戒酒后肝臟恢復(fù)過程 戒酒3天后：肝臟開始自動修復(fù)此時體內(nèi)完全沒有酒精，超過90%酒精分解產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)將會通過尿排出去。但對經(jīng)常喝酒的人來說，這個時候開始煩躁、不安、饞，就想喝兩口，熬過這個階段就好了，肝細(xì)胞開始修復(fù)。 戒酒1個月后：血壓降低喝酒后血壓會升高，是因為酒精可刺激血管收縮。戒酒后能減輕血管所承受的壓力，輔助降血壓。在戒酒一個月后，你會發(fā)現(xiàn)自己的血壓會比較平穩(wěn)。此外酒精損傷的肝臟逐漸修復(fù)。 戒酒3個月后：血脂降低 這時候你已經(jīng)很了不起了！堅持?jǐn)嗑?個月，血脂異常會明顯改善，由于喝酒產(chǎn)生的酒精性脂肪肝也會得到改善，肝臟代謝功能逐步向正常狀態(tài)恢復(fù)。 戒酒9個月后：肝臟代謝能力加強能堅持9個月，你的睡眠會越來越好，體重下降，血脂、血壓平穩(wěn)，肝功能變好了，人體解毒能力上升到一個新的臺階，整個人充滿活力?；几斡不?、肝癌的風(fēng)險下降到喝酒者的一半。 總之，小酌怡情，常飲傷身能戒則戒，戒不掉也要少喝▼
