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經(jīng)典鮮香的8道下飯菜譜,讓人食欲倍增 ,我偏愛第一道!

紅油蒜泥白肉

用料 香醋 20g 五花肉 600克 黃瓜 2根 蔥結(jié) 1個(gè) 姜片 3片 料酒 15g 大蒜 5-6瓣兒 青花椒 1支 鹽 適量 辣椒油 20g 辣椒面 4g 八角 2瓣兒 白芝麻 適量 糖 4g 植物油 20g 醬油 25g

做法

五花肉冷水入鍋,放入姜片、蔥結(jié)、料酒。大火燒開后,打去表面浮沫,轉(zhuǎn)中小火,煮18分鐘左右,用筷子能輕易扎透即可。五花肉盛出來(lái),用保鮮膜密封,冷卻備用。(也可以放入冰箱密封冷凍備用,變硬后比較容易切薄皮)。碗里加入恒順香醋、一小勺蒜末、辣椒面、青花椒、八角,然后澆入熱油(這樣能夠激發(fā)出醋、花椒、辣椒的香味哦)

再加入紅油、醬油、芝麻、白糖、蒜末,攪拌均勻即可。五花肉冷卻后切薄片,黃瓜去皮后,用刮皮器刮薄皮,2片疊在一起卷起來(lái),碼放在盤子中間。剩余的黃瓜片擺放在盤子周圍。五花肉切薄片,碼放兩圈將紅油汁兒澆在白肉上即可。

瘦身魚

原料:花鰱1條、五花肉粒200克、杏鮑菇200克、姜米100克、蒜粒100克、小蔥粒、鹽、料酒、鮮湯、水淀粉、菜籽油、色拉油各適量

制法:

1.花鰱宰殺治凈,魚身剞十字花刀,納盆后加入少許鹽、料酒腌制片刻,上籠蒸10分鐘后取出裝盤備用。杏鮑菇切成粒,入油鍋炸至色金黃后撈出瀝油。

2.凈鍋上火放菜籽油,煉熟后加入五花肉粒小火煸香,再投入姜米和蒜粒炒香,摻入適量鮮湯燒開,加入鹽調(diào)好味,下入炸好的杏鮑菇粒,勾薄芡,撒入小蔥粒起鍋,澆在盤中魚身上即成。

辣炒肥腸

用料 肥腸 1000克 食用油 15克 木耳 15克 蔥姜 20克 料酒 15克 花椒 6克 辣椒段 15克 青紅椒 2個(gè) 鹽 11克 米醋 10克 醬油 5克 雞精 2克 白胡椒 2克

做法

把豬大腸從內(nèi)部翻開,加上10克米醋和5克鹽用手搓洗干凈,接著去除大腸內(nèi)多余的肥油,然后將大腸翻回正面,用水清洗干凈。(也可以去買熟的)

鍋中加水,放入大腸,加入少許蔥姜、1克花椒、5克料酒、3克鹽,大火燒開燉制30分鐘。燒開后撈出大腸控干水分,用刀切成小段。青椒、紅椒、木耳用刀切成小塊。

起鍋加油15克,放入大腸煸炒2分鐘,再加入5克醬油、蔥姜片、10克料酒、花椒5克、辣椒段15克、鹽3克、雞精2克、白胡椒粉2克,炒出辣椒和花椒香味后,下入青紅椒和木耳翻炒均勻。將大腸盛在盤中,美味的辣炒肥腸就做好啦!

