自我的成長(zhǎng)、恢復(fù)、死亡三方面
自我也稱自我意識(shí)、自我概念，是“個(gè)體對(duì)其存在狀態(tài)的認(rèn)知，包括對(duì)自己的生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、人際關(guān)系及社會(huì)角色的認(rèn)知?！?/strong>
李克富老師認(rèn)為，需要把握以下三點(diǎn)：
1、自我縱向維度三部分。
哲學(xué)三句話“我是誰(shuí)，從哪里來(lái)，到哪里去”，后兩句由宗教處理，前一句由心理學(xué)解決。
借用精神分析人格結(jié)構(gòu)理論的本我、自我、超我，從時(shí)間維度看對(duì)應(yīng)著生理自我、社會(huì)自我、心理自我。
生理自我8個(gè)月開(kāi)始到2、3歲，嬰孩知道自己與母親乳房不是一回事；社會(huì)自我是幼兒期和兒童期，特征是從“寶寶要喝水”到“我要喝水”；青春期開(kāi)始進(jìn)入心理自我，乃至一生，有人一輩子進(jìn)入不了心理自我。
2、自我創(chuàng)傷恢復(fù)三階段。
疾病恢復(fù)有生理恢復(fù)、社會(huì)恢復(fù)、心理恢復(fù)。
舉例骨折手術(shù)，手術(shù)后，生理病好了，但還要恢復(fù)社會(huì)功能，如上班，之后再心理創(chuàng)傷恢復(fù)，避免一朝被蛇咬十年還怕蛇，甚至十年怕井繩。
醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)與否看心理康復(fù)水平，生理疾病治療區(qū)別不大。
3、自我死亡經(jīng)歷三階段。
《尋夢(mèng)環(huán)游記》揭示三步驟，人的死亡先是生理大腦死亡，之后追悼會(huì)宣布社會(huì)死亡，戶口被注銷，最后沒(méi)有人記住了心理上徹底死亡。
為何要祭祖，就是記住那些先祖?zhèn)儭Ｒ隇槔畎自?shī)句被引用，這就是生理自我、社會(huì)自我早就不存在了，可是心理自我“活在心中”。
心理學(xué)教材有關(guān)內(nèi)容
這是“社會(huì)化與自我概念”章節(jié)，包括社會(huì)化、社會(huì)角色、自我及身份與自尊三部分。
出生就開(kāi)始社會(huì)化，包含技能、規(guī)范、目標(biāo)、角色，即能干活、能聽(tīng)話、有活力、有自知。
社會(huì)化載體排第一位的是家庭：“童年期是社會(huì)化的關(guān)鍵時(shí)期，家庭中的親子關(guān)系和家長(zhǎng)的言傳身教，對(duì)兒童的語(yǔ)言、情感、角色、經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)、技能與行為規(guī)范的習(xí)得均會(huì)起到潛移默化的作用?！?/strong>這里對(duì)應(yīng)自我的階段就是社會(huì)自我，幼兒和兒童期。
社會(huì)化類型包含4類，語(yǔ)言社會(huì)化、性別角色社會(huì)化（性、性別、性別角色對(duì)應(yīng)生理、心理、社會(huì)自我）、道德社會(huì)化（認(rèn)知、情感、行為）、政治社會(huì)化。
社會(huì)角色，是特定期待，是心理狀態(tài)，是人際交往中可以預(yù)見(jiàn)的互動(dòng)行為模式，“角色理論根據(jù)人們所處的社會(huì)地位與身份來(lái)研究和解釋個(gè)體的行為及其規(guī)律”。角色就是覺(jué)察意味。
自我、身份和自尊，主我、客我、鏡我即行動(dòng)的意識(shí)流我、我認(rèn)為我是誰(shuí)、我認(rèn)為別人認(rèn)為我是誰(shuí)。自尊是自我評(píng)價(jià)，是所有角色單獨(dú)評(píng)價(jià)的綜合，由此可以具體化單項(xiàng)自尊水平。
詹姆士自尊公式，自尊=成功/抱負(fù)，可見(jiàn)多些小成功、降低些目標(biāo)是可行的，也是系統(tǒng)脫敏法理論依據(jù)。自尊也是馬斯洛需求理論中的高級(jí)需要。
我是誰(shuí)測(cè)試，7分鐘寫(xiě)出15個(gè)我是誰(shuí)句子；自尊量表10個(gè)賦分句子。
幾點(diǎn)聯(lián)想
1、社會(huì)化的行為和自尊關(guān)系。
這里有2個(gè)重要公式，勒溫公式，行為與個(gè)體心理和環(huán)境關(guān)系，自尊公式，自尊和成功、抱負(fù)關(guān)系。
自尊公式中的成功，可以視作社會(huì)行為中的行動(dòng)，行動(dòng)就有收獲，行動(dòng)就是成功。
還可以認(rèn)為，心理自我=社會(huì)自我/生理自我=行動(dòng)/心動(dòng)。
2、社會(huì)心理和社會(huì)行為，社會(huì)環(huán)境——人際關(guān)系——自我覺(jué)察——社會(huì)行為——解釋社會(huì)心理。社會(huì)角色是自我意識(shí)，自我覺(jué)察。
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