這本有趣而簡約的書通過插畫展示了帶著焦慮生活是什么感覺。人類的思維是令人敬畏和有趣的，是最不可思議的想法的來源，但也有傷害性的想法。事實是，我們的心態(tài)允許我們自由地生活，但它也可能成為不讓我們前進的監(jiān)獄。那么，帶著焦慮生活是什么感覺呢？加拿大藝術(shù)家凱瑟琳·萊佩奇（Catherine Lepage）創(chuàng)作了一本插畫書，書中的圖像很容易與生活在焦慮中的人聯(lián)系起來。《焦慮的薄片》（Thin slices of anxiety）這書展示了患有這種疾病的感受。萊佩奇本人是一個焦慮的人，她一生都生活在這種疾病中，所以書中的圖像和信息來自第一手經(jīng)驗。這些插畫對作者來說是一種冥想的方式，讓他們理解生活在焦慮中是什么感覺，并試圖幫助他人找到擺脫焦慮或至少感覺更好的方法。這本書的創(chuàng)作是萊佩奇思考她所生活的障礙的方式，同時，作者試圖幫助其他患有焦慮癥的人掙脫并擁抱它。幸運的是，這本書將為開始更多地談論帶著焦慮生活是什么感覺鋪平道路，并幫助社會更多地了解它。#有時候掙扎著走出來感覺像原地踩水。
#一個決定絕不僅僅是一個焦慮的人的決定，它伴隨著無數(shù)的如果。
#一切都發(fā)生在內(nèi)心。
#凡事總有兩面，但焦慮的人會同時看到兩面。
#焦慮襲來時的感覺。
當它發(fā)生時，我動不了了。
#沒有什么是清晰的。
一切變得模糊不清。
#這不是你能控制的東西。
它是不可控的。
#持續(xù)的恐懼會帶走一個人最好的一面。
#然后有一種嘗試得到你想要的一切的動力。
#一天一次的來，最好的度過方式是擁有一點點情緒和責任，并試著一步一步來。
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