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春筍怎么挑選,怎么吃
春天來了,又到了吃筍的季節(jié)。隨著春雨的滋潤,雨后春筍紛紛破土而出,春筍富含營養(yǎng)和豐富纖維素,有助于消化,是春天當(dāng)季的最佳蔬菜,還享有春天菜王的美名。
春筍吃起來有淡淡的清香,所以筍料理不適合用濃重的調(diào)味,最好以簡單清爽的調(diào)味方式作為重點(diǎn),才能吃得到筍的獨(dú)特滋味。
竹筍怎么挑?
輕戳底部,容易按壓出指痕的越鮮嫩;筍尖沒有出青的竹筍,吃起來比較嫩,也不會(huì)苦;筍頭直徑大的較好,筍身短肥、帶彎曲者更好。
角度越彎曲的竹筍,肉質(zhì)越鮮嫩清甜。
角度越直的竹筍則因筍尖曬到較多太陽,肉質(zhì)較硬,口感較差。
輕松去除筍殼
竹筍外表厚實(shí)的筍殼,著實(shí)讓不少料理新手傷腦筋,不知如何剝除厚厚的一層外殼,以下就要教你如何輕松去除筍殼。
步驟1:在竹筍前端約3/1至1/4處斜切,將上端筍殼切除。
步驟2:在竹筍凹進(jìn)去的一側(cè),垂直劃一刀。
步驟3:沿著劃開的缺口撥除筍殼即可。
竹筍去苦澀秘方
1.竹筍帶殼并以冷水煮至沸騰,加入一把米(或是洗米水)與兩根干辣椒,白米會(huì)吸收竹筍的苦色味,且淀粉質(zhì)的清甜也會(huì)被竹筍吸收,而干辣椒則會(huì)讓竹筍的鮮味更明顯,但別加太多干辣椒否則會(huì)走味,竹筍煮熟后撈出浸泡冷水,再以保鮮膜包好放入冰箱冷藏,這樣甜份及水分才不易流失。
2.也可以直接將春筍切條在鹽水中浸泡1-2小時(shí)。
步驟1:將竹筍的筍尖1/4處切除,并在凹進(jìn)去的一側(cè)垂直劃一刀后,放入鍋中。
步驟2:于步驟1的鍋中加入一把白米。
步驟3:再加入兩支干辣椒,再將竹筍以大火煮滾后,轉(zhuǎn)中小火再煮30分鐘即為熟筍。
Q:市面上竹筍如何分等級(jí)?
A:一般市面上會(huì)依竹筍外型是否短肥、筍尖是不是青綠色也就是所謂出青以及無損害,分為特、優(yōu)、良三級(jí):外觀短肥又彎曲,筍尖無出青,無損傷者是特級(jí)品;外觀瘦長,筍尖略帶青色,外表無傷害為優(yōu)級(jí)品;外觀次于優(yōu)級(jí)品,但仍有價(jià)值者為良級(jí)品。
Q:新鮮竹筍如何保存?
A:新鮮竹筍采收后放置常溫下很快就纖維化,所以為了新鮮最好盡快食用,如果吃不完或是買回來不立即食用,不要先去殼,最好把竹筍切割處抹鹽,或帶殼以沸水煮熟,以報(bào)紙包好再用塑膠袋包好不要讓水分蒸發(fā),再放入冰箱冷藏。
著名的腌篤鮮
春天喝湯,怎么能不來一鍋湯汁濃白的腌篤鮮。“腌”就是腌過的咸肉,“篤”就是小火慢慢燉,鮮就是鮮五花肉,或小排骨,或蹄髈等。腌篤鮮里放春筍,既能吸油,又能提鮮。
洗凈剝皮后的春筍一定要滾刀塊切,切之前還可以用刀背拍一拍;
(春筍要選矮肥嫩、深色帶花紋、表面濕潤的,可以用指甲掐一下,有汁水的為好。長長的、帶綠色可能已經(jīng)有點(diǎn)老了,里面可能是空的。)
新鮮的豬肉切好后焯水、瀝干(可以用新鮮的肥瘦相間的帶皮豬肉,也可以用豬蹄切塊);
咸肉要選肉質(zhì)緊實(shí),皮白肉紅的洗凈切塊(也要選肥瘦相間帶皮的才好);
