国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

今天來做一個(gè)超級(jí)好吃的土豆雞肉蓋飯，香嫩多汁，雞肉嫩滑可口，土豆軟糯入味，超級(jí)過癮！中午做給閨蜜吃，吃完一盤她直喊不夠，一直說下次她來我要做兩盤給她hh~廣州會(huì)所

吃一口就停不下來

【食材】

熟米飯、雞胸肉、胡蘿卜、土豆

大蒜、香蔥、辣椒面、香油、生抽、耗油、老抽、淀粉

【步驟】

1、 提前做好米飯，米飯一定要多做一些，不然不夠吃呀

2、 洗凈食材，雞胸肉切小丁，土豆去皮切丁過一下水去淀粉，胡蘿卜去皮切丁，香蔥切段，蒜頭切末。

3、 雞胸肉加入蒜末、1勺辣椒粉、1勺香油、2勺生抽、1勺耗油、半勺老抽及1勺淀粉，攪拌均勻后腌制十分鐘。

4、 鍋中燒水，下土豆丁和胡蘿卜丁焯水，煮熟后撈出。

5、 鍋中放適量油，熱鍋，鍋熱后倒入腌制好的雞肉，雞肉炒熟后加入焯過水的土豆丁和胡蘿卜丁，加一點(diǎn)水，中大火收汁，等湯汁濃稠時(shí)撒上蔥花即可出鍋，口重的話可以再加點(diǎn)鹽。

6、 盛1碗米飯?jiān)诒P子上，將做好的土豆雞肉澆在米飯上，土豆蓋澆飯就做好啦，接下來就可以享受美味啦！

香嫩多吃，一盆都不夠吃

【小貼士】

我這里沒放鹽已經(jīng)夠味啦，口重的話可以再放點(diǎn)鹽