【觀心閣黃昏】
有一次和高中同學(xué)聊心理學(xué)，因?yàn)樽约合矚g，且學(xué)習(xí)了好些年，所以介紹起來可是激情澎湃熱情洋溢。等到我介紹好了，換我的同學(xué)介紹他的金融業(yè)務(wù)。我立馬無限好奇地問他各種知識(shí)。在一旁觀察的另一個(gè)同學(xué)笑壞了，說：你這兩個(gè)狀態(tài)真是天差地別??！前一刻還那么自信滿滿博學(xué)的樣子，這一刻就立馬像個(gè)無知的小孩了。
我說是啊，在金融知識(shí)方面，我真是一個(gè)完全不知道的門外漢。因?yàn)椴恢?，所以真的很好奇呀?/span>
同學(xué)看我好奇的樣子，倒也熱情地跟我介紹了許多。那天的見面，雙方都覺得收獲很大，也都有一股從內(nèi)心深處冒出來的滿足感。
另有一次，一好友從外地旅游回來。興致勃勃地跟我聊：“你知道稻城亞丁有多美嗎？”因我去年也去過，忙不迭地點(diǎn)頭說：“知道知道！”然后顧自扒拉扒拉地說了一大堆。講完看到朋友的表情從興致勃勃到悻悻，本來還納悶怎么一下子變化這么大。后來才驚覺其實(shí)她是很想跟我分享她的旅途見聞，卻被我密不透風(fēng)的“早已知道”生生地潑了一大盆冷水。
對(duì)比這兩個(gè)狀態(tài)，再回想我們?nèi)粘Ｉ钪泻蛣e人聊天的狀態(tài)，就會(huì)知道怎么做更能促進(jìn)雙方的溝通了。
是的，今天就來說說另一種好好聊天的方法，或者是狀態(tài)：因?yàn)椤安恢馈倍憩F(xiàn)出來的好奇。
好奇讓我們忘記評(píng)判，
打開深入溝通的大門
我個(gè)人認(rèn)為這種狀態(tài)相較于上一篇所說的“不丟不頂”這個(gè)技術(shù)，會(huì)更難做到一些。因?yàn)椋覀兂姓J(rèn)自己不知道，本來就很難。要表現(xiàn)出人畜無害的“無知”狀態(tài)，更難。
為什么承認(rèn)自己不知道很難呢？因?yàn)檫@會(huì)從深處直接威脅到我們存在的價(jià)值。只要對(duì)自己有多一點(diǎn)點(diǎn)的覺察，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們其實(shí)更經(jīng)常會(huì)為了突顯自己而拼命地表現(xiàn)“我能！”“我知道！”“我可以！”
但要好好聊天，“不知道”確實(shí)是很重要的。因?yàn)椤安恢馈?，所以我們?huì)好奇地去詢問，去了解。而這種好奇，會(huì)讓對(duì)方打開一個(gè)溝通的閘門，非常愿意和我們聊下去。
好奇是怎樣的一種狀態(tài)？
我們眼睛渴望地看著對(duì)方，身體不由自主地傾向?qū)Ψ?，就好像在他那里我們可以得到寶藏。我們把注意力聚焦在我們渴望知道的知識(shí)或者答案上，就會(huì)完全無暇去顧及自己內(nèi)心的噪音，不會(huì)一直忙著去評(píng)判對(duì)方的話。
關(guān)于這一點(diǎn)，辛思潔老師在歐文亞隆的團(tuán)體訓(xùn)練課上做的特別多。她對(duì)每一個(gè)人單純的好奇讓我們驚嘆。我們問她是如何保持內(nèi)心的清明，如何只表現(xiàn)自己的好奇，卻對(duì)每一位成員的行為都沒有一絲評(píng)判的。
她說：團(tuán)體帶領(lǐng)者要訓(xùn)練自己帶著窺陰癖般的好奇心去了解團(tuán)體的每一位成員。當(dāng)承認(rèn)自己不知道，不了解所有的人，那么，就自然會(huì)對(duì)每一個(gè)當(dāng)下，每一個(gè)生命發(fā)出的聲音和行為充滿好奇，自然想要去了解他們背后是什么起心動(dòng)念。當(dāng)只想懂得，根本就沒有時(shí)間去評(píng)判了。
而沒有評(píng)判的溝通，是質(zhì)量最好的溝通。只要沒有對(duì)錯(cuò)評(píng)判，雙方的溝通就可以不斷深入，產(chǎn)生很強(qiáng)的連接。
——老師，昨天下午下課的時(shí)候我還覺得你真的好溫暖。今天早上上完課，我對(duì)你很失望。