豆制品是個(gè)完美搭檔,尤其是百葉結(jié)(如果你選擇的是冰凍的百葉結(jié),還需要解凍,洗凈,瀝干);
將肉放進(jìn)鍋里加足夠的冷水,加兩三片姜和一勺料酒煮開,撇去浮沫;
轉(zhuǎn)小火開始燉到湯色濃白;
加入竹筍,煮三十分鐘,
加百葉結(jié)(或者還記得我教過你的蛋餃嗎?)繼續(xù)煮20分鐘;
加鹽調(diào)味,撒蔥花即可出鍋。
特別提示:加鹽的時(shí)候一定要先嘗一下,下手不要太重,因?yàn)槟阋呀?jīng)放了咸肉啊……
鮮筍肉餅煎
材料:
A
雞絞肉
姜末
B
煮熟的竹筍 150克
毛豆 30克
太白粉 1大匙
調(diào)味料:
米酒 10㏄
醬油 5㏄
鹽 少許
1. 將材料A和所有調(diào)味料材料充分拌勻備用。
2. 熟筍切小丁狀;毛豆入滾水中汆燙后,撈起沖冷水瀝干;將上述的筍丁和毛豆,加入太白粉混合拌勻備用。
3. 將作法1和2的所有材料充分拌勻,分成數(shù)等份,再稍稍壓扁備用。
4. 鍋燒熱,加入少許油,放入作法3的圓餅,以小火煎至雙面上色即可。
香煎鮮筍
材料:
新鮮的竹筍 200克
四季豆 50克
蛤蜊 5顆
洋蔥末 60克
奶油 15克
調(diào)味料:
鹽 少許
白胡椒粉 少許
1.  將竹筍切成長條狀;四季豆去絲,備用。
2. 鍋燒熱,放入四季豆干鍋煎除水分,加入筍條和洋蔥末略煎。
3. 放入捏成小塊的奶油、蛤蜊,撒上少許鹽,蓋上鍋蓋,燜煮約3分鐘。
4. 起鍋前再撒上白胡椒粉提味即可。
春筍小知識(shí)
春筍去殼后,胖胖的筍頭和尖尖的筍尾,口感和嫩度都不同,筍頭口感嫩,適合拿來炒,筍尖口感粗,拿來煮湯為佳。
【肉末炒筍條】
再不會(huì)做菜的人大概也會(huì)做一點(diǎn)肉末炒××。
因?yàn)閷?shí)在太簡單了。
1.絞肉,蒜末,辣椒,蔥段,筍條;最下面是幾片青檸葉子,如果有就要幾片;調(diào)味料就要蠔油,生抽就足夠;
2.消除新鮮竹筍的苦澀也可以切成長條,然后在鹽水中浸泡1-2小時(shí);
3.炒鍋熱油,放大蒜和辣椒爆香,加肉末和生抽炒熟,放竹筍和蠔油炒熟,加檸檬葉和蔥花翻炒就可以出鍋了。
【油燜春筍】
重油重糖的油燜春筍鮮嫩爽口帶甜味,
但是做法并不算復(fù)雜:
①春筍洗凈對(duì)半切開,用刀背拍松,對(duì),就像拍黃瓜那樣,然后切成段;
②熱鍋倒油加熱(油量要比平時(shí)做菜的量稍微多一點(diǎn)),放春筍翻炒至微黃焦色;
③放少許料酒,加糖(稍微多一點(diǎn)),老抽,翻炒均勻;
④加一點(diǎn)水,中火蓋鍋蓋燜煮5分鐘;
⑤大火收汁,加鹽調(diào)味即成。(因?yàn)槔铣橛邢涛?,所以加鹽的時(shí)候要先嘗一下。)
【馬蘭春筍炒杏鮑菇】
春天的野菜里馬蘭頭好吃又好認(rèn),實(shí)在不認(rèn)得可以直接去菜市買。所以你還可以試試馬蘭春筍炒杏鮑菇:
①杏鮑菇洗凈切片;
②馬蘭頭3兩洗凈,焯水10秒,撈出放涼,瀝干,用手?jǐn)D干水分,切碎;
③春筍剝好,洗凈,對(duì)半切開,焯水1分鐘,撈出放涼,瀝干,切段;
④炒鍋熱油,倒杏鮑菇炒軟;倒春筍翻炒;倒一勺鮮醬油翻炒均勻;
⑤倒切碎的馬蘭頭翻炒幾下,倒水淀粉勾個(gè)芡,即成。
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