孩子咳嗽是不少家長的心頭大患，每當聽到孩子咳嗽兩聲都緊張得不得了。雖然我在公眾號科普過很多次關于“兒童咳嗽需要怎么辦”的文章，但是每當家長看到孩子難收得咳個不停時，還是巴不得趕緊有特效藥，讓娃吃了就好~
今天早上在交流群里就看到一個寶媽的提問：孩子半夜咳嗽，嗓子有痰，怎么辦？
隔著屏幕都能感受到寶媽焦慮的心情，我的小助手給了一些大方向上的建議，那么今天我就系統(tǒng)的來說一說，寶寶咳嗽怎么判斷，嗓子有痰怎么辦，，需不需要吃止咳藥以及需不需要忌口等。
先收藏，下次再遇到就不怕啦~
哪些原因會導致寶寶咳嗽
1、急性上呼吸道感染（感冒）引起咳嗽
主要表現(xiàn)為噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感，2～3天后鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退等。一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。
為什么感冒好了還咳嗽呢？
世界衛(wèi)生組織（WHO）:
無論是感冒還是支氣管炎引起的咳嗽，都不需要抑制，不應鼓勵父母和衛(wèi)生工作者嘗試消除這種癥狀，不應通過藥物療法消除咳嗽，而應通過安全，舒緩的療法緩解咳嗽。
美國兒科學會（AAP）：
使用止咳藥弊大于利，4 歲以下，不建議使用止咳藥；4~6 歲在醫(yī)生的要求下使用；6 歲以上，按照說明書服用，但是劑量一定要注意。
美國食藥監(jiān)局（FDA）:
強烈建議不要將非處方咳嗽和感冒藥用于 2 歲以下的嬰幼兒，因為這可能會產生嚴重且可能危及生命的副作用。18 歲以下的兒童不能使用含有可待因或氫可酮的止咳藥。
盲目使用止咳藥的危害：
1、 盲目用藥會使得寶寶身體里可以和病毒抗衡的防御系統(tǒng)長期得不到鞏固，自身抵抗力越來越差。
2、 寶寶咳嗽可以帶出身體里的病菌和痰液，止咳后這些危害身體的東西就會在體內滯留，堆積起來，影響寶寶成長。
很多家長為了讓娃的病早點好，隨意搭配止咳藥+消炎藥，可能會導致嚴重的后果，比如下面的3歲男孩，家長將阿奇霉素和止咳止咳平喘的“茶堿”類藥物一起服用，導致“心臟驟?！?！
醫(yī)生常說要多喝熱水，溫水對孩子咳嗽大有好處，咳嗽導致的呼吸道上皮細胞損傷可以通過溫水減少刺激感，慢慢消化這樣的炎癥。
如果是六個月以下的寶寶，可以用奶液代替溫水，效果也很顯著。
再稍大一點的孩子，比如在1歲以上的寶寶們可以吃少量蜂蜜緩解咳嗽。小兒科期刊（Pediatrics）刊登：2012年以色列經研究得出可以靠蜂蜜減緩咳嗽的結論。
此外，生理鹽水滴鼻液也可以減少呼吸道的刺激。
咳嗽有痰怎么辦？
首先要知道痰是什么。
即使沒有生病，我們呼吸道上皮的杯狀細胞也會不斷分泌粘液。而痰是疾病狀態(tài)下，呼吸道分泌的成分特殊的粘液。
這些粘液對我們非常重要，它可以維持呼吸道粘膜表面的濕潤，一定程度濕化進入肺內的空氣，同時粘住隨空氣進入呼吸道的對人體有害的微小顆粒和病原體。
這些粘液還含有能識別細菌和病毒的抗體，能殺死入侵病原體的酶。
我們的寶寶天生具有咳嗽機制，但是不會把痰液吐出口外。偶爾壓力很大的咳嗽產生的高速氣流可以把痰液從口腔咳出。
但多數(shù)情況下，痰液被咳到嗓口時會被本能的再咽到胃里。我們的胃酸可以殺死這些微生物，所以不用擔心痰液會傷害到寶寶。
目前的臨床研究顯示，沒有證據(jù)證明呼吸道感染的孩子可以通過服用化痰藥獲益，吃不吃「化痰藥」對疾病的恢復沒有影響?？紤]到化痰藥潛在的不良反應，所以不建議給有痰的孩子使用「化痰藥」。
家長們沒有必要因為擔心而非要給孩子各種「沒用」且「可能有害」的止咳化痰方法，我們的應對方法必須要建立在科學的基礎上，否則可能適得其反。