——聽你這么說，我很想知道，我昨天做了什么讓你覺得很溫暖；今天我又做了什么讓你對(duì)我很失望呢？
——老師，我覺得你做錯(cuò)了。我希望你向大家道歉，但也有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)傷害到你。
——先請(qǐng)你相信我有能力照顧好自己,我也很想聽你就這個(gè)部分多說說.你現(xiàn)在心里正在想的可以多告訴我一些嗎？
攻擊的背后，是期待。老師不去評(píng)判攻擊的對(duì)錯(cuò)，只對(duì)團(tuán)體成員為何這樣反應(yīng)充滿好奇，借此深入去探索成員背后的期待是什么。這兩次的好奇，都讓成員有了很大的突破。
外在“不知道”的背后，
是更強(qiáng)大的內(nèi)在
每個(gè)人在辛老師這里都感受到深深地被關(guān)注和被懂得。雖然她帶領(lǐng)了這么多團(tuán)體，面對(duì)了這么多的個(gè)體，但是，她還是可以保持對(duì)每一個(gè)個(gè)體單純的好奇心。這背后，是怎樣的心態(tài)呢？
王敬偉老師也是如此。他之前說過，有一段時(shí)間他在修煉“不知道”。他說：“不知道就是不知道，不需要裝著會(huì)知道。允許和承認(rèn)自己的不知道，才能把自己真正交托出去，讓更高的智慧進(jìn)來。這也是所謂的臣服?！?/span>
是的。外在“不知道”的背后，是更強(qiáng)大的內(nèi)在。承認(rèn)自己的不知道，是內(nèi)心的一份篤定和坦然。是不害怕別人會(huì)因?yàn)樽约簺]有價(jià)值而不喜歡自己，拋棄自己。
試想一下，如果你和一個(gè)人聊天：
不管你說什么，他都迫不及待地說：“我知道！我知道！這是……”
你就會(huì)像一口氣卡在喉嚨一樣，出不來也下不去；而對(duì)方如此強(qiáng)烈又快速地想要表達(dá)自己的“知道”，其實(shí)是在用力地證明自己，想告訴別人：“我懂！”“我行！”“我可以！”歸根結(jié)底，心底里有一份心虛。
而在聊天中，當(dāng)對(duì)方總是保持一份好奇，你也會(huì)變得超級(jí)有智慧，妙語連珠，源源不斷，并且能量暢通無阻。不僅僅他收獲了一些他想要知道的，你也在這種溝通中得到了很大的被認(rèn)同感，不由自主地想要和這個(gè)人有更多的接觸。
就算知道，
也可以為好奇留有空間
或者大家會(huì)認(rèn)為，那我是不是一直都要保持一副無知的樣子，就算知道，也佯裝不知道？
當(dāng)然不是。在溝通的過程中，最主要的是內(nèi)心的一種清明和真實(shí)。不需要去證明自己，也不需要去放低自己。知道就是知道，但并不過分強(qiáng)調(diào)和執(zhí)著；不知道就是不知道，不用掩飾和假裝。
之前課堂上學(xué)員們對(duì)王敬偉老師說：“你其實(shí)心里明鏡似的，什么都知道！為什么總是不說呢？”
老師說：“也許。但我不敢百分之百肯定。我會(huì)說：我不知道，我猜會(huì)不會(huì)是...這個(gè)＂猜＂既給了對(duì)方覺察的方向，也給了對(duì)方覺察的空間?！?/span>
我想，老師給的就是答案。也許我們心中確實(shí)知道，但我們還是可以有好奇的空間。這份好奇并不是裝出來的，這份好奇的底下，是對(duì)每個(gè)生命的尊重，是一份因內(nèi)在篤定而產(chǎn)生的單純：只是單純地想要了解對(duì)方更多一些，更深入一些。
當(dāng)然，去擴(kuò)大這個(gè)好奇的空間，并不是一件容易的事情。如果我們的恐懼太多，內(nèi)心太匱乏，就會(huì)不由自主地用自己“知道”來武裝和填滿自己。要做的，是持續(xù)地療愈自己，讓自己的內(nèi)在豐盈。如此，才能勇于承認(rèn)自己不知道，去好奇地投身在當(dāng)下的接觸中。
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