隨年齡逐漸增長,身體各方面機能會有所下降,所以老年人會明顯感覺力不從心。進入中老年階段,身體正常出現(xiàn)小毛病,比如腰酸背痛,身體乏力,關(guān)節(jié)疼痛等。
老年人心思本身比較敏感,而且很多人非常恐懼死亡,身體出現(xiàn)任何不舒服就會立即就醫(yī),而且認(rèn)為自己得了什么絕癥。
北院長:別把衰老當(dāng)病治!
人老了之后總是擔(dān)驚受怕,身體稍微不適就懷疑自己生病了。北原院長、國家老年醫(yī)學(xué)中心主任王建業(yè)卻提醒:別把衰老當(dāng)病治!
王建業(yè)主任指出,許多老人說自己身體不好,血脂,血糖血壓偏高,以為是生病了,但這屬于正?,F(xiàn)象,隨年齡逐漸增長,多數(shù)身體指標(biāo)都會發(fā)生改變,大不如年輕狀態(tài)。
所謂“花無百日紅”,這里面有些是衰老的正常表現(xiàn),是不可避免的自然規(guī)律。王建業(yè)提醒老年人不要和年輕人比身體指標(biāo)。
正常來說,人在25歲時,身體的健康狀況達到頂峰;25歲后,身體每況愈下,慢慢走向衰老;
50歲前,衰老的現(xiàn)象還不太明顯,到了60歲后,衰老的速度大大加快,無論是樣貌還是身體機能,都有明顯的衰老痕跡。
年齡增長,身體指標(biāo)自然會下降,出現(xiàn)皺紋增多,睡眠狀況降低胃口變小等情況并非疾病造成的,不要把衰老當(dāng)生病治療。
老年人要學(xué)會用平常心態(tài)對待衰老,如果體檢發(fā)現(xiàn)血糖、血壓等指標(biāo)不正常,在合理治療后可以正常生活,問題并不是很嚴(yán)重,不要自己嚇自己。
轉(zhuǎn)告父母:這7類“病”屬于“老年病”,無需過度治療,別嚇自己
【1】心臟早搏
現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)的角度分析,心臟早搏有專門的醫(yī)學(xué)名詞“前期收縮”,主要的患病機制是由于人體心臟異位起搏器的早搏脈沖引起的機體搏動。
臨床上,最常見的病癥和癥狀是出現(xiàn)心律失常心悸,機體各項組織器官出現(xiàn)疲勞,大腦與眩暈等狀態(tài),因此臨床上的心臟早搏不是正常的生理現(xiàn)象和臨床發(fā)病機制。
臨床上,心臟早搏的患病人群,通常是由于自身有潛在性的心臟病或者原發(fā)性心臟病造成的一種臨床病癥,需要早期治療或者防止這類病癥,預(yù)防出現(xiàn)嚴(yán)重急癥和并發(fā)癥。
對于臨床患有老年性心律失常的病癥人群,心臟早搏對于機體是一種常見的心腦血管生理現(xiàn)象,需要過度治療或者超負(fù)荷試驗氣短和呼吸困難等臨床問題。
【2】老人味
隨年齡逐漸增長,身體新陳代謝速度會逐漸下降,這時候身體就會散發(fā)出莫名其妙的味道,有時候這種氣味比較嚴(yán)重,甚至?xí)绊懙阶陨硇蜗蟆?/p>
年齡增長出現(xiàn)這種氣味屬于正?,F(xiàn)象,尤其是對于長期生活在環(huán)境較差的人群,身上的老人味會更加明顯。
研究發(fā)現(xiàn),老人味主要和身體代謝產(chǎn)生的不飽和醛2-壬烯醛(C9H16O)有關(guān)。40歲以后,人體進入衰老期,人體表面的抗氧化物質(zhì)也不斷減少,無法及時分解皮膚表面的C9H16O,隨著C9H16O不斷堆積,異味就產(chǎn)生了。
年齡的增長會讓皮膚越來越松弛。皮膚很容易藏污納垢,人體新陳代謝的速度變慢,皮膚褶皺變多,死皮容易藏在縫隙中,難以清理,久而久之,會產(chǎn)生異味。
所以,大家在生活中,一定要做好自身衛(wèi)生和清潔工作,保持良好習(xí)慣也要多關(guān)注身體變化,預(yù)防疾病發(fā)生。
【3】冠心病
冠心病是由于冠狀動脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化,性狹窄或阻塞導(dǎo)致合并痙攣,以及血栓形成而引起的冠狀動脈供血不足,心肌缺血或梗死等心臟病。
