們要減少那些看得見和看不見的傷害，無論是對自己還是對別人，只有這樣才能維護好自己的家庭、愛情、婚姻、親子、職場、朋友等關(guān)系，讓自己真正走上人生巔峰。
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