生氣巨傷害健康，太傷害了。到底有多傷害呢？
美國生理學家愛爾馬，做過實驗，發(fā)現(xiàn)人在生氣的時候，大腦會分泌一種叫做“去甲腎上腺素”的物質(zhì)，這是一種毒性很強的物質(zhì)，它能讓水變成紫色，而且，出現(xiàn)沉淀。
這個實驗大家雖然沒有看過，但是，自己在生氣的時候，細細地體驗一下，會發(fā)現(xiàn)：好像真的是這樣，大腦容易一下子就堵塞起來了，變得不能思考了。心頭的火隱隱地升起，爆怒可能就此展開了。
人體的感受是很直觀的，照照鏡子，看看正在生氣的自己，可以看到氣得發(fā)抖的雙手，發(fā)青的臉色，充血的雙眼，滿臉的怒氣，等等。
生氣這個事兒吧，有可能真的能氣出病喲。
身體的很多癥狀，是跟生氣有關的，留意觀察一下，是不是一次又一次地生氣積累下來的呢？
心臟疾病
一旦生了氣，交感神經(jīng)太過興奮、高度緊張，這種情況，可能會導致心臟負擔過大、心率加快、心律失常。經(jīng)常這樣，心臟就有可能會受到損害了，導致心臟意外事件的發(fā)生。
要知道，生氣時心臟血流量加速，也許比平時增加了一倍呢！
因為生氣，心臟的收縮力加強，心跳加速，大量的血液涌向心臟，心臟被迫加倍工作，這時，有可能就會出現(xiàn)心率不齊、心肌缺血、胸悶氣短、心慌心悸、甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
如果大量的血液沖向大腦和臉部呢，又會使供應心臟的血液減少，心肌缺氧就有可能出現(xiàn)了。這時，心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，這樣一來心跳更不規(guī)律，那可能就更致命了呀。
肝臟疾病
都說是“氣大傷肝”啊。如果經(jīng)常生氣，有一些肝病、甚至是肝硬化。就有可能是因為生氣而導致的肝氣郁結、肝膽不和，這樣誘發(fā)的。生活中，很多人生完氣后會觀察到，自己有可能就出現(xiàn)了“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”，這樣的氣滯肝郁的情況。
肝氣不暢時，皮膚上的色斑容易增多。有些妹子問我：情緒低落時,在臉上比較容易找到色斑，而心情歡暢起來后,面上的色斑會變得淺淡一些？這是不是自己的心理感覺？
這也許跟氣滯血淤有關系吧。
很多妹子問我：有體會到月經(jīng)前吵架，生氣，下一次的月經(jīng)好像會受影響誒。或者是乳房脹痛，能摸到乳腺增生了，或者是月經(jīng)時的血塊大量增加。
這個情況，有可能是因為情志內(nèi)傷導致的肝郁痰凝造成的。
生了寶寶后心情不好，也容易出現(xiàn)乳腺炎。一些出現(xiàn)乳腺癌的病家，自己回憶一下，有時可以發(fā)現(xiàn)，過去是生氣、郁悶的情緒要多一些的情況。
生氣比較會導致氣血瘀滯、肝脾失調(diào)。
肝脾疾病
人一生氣，血液流動的方向就起變化了，如果影響了胃部血流量減少，那就會出現(xiàn)供血量不足。
于是，供血量不足了，胃腸蠕動困難了啊，胃腸就難以正常了，工作能力就可能下降。搞得胃腸蠕動減速，食欲不振，這樣，就會出現(xiàn)腸胃功能紊亂、胃潰瘍等等。
有的人一生氣、一緊張，會出現(xiàn)便秘。或者，一緊張就拉肚子。過去我們在“脾腎虛寒導致腸道激惹綜合征”這篇里面有分享過。這可能是因為生氣后，腸道、膀胱也會跟著收縮，功能紊亂，這才讓排便失常了。
肺部疾病
人在生氣、情緒沖動時，呼吸不由自主，有可能會變得急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。有哮喘的，還有可能誘發(fā)哮喘。這時肺泡就會不停擴張，沒有時間收縮，所以，有時能看到，有些人的肺部會疼。
所以，才有聽人說這句話?。骸胺我獨庹恕薄＿@么看來，生氣也傷肺喲。
愛生悶氣、抑郁、多疑、等等不良情緒，有可能，也是誘發(fā)肺癌的情緒因素。
請移步點擊：淤血導致色斑，可是淤血是怎么來的？
請移步點擊：心腦血管疾病有哪些？
請移步點擊：肝易傷須用心養(yǎng)，春天來了好養(yǎng)肝。
全身疾病
人們生氣的時候，大腦會命令身體分泌一種激素，這種激素如果在體內(nèi)積累過多了，就會阻礙免疫細胞的正常運作。
免疫細胞如果不能正常工作了，身體的抵抗力就會受到影響、下降。所以生一次氣，免疫系統(tǒng)大約會罷工幾小時呢。
生氣傷氣，會頭暈頭痛，這是生過氣的人，有可能體會到的事。暴怒之下，氣得面紅耳赤、頭脹頭痛，甚至出現(xiàn)腦溢血，倒地昏迷不省人事，這是生活中有時可以見到的事啊。
氣大吵架多的妹子自己可以摸摸看，兩側太陽穴到耳朵之間，這一段，兩手按著頭皮，輕輕地往上按推，如果發(fā)現(xiàn)有痛感的，那是這里的經(jīng)脈生氣堵塞了。若是吵架生氣后頭痛，去針灸，大夫就有可能在這一帶找穴位下針，疏通經(jīng)絡，來緩解頭痛。
腦梗塞這種病吧，有可能就是因為腦部出現(xiàn)的堵塞，搞得供血不正常啦，缺血啦、缺氧啦，等等。如果因為這個原因，搞得有些個部位的腦組織缺血性壞死了，或者，軟化了。等等。嚴重了，就也許會導致腦血栓、梗死、栓塞，等等。
這樣，就有可能出現(xiàn)腦部血管突然破裂，搞成腦溢血。
不良的情緒也有可能影響到血壓升高。在生氣之后，如果出現(xiàn)了心動過速啊，呼吸急促啊，血壓不穩(wěn)定啊，導致中風等等。麻煩就大了啊。
如果出現(xiàn)暴怒、憤怒、焦慮、怨恨等激動情緒時，很可能誘發(fā)血壓突然升高，嚴重的話，有可能導致腦溢血、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等等。
對于三高病家來說，除了血壓飚高，腦血管梗塞，血糖也有可能上升啊。不管是生氣發(fā)火，還是著急心焦，都有可能出現(xiàn)血糖上升的事兒呢。所以，控制情緒，平和心境，對于保健來說，超超級重要。
甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官，當自身感覺到熱血沸騰的時候，也許就是甲狀腺受到刺激了。如果愛生氣，導致甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引起甲亢。同時，也可能導致甲狀腺結節(jié)、腫大、甲狀腺腫瘤的發(fā)生。
生氣導致的疾病太多了，而這些的源頭，不過是管理好自己的情緒，不要常常發(fā)脾氣。要牢記啊，氣壞身體無人替啊。
遇事多寬解自己，不要生氣，不要暴怒，面對問題，想清楚，解決它，接受它，放下它。
