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雞蛋這樣炒,十個吃了九個好,氨基酸豐富,家里有娃的都學學

雞蛋滑蝦仁

by小廚大愛

食材

鮮蝦200克(也可以用現(xiàn)成的蝦仁)

雞蛋2個 | 香蔥30克 | 淀粉15克 | 鹽2克 | 油20克

步驟

蝦去頭去殼,去掉蝦線,洗凈后放在碗里。

加入淀粉,抓勻后蓋上保鮮膜,放進冰箱冷藏腌制20分鐘。

香蔥切成小蔥花。

雞蛋2個打散。

炒鍋燒熱,加入10克食用油,放入腌制好的蝦仁,翻炒至變紅撈出。

撈出的放入雞蛋液里,攪拌均勻。

炒鍋重新燒熱倒油,把雞蛋液下入鍋中,慢慢翻炒,讓蝦仁被蛋液裹住。

撒入香蔥花,加適量鹽調(diào)味即可。

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