Day9問題：總是會擔憂將來還沒有到來的事情，以至對于未來有些焦慮，如何破解？
對未來有擔憂，有焦慮，是人之常情，因為人是有情感的，是有情緒感受的。
一般來說，沒到杞人憂天的程度，學習做情緒主人的方法，運用來轉化焦慮，從負面到正面，是一種容易的“破解”。
對未來還沒有到來的事情缺少把握，意識層面又沒有搞清楚，所以潛意識層面開始提醒，用擔憂和焦慮的方式，提醒現在要展開一些工作，以應對可能的風險。
比如，
1. 有效破解的第一步，是要承認和接納它，去看到身體上的，思想上的反應，再注意到其它部分想要超越（破解）的部分，然后可以看清楚它后面美好和提醒的是什么。
2. 做一份有意愿達成的目標，遵循理性效果的必要條件，同時能結合愿景夢想，讓自己有動力執(zhí)行達標計劃，配合需要的資源，讓目標達成。可以體驗到理想效果的感受和影響，那么當下的擔憂和焦慮就轉化成為動力。
3. 運用時間線，在催眠狀態(tài)創(chuàng)造未來，使之達成理想效果，于是帶來狀態(tài)的改變，在現實中，會有不知不覺的推動力，吸引資源，把握未來，不再焦慮，充滿動力。
