痛風(fēng)的發(fā)生與人體內(nèi)嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄障礙有關(guān)。嘌呤的氧化產(chǎn)物就是尿酸，所以，痛風(fēng)的發(fā)病原理簡單來說，就是人體內(nèi)尿酸生成太多或者排泄不足，導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平太高而引起的一組疾病。
因此，很多痛風(fēng)患者都在尋找關(guān)于“降尿酸”、“嚴(yán)控飲食”、“快速止痛”的妙招，甚至有人真正地過上了“苦行僧”的日子——不吃肉、不喝酒、只吃素。但是，痛風(fēng)真的這么容易就能被治住嗎?如何才能控制尿酸，避免痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作?
痛風(fēng)治療三大誤區(qū)
首先要肯定的是，患者有意識(shí)地去預(yù)防高尿酸及痛風(fēng)是好事，但在缺乏專業(yè)治療和指導(dǎo)的時(shí)候，有時(shí)候還是會(huì)陷入單一治療的誤區(qū)。
只要控飲食就能治痛風(fēng)?
單純飲食控制難以實(shí)現(xiàn)血尿酸達(dá)標(biāo)，也不能完全預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，會(huì)引起營養(yǎng)不良倒是真的。人體體內(nèi)的尿酸僅有20%是外源性食物中的嘌呤代謝生成，另外80%來源于自身細(xì)胞的新陳代謝，飲食控制只能減少外源性食物生成的尿酸量，對(duì)內(nèi)源性尿酸的產(chǎn)生無任何影響，更不可能改變痛風(fēng)。飲食控制對(duì)血尿酸的控制和減少痛風(fēng)的發(fā)作有一定的積極作用，但單純的控制，極易導(dǎo)致人體所需營養(yǎng)元素的缺乏，引發(fā)營養(yǎng)不良，不利于痛風(fēng)患者的長期康復(fù)目標(biāo)。
止痛藥是治痛風(fēng)良方?
對(duì)于痛風(fēng)患者，臨床上發(fā)現(xiàn)最大的誤區(qū)就是痛就吃止痛藥，不痛就不治。不痛期一般為痛風(fēng)的間歇期，若不重視此時(shí)期的管理，痛風(fēng)石會(huì)沉積，長期以往還會(huì)引發(fā)慢性腎病、導(dǎo)致心血管疾病高發(fā)。因此，痛風(fēng)間歇期的管理是防止痛風(fēng)反復(fù)、預(yù)防進(jìn)一步關(guān)節(jié)損傷和臟器損害的重要部分。
劇烈運(yùn)動(dòng)能治痛風(fēng)?
對(duì)痛風(fēng)患者而言，合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)尿酸控制有利，不合理的運(yùn)動(dòng)反而會(huì)升高血尿酸，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸產(chǎn)生增加，乳酸在腎與尿酸競爭排泄，血尿酸排泄減少，導(dǎo)致血尿酸水平升高。痛風(fēng)患者在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)，要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，及時(shí)補(bǔ)充水分，保證充足的尿量，以利于尿酸從腎的排泄。
痛風(fēng)治療正確做法
堅(jiān)持降尿酸治療
痛風(fēng)是機(jī)體代謝功能異常引起尿酸的排泄減少或生成過多，導(dǎo)致血尿酸不斷升高。血尿酸長期過高就會(huì)形成尿酸鹽結(jié)晶沉積到關(guān)節(jié)、腎臟，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，后期可發(fā)展成痛風(fēng)石甚至導(dǎo)致腎臟病變。
堅(jiān)持規(guī)范化治療
痛風(fēng)通過規(guī)范化的治療手段干預(yù)，是完全可以達(dá)到長期臨床康復(fù)的治療目標(biāo)的。肌骨超聲精準(zhǔn)觀測病灶關(guān)節(jié)組織處尿酸鹽結(jié)晶的數(shù)量及位置;中醫(yī)微創(chuàng)可視針刀鏡能夠有效進(jìn)行關(guān)節(jié)腔內(nèi)尿酸鹽清理，改善關(guān)節(jié)疼痛，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能;尿酸鹽沉積到腎臟，引起腎功能受損的病友，可以進(jìn)行中醫(yī)腎臟代謝調(diào)理，促進(jìn)腎臟的尿酸代謝，輔以痛風(fēng)慢病管理體系，綜合腎臟功能，起到保腎的作用。
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