1、智力正常
智力以思維為核心，包括觀察力、記憶力、思維力、想象力和認識力等。它是衡量人的心理健康的最重要的標志之一。心理健康的人，智力水準雖然有所不同，但智力應(yīng)是正常的。正常的智力是人們從事生活、學習、工作和勞動的最基本的心理條件。
2、情緒樂觀并能自控
心理健康的人心胸開朗，情緒穩(wěn)定和樂觀，常向光明看，不往“黑暗處”鉆，熱愛生活，積極向上，對未來充滿希望，遇到麻煩能自行解脫。
心理健康的人對自己情緒的自控能力很強。心理健康的人在通常情況下，其內(nèi)部心理結(jié)構(gòu)總是趨于平衡和協(xié)調(diào)的。既有適度的情緒表現(xiàn)，以不為情緒所左右而言行失調(diào)。人具有自控情緒能力，即表明其中樞神經(jīng)系統(tǒng)運行正常，身心各方面處于協(xié)調(diào)狀態(tài)，不論遇到什么事總能適度地控制自己的喜怒哀樂，既不會得意忘形，也不會悲極輕生。有人認為，用情緒來表示心理健康就像用體溫來表示身體健康一樣準確。
3、意志健全
意志是自覺確定目的，支配自己克服困難去實現(xiàn)目的的心理過程。意志健全的主要標志是行為的自覺性、果斷性和意志的頑強性。心理健康的人，無論做什么事，都有明確的目的，能堅定地運用切實有效的方法解決所遇到的各種困難和問題，不優(yōu)柔寡斷，裹足不前，也不輕舉妄動，草率行事。意志頑強的人，能較長時間保持專注和控制行動去實現(xiàn)基某一目標，不屈不撓，不達目的，絕不罷休。
4、反應(yīng)適度
人對事物的認識和反應(yīng)存在著個體差異，有的人反應(yīng)敏捷迅速，有的人反應(yīng)模糊遲緩，但這種差異是有一定限度的。心理健康的人應(yīng)該是反應(yīng)適度的，而不是反應(yīng)的異常興奮或異常淡漠。
5、自我意識明確
自我意識是人的意識發(fā)展的高級階段，是個體對自己的認識和評價。它反映了個人對自己的態(tài)度。個人是在與現(xiàn)實環(huán)境的相互關(guān)系中，在個人的實踐活動中來認識自我、確立自我形象的。心理健康的人，有明確的自我意識，能正確地認識自己，做力所能及的事，有自知之明；能把“理想的我”與“現(xiàn)實的我”有機地統(tǒng)一起來，“理想的我”總能在“現(xiàn)實的我”中得到體現(xiàn)，能根據(jù)自己的認識和評價來控制調(diào)節(jié)自己的行為，使個體和環(huán)境保持平衡。
6、人際關(guān)系和諧
人際關(guān)系是人們在工作、生活和學習中所形成的心理關(guān)系。心理健康的人，在社會和集體中總是善于和他人交往，并能和多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系。良好人際關(guān)系的建立是心理健康者與外界正常交往的結(jié)果，是個體對自己和對他人以及兩者之間關(guān)系正確認識和評價的結(jié)果。心理健康的人，在和他人交往中，能接納自我，并接納他人，對集體具有一種休戚相關(guān)、榮辱與共的情感，在與人相處時，積極態(tài)度（如尊敬、信任、喜悅等）多于消極的態(tài)度（如嫉妒、懷疑、憎惡等）。
7、適應(yīng)社會生活
在日常的社會生活中，人們常以一定的社會行為規(guī)范來作為判斷個體心理是否健康的標準。心理健康的人，總能和社會保持良好的接觸，能正確的認識環(huán)境，處理好個人和環(huán)境的關(guān)系，能了解各種社會規(guī)范，自覺地用這些規(guī)范來約束自己，使個體行為符合社會規(guī)范的要求。另外，心理健康者還能動態(tài)地觀察各種社會生活現(xiàn)象的變化，以及這些變化對自己的要求，以期更了地適應(yīng)社會生活。
(摘自心橋網(wǎng))
http://student.sdau.edu.cn/xl/collge/index.htm
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
