隨著人們生活水平的提高，生活節(jié)奏的加快，年輕人的身體狀況卻越來越糟糕。在對于上海白領(lǐng)體檢異常率的調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)，這屆打工人的身體異常率越拉越高。困擾90后的健康問題主要有五類：皮膚問題、抑郁、腸胃問題、睡眠問題、脫發(fā)。
從性別來看，女性排名前3的分別為骨質(zhì)酥松、幽門螺桿菌、慢性宮頸炎。而男性排名前3的異常情況則依次是血粘度升高、甲狀腺異常、慢性咽炎。排名第一位的血粘度升高，輕則容易引起頭痛、健忘、脫發(fā)、失眠等癥狀，重則可能會加快動脈血管硬化、腦梗塞、緊急梗塞等重大疾病。
除了上述這些問題之外，腫瘤發(fā)病率呈年輕化趨勢也是一個不容忽視的問題。近幾年癌癥越來越青睞年輕人，很多還是最好的年華被癌癥纏上，導(dǎo)致英年早逝。根據(jù)上海社會科學(xué)院社會學(xué)所的一份調(diào)查：在國內(nèi)各大行業(yè)等過勞死案例中，平均年齡為44歲，而科教界、IT、公安和新聞行業(yè)“過勞死”人群的平均年齡在44歲之下，IT階層年齡最低，僅為37.9歲…
年輕人普遍亞健康以及癌癥年輕化的問題主要還是因為飲食和作息的不規(guī)律，熬夜成了人們的一種習(xí)慣，很多人不會在12點前睡覺；白天工作的時候基本上都是在電腦前一坐就是一整天；現(xiàn)代人的口味也越來越重，重油重辣成了年輕人的最愛。這種種行為都是對身體的傷害，長此以往，身體難免亮起紅燈，但很多人覺得自己年輕，小病沒事，也得不了大病，不去醫(yī)院。所以，有時會錯過疾病最開始的信號，錯過最佳的治療時期。等到發(fā)現(xiàn)，已是晚期。
因此每年的健康體檢對于成年人來說是非常重要的，切不可忽視。對于體檢，每個年齡段的項目肯定也是有所區(qū)別的，今天我們就來說一下各個年齡段的體檢清單。
20歲-身體各項功能抵抗力最佳，不用體檢？錯誤！
血常規(guī)、肝功五項（注意傳染病的篩查，比如肝炎指標(biāo)、消化道傳染病）
胸部x光（因為肺結(jié)核在年輕人中也很多見）
皮膚檢查（黑色素瘤25-29歲最常見腫瘤）
睪丸檢查（睪丸癌男性20-39歲最常見腫瘤）
乳腺檢查（有家族史的年輕女性風(fēng)險增加）
宮頸圖片檢查（25歲以后的女性HPV感染檢查）
30歲-關(guān)注血糖是不是有點早了？不早！
血糖（建議30歲以上的人群至少一年做一次血糖檢查）
糖耐量（大部分年輕人體檢空腹時測血糖沒問題，但餐后血糖卻很高，所以應(yīng)該同時查一次餐后血糖，或做一次糖耐量試驗）
糖化血紅蛋白（有條件的人也可以監(jiān)測糖化血紅蛋白，更加準(zhǔn)確）
宮頸檢查（宮頸癌30-40歲女性最常見腫瘤
40歲-要開始關(guān)注心臟健康了，別小瞧！
血脂、血壓（建議該年齡段人群每年定期檢查，記錄指標(biāo)）
心電圖、超聲心動圖、心向量圖檢查、冠脈造影（此時，心臟和血管都會有一個明顯的老化，彈性大不如前，定期檢查很有必要）
肺癌篩查（肺部低劑量螺旋CT）
乳腺檢查（乳腺B超或鉬靶）
腸鏡檢查（結(jié)直腸癌占40歲以上男性腫瘤的60%）
無論男女每年做一次肝功能檢查（預(yù)防肝硬化、肝癌和黃疸的發(fā)生）
50歲-胃鏡、腸鏡做起來，別怕麻煩！
骨密度檢查（這個年齡段的人一般都或多或少出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，建議每年做一次骨密度檢查）
胃癌篩查（建議40歲以上的人每兩年查一次胃鏡，有胃癌家族史或在胃癌高發(fā)區(qū)居住的人更需重視）
大腸癌篩查（對于沒有大腸癌家族史的人，建議從50歲開始每年進行1次大便潛血檢查+1次腸鏡檢查；高危人群如30至40歲以上有消化道癥狀者、有大腸癌病史者，應(yīng)半年或一年做一次腸鏡檢查）
60歲-身體檢查要全面，不可忽視！
查聽力（聽力障礙的發(fā)生是一個緩慢進展的過程，通過定期的聽力檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)老年人的聽力狀況，預(yù)防并緩解老年性耳聾）
查眼底（能及早發(fā)現(xiàn)老年性白內(nèi)障、原發(fā)性青光眼?；加懈哐獕骸⒐谛牟?、糖尿病的病人，查眼底，還可以反映腦動脈是否硬化。）
心腦血管、糖尿病、腎損害、惡性腫瘤、甲狀腺慢性疾病等大病的檢查
現(xiàn)在人的生活壓力越來越大，生活節(jié)奏越來越快，在這樣的環(huán)境下健康更難得到保障。越是如此，我們更應(yīng)該重視自身的健康，把身體練得棒棒的，才能應(yīng)對壓力。關(guān)注健康，重視體檢，從今天做起，從這一刻做起。