冠心病的患病機制和臨床上的發(fā)作會使患者出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、 胸悶、脹痛、晶體各項組織器官不適或者痛覺中樞嚴(yán)重發(fā)作,中老年人患冠心病的臨床狀態(tài)比青少年要高出數(shù)倍、
冠心病的主要表現(xiàn)為胸悶脹痛,嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)心絞痛和心梗。建議大家在生活中不要過度吸煙喝酒,保持清淡飲食。如果在生活中出現(xiàn)嚴(yán)重不舒服,一定要立即就醫(yī),千萬不要拖著。
【4】干眼癥
研究數(shù)據(jù)表明,白領(lǐng)中干眼癥患者達30%~53%,所以對于經(jīng)常看手機看電腦等具有輻射產(chǎn)品的人而言,隨年齡逐漸增長,就會伴隨干眼癥的發(fā)生。
在生活中,一定要讓眼睛充分得到休息,而且要用眼適度對于中老年人要多出門散散步,眺望遠(yuǎn)方,對于改善視力有幫助。
還有些老年人容易伴隨白內(nèi)障情況,如果白內(nèi)障比較嚴(yán)重,就需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。
【5】骨刺
很多人認(rèn)為骨刺中帶有骨字,就認(rèn)為骨刺與骨骼疾病有關(guān)系,但是這并不屬于嚴(yán)重的問題。
骨刺主要是骨質(zhì)疏松的一種常見癥狀,發(fā)病原因主要是長期受到壓迫導(dǎo)致某部位受損,這種情況不會對人體健康帶來太大損傷。
骨刺是中老年人常見的一種臨床骨質(zhì)疾病,骨刺是由于關(guān)節(jié)軟骨損傷或者攝入的鈣元素嚴(yán)重不足引起骨質(zhì)疏松癥的癥狀之一。
所以,老年人在生活中也要合理補充營養(yǎng)物質(zhì),加強體育鍛煉,對于預(yù)防骨刺效果比較理想,還能改善身體血液循環(huán)。
【6】便秘
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),大約有1/3的老年人容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,主要是由于老年人腎臟代謝功能降低,導(dǎo)致身體內(nèi)毒素增加,再加上老年人的腎功能降低,消化食物速度比較慢,很容易導(dǎo)致糞便殘留在體內(nèi)。
老年人在生活中一定要注意適當(dāng)補水,提高機體免疫力和抵抗力,對于改善代謝有幫助,日常生活中要多吃粗纖維含量高的食物,保證充足蔬菜和水果攝入,加快腸胃蠕動。
老年人出現(xiàn)便秘情況不要太用力排便,否則會引發(fā)血壓升高,也可能會導(dǎo)致血管健康受損,每天養(yǎng)成排便好習(xí)慣,更有助將體內(nèi)代謝廢物排出。
【7】老年性耳聾
臨床上,老年性耳聾,主要的患病機制是由于聽覺系統(tǒng)老化或者攝入的營養(yǎng)素不足,從而引起的功能障礙和聽覺受損,多數(shù)是由于雙側(cè)感應(yīng)神經(jīng)性出現(xiàn)的耳聾機制。
雙側(cè)的聽覺中樞所造成的耳聾具有一定的相同性質(zhì),出現(xiàn)的機制較為緩慢,但由于聽覺中樞結(jié)構(gòu)老化會造成加重性狀態(tài)。
臨床上,老年性耳聾是一種常見的聽覺系統(tǒng)老化機制引起的生理現(xiàn)象,如果中老年人對自身神經(jīng)敏感度和聽覺中樞極度下降,語言理解能力降低,說話機制重復(fù),則使臨床上其他疾病造成的老年性耳聾。
耳聾的機制是一種臨床上老年性的常見疾病,不需要過度治療,可以根據(jù)自己的實際情況選擇助聽器,不要自己嚇自己。