香辣蟹

用料 大閘蟹母蟹 8只 姜 幾片 糖 適量 蒜粒 20粒 辣椒 10個(gè) 芹菜 3根 海底撈清油鍋底 小半包 花雕 半碗 玉米淀粉 半碗 土豆 1只 蔥段 適量

做法

大閘蟹洗凈,對(duì)半切,準(zhǔn)備好半碗玉米淀粉

起油鍋,油多一點(diǎn),蟹蘸好淀粉炸一下,全部放入,炸至發(fā)紅膏都封住了,放入姜片,大蒜頭,辣椒剪段放入,加入花雕半碗,秘制醬油適量,鍋底小半包

土豆條和年糕條另外用個(gè)鍋煮熟,一起加入,加水翻炒后起鍋前加入芹菜,蔥段,即可起鍋

拌牛肉

原料:牛腱子肉200克、小蔥10克、青小米椒5克、紅小米椒5克、子姜絲2克、香菜節(jié)2克、鮮醬油3毫升、辣鮮露2毫升、紅油5毫升、姜片、大蔥節(jié)、白酒、白糖、味精、醋、香油、鹵水各適量

制法:

1.牛腱子肉改刀,納盆加姜片、大蔥節(jié)、白酒和適量水拌勻,腌漬2 小時(shí)。小蔥切寸節(jié),青小米椒和紅小米椒分別切成圈,待用。

2.凈鍋摻水,放入腌好的牛肉汆水,撇去表面浮沫,然后撈入鹵水鍋中鹵熟,待用。

3.鹵熟的牛肉切薄片,納盆放入青小米椒圈、紅小米椒圈、子姜絲、美極鮮醬油、辣鮮露、紅油、白糖、味精、醋、香油拌勻,再放入香菜節(jié)和小蔥節(jié)拌勻,裝盤即成。

豆腐

食材:豆腐9塊;豬肉100克;香蔥兩根;花生油;鹽;生抽;蠔油;胡椒粉;雞粉;玉米淀粉;水適量;

做法:

1、把豆腐中間挖一小塊出來(lái),最好挖成半球形,小心不要把底挖穿咯。把豬肉剁碎,加入花生油、鹽、雞粉、玉米淀粉、胡椒粉攪拌均勻。

2、把調(diào)好味的豬肉碎釀入豆腐孔中。在平底鍋內(nèi)放入花生油,把釀好的豆腐煎到金黃。

3、在碗內(nèi)放入水,調(diào)入鹽、生抽、蠔油、胡椒粉、雞粉、玉米淀粉攪拌均勻稱為混合醬汁。

4、在煎好的豆腐中加入混合醬汁燜,燜到收干汁,最后撒上蔥花即可

干鍋杏鮑菇

用料:杏鮑菇250克、五花肉70克、芹菜100克、生姜2片、大蒜2瓣、小米椒2個(gè)、豆瓣醬1大勺、生抽2小勺、糖1小勺

做法

1、 杏鮑菇洗凈,從中切兩半,然后豎切成大片備用,五花肉切片備用。姜、蒜切成薄片 ,小米椒切小段,芹菜洗凈切寸段,豆瓣醬用刀剁得細(xì)碎一些;

2、 炒鍋倒少許油,油溫至八成熱時(shí),分批下入切好的杏鮑菇略煎至金黃變軟,盛出備用,鍋中留底油,把五花肉片放入煸炒至變色,將五花肉中的油煸炒出來(lái);

3、 把五花肉片撥至一邊,放入姜、蒜片和辣椒煸香,再下入豆瓣醬小火煸炒出紅油,然后將煎過(guò)的杏鮑菇和芹菜段倒入大火翻炒。調(diào)入生抽、糖翻炒均勻即可。

冬瓜海帶排骨湯

材料:豬排骨750克,冬瓜750克,海帶25克,姜、鹽適量

步驟:1.排骨用清水浸泡20分鐘左右備用,海帶提前泡發(fā)洗凈切小塊;

2.洗凈的排骨焯水,撇去浮沫,撈出;

3.用溫水沖洗掉排骨上的浮沫;

4.紫砂鍋加水,燒開,放排骨,加姜片;

5.大火燒開,轉(zhuǎn)小火,燉50分鐘,加鹽、冬瓜片和海帶,再燉20分鐘即可。

